Гингер. Гештальт - терапия контакта.

[Сэнкс]

В книге прослежены история Гештальт-подхода, его основные принципы, техники, разновидности и главные области его применения; все это проиллюстрировано многочисленными примерами из практики авторов этой книги.


↓↓ Гештальт на первый взгляд

Суть слова "Гештальт", целостное восприятие - Стремление к гармонии или излечение расстройств - К кому обращен Гештальт - Как возник Гештальт - Принципы Гештальта - Кратко о техниках ГТ
(Комментарии...)

Часть 1 КОНЦЕПТУАЛЬНЫЕ ОСНОВЫ ГЕШТАЛЬТА

Глава 1. Генеалогическое древо Гештальта. Корни Гештальта: феноменология, экзистенциализм, Гештальт-психология
Глава 2. Фриц Перлз - отец Гештальта
Глава 3. Гештальт и психоанализ
Глава 4. Восточная родня
Глава 5. Гуманистическая психология и Гештальт
Глава 6. Системный подход и Гештальт. Пентаграмма Гингера

Часть II МЕТОДЫ И ТЕХНИКИ ГЕШТАЛЬТА

Глава 7. Теория self
Глава 8. Терапевтические отношения в Гештальте. Перенос и контрперенос
Глава 9. Тело и эмоции в Гештальте
Глава 10. Мозг и Гештальт
Глава 11. Гештальт и работа воображения: управляемые фантазии, сновидения, креативность
Глава 12. Развитие Гештальта: история и география. Современные области применения

Книгу - искать самостоятельно. В электронных библиотеках она есть.

[Сэнкс]

Это глава - вступительное слово, в которой идет в основном поверхностное ознакомление с тем, что такое гештальт-терапия.

Некоторые цитаты показались мне весьма лаконичными и интересными:

Гештальт - целостный подход к человеческому существу, одновременно охватывающий его сенсорную, аффективную, интеллектуальную, духовную составляющие и способствующий осуществлению «глобального переживания, при котором тело смогло бы заговорить, а слово - воплотиться» (Анн Розье)

навязчивому стремлению «узнать почему» он (гештальтник) предпочитает мобилизующее на изменение «почувствовать как».

Стать самим собой прежде, чем стать другим,- в этом заключается «парадоксальная теория изменения»

суть Гештальта состоит не в его техниках, а в его общем духе, который и оправдывает существование этих техник.

Плюс к этому, приведен неплохой вступительный обзор классических техник ГТ, а именно:

• ↓↓ Упражнение в осознавании

  Фундаментальное отношение осознавания (awareness) позволяет ответить на четыре ключевых вопроса, которые любил задавать Перлз:

  • Что ты сейчас делаешь?
  • Что ты ощущаешь в данный момент?
  • Чего ты сейчас избегаешь?
  • Что ты хочешь, чего ты ждешь от меня?

• ↓↓ «Hot seat» и «пустой стул»

  желающий «работать» клиент сам выходил и садился на стул, выражая таким образом свою готовность участвовать в одном с терапевтом процессе. На пустом стуле, находящемся напротив, клиент мог вообразить сидящим любого человека, с которым ему хотелось бы вступить в контакт.

• ↓↓ Проигрывание (воплощение в действие)

  намеренное проигрывание (или воплощение в действие, англ.- enactment) пережитых или воображаемых ситуаций

  
  ↓↓ Монодрама

  человек сам играет одну за другой все разнообразные роли из возникшей в его памяти ситуации

• ↓↓ Полярности

  исследовать, осознавать и соединять разные полюса человеческих взаимоотношений.

• ↓↓ Амплификация

  состоит в преобразовании имплицитного в эксплицитное путем проекции вовне той игры, что происходит на внутренней сцене.

• ↓↓ Прямое обращение (говорить с... а не о...)

  В Гештальте избегают говорить (to gossip) (То gossip (англ.) - сплетничать.) о другом человеке (присутствующем или отсутствующем). К нему обращаются напрямую, что позволяет перейти от внутренней рефлексии интеллектуального порядка к взаимному эмоциональному контакту

• ↓↓ Работа со снами

  Клиенту предлагается идентифицироваться - при помощи слов и жестов - поочередно с каждым из этих элементов (элементов сна), который при этом рассматривается как незакрытый Гештальт или как проявление части личности самого сновидца

  
  ↓↓ Метафорический язык

  рисунок или живопись, лепку или скульптуру, музыкальное творчество, танец и т. д.

Гештальт не претендует на статус науки, а считает за честь оставаться искусством.

Далее в главах 2 части книги идет более детальное описание техник.