![]() |
|
Раскаты грома Персональный раздел Tytgrom |
Результаты опроса: Стоит ли проявлять активность | |||
отлежаться по максимуму |
![]() ![]() ![]() ![]() |
6 | 50.00% |
постепенно увеличивать нагрузку |
![]() ![]() ![]() ![]() |
5 | 41.67% |
бегом вокруг дома |
![]() ![]() ![]() ![]() |
0 | 0% |
а почему бы не ... |
![]() ![]() ![]() ![]() |
1 | 8.33% |
Голосовавшие: 12. Вы ещё не голосовали в этом опросе |
![]() |
|
Опции темы |
![]() |
#1 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,696
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Чирикать или закуклиться?
В прошлый раз я была бодрая и веселая и даже от больницы сама добралась до дома. Ну и потом всякие нормальные физические нагрузки типа прогуляться в магазин не вызывали проблем
Сейчас что-то никак не приду в норму Поэтому вопрос - отлеживаться или все-таки пинком под зад и постепенно наращивать нагрузку? Принимаются любые идеи - даже самые бредовые ![]() ![]()
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,780
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Двигаться по любому надо, иначе хана, все начнет отказывать. 5км в день - минимальная нагрузка, меньше нельзя.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Отлёживайся. Нам дохлые герои не нужны. Нам нужна здоровая Ольга!!!
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Максимум лежания плюс легкие прогулки каждый день. Комп максимально сократить. Вместо компа лежать или гулять.
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
Местный
Регистрация: 05.03.2016
Сообщений: 159
![]() ![]() |
полюбому всегда отлёживаться, а через месяц-два задаваться вопросом чего там и как наращивать, лень и безделье - это святое, эволюция дала нам это неспроста
upd: пусть дураки работают, мудрый человек умудряется отдыхать ![]() Последний раз редактировалось Саламандер; 31.03.2016 в 09:36. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
Администратор
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 17,015
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
и не просто отлеживаться, а крепкий сон
а свежим воздухом и на балконе можно подышать - поставить кресло-качалку и столик для кофе/чая/морса ![]()
__________________
Да здравствует то благодаря чему мы несмотря ни на что!!! Последний раз редактировалось квит; 31.03.2016 в 11:48. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,903
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Вот-вот... Покой, витамины, крепкий сон и тёплый плед... А всякая суета - - пусть идёт лесом...
Точнее не так. Лежать надо до тех пор, пока желание выпрыгнуть из постели не станет соответствовать реальным возможностям... Можешь отобрать у кого-нибудь ноутбук.... и поглядывать на нас, не вставая с постели. ![]()
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,716
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Отлеживаться, прерываясь на вылазки. Если вылазка принесла удовлетворение - повторить)))
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,696
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Сегодня посещение поликлиники прошло несколько легче, (сопровождали Галя с Димой), забрали остатки крови на анализ - мне медсестру даже жалко было она вчера еле-еле нашла, что взять, а сегодня остатки вен дорывала
![]() Сейчас спала как раз по вашим рекомендациям - балкон, теплое одеяло и уже вполне бодрая. Посмотрим на сколько хватит.
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
Пушистый ёжик
Регистрация: 19.08.2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 3,548
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Сперва досконально разобраться в диагнозе. Проконсультироваться по крайней мере еще с 2мя специалистами. Дальше действовать согласно рекомендациям. я бы не рискнула что-то рекомендовать, не зная точно, что можно, а что нельзя
__________________
...и тишина... |
![]() |
![]() |