Тренажерный зал

[JIuca]

... и широкие плечи)
Но для мужчины - самое оно)

[SmileMan]

Сообщение от JIuca

Ты ощущаешь свой каркас?! (в смысле скелет?) а зубы тоже чувствуешь, когда не болят?
Я не понимаю фразу "каркас стал более ощутим". В норме человек не ощущает внутренности (органы и кости), пока они не беспокоят.

Да есть такое ощущение . При достижении некоторой массы тела начинают чувствоваться мышцы при движении. Это сложно объяснить словами.

[rassudok]

Сообщение от JIuca

... и широкие плечи)
Но для мужчины - самое оно)

На мой взгляд они не портят женщину.
В принципе на мой взгляд мощная мускулатура тоже не портит женщину (но это уже тема для другого разговора).

[JIuca]

Сообщение от SmileMan

Да есть такое ощущение . При достижении некоторой массы тела начинают чувствоваться мышцы при движении. Это сложно объяснить словами.

Он про кости))) Позвоночник и все такое.
Мышцы, конечно, чувствуются - их даже напрячь и расслабить можно) На то они и мышцы. А кости нет.

Сообщение от rassudok

На мой взгляд они не портят женщину.
В принципе на мой взгляд мощная мускулатура тоже не портит женщину (но это уже тема для другого разговора).

На мой взгляд портят. Поэтому я сообразно со своими взглядами)

[SmileMan]

Сообщение от JIuca

Он про кости))) Позвоночник и все такое.
Мышцы, конечно, чувствуются - их даже напрячь и расслабить можно) На то они и мышцы. А кости нет.

Ну может быть. Я вот уже недели две плечевой сустав очень хорошо чувствую, хотя предпочёл бы этого не делать

Сообщение от JIuca

На мой взгляд портят. Поэтому я сообразно со своими взглядами)

Намного сильнее портит то, что прилагается к мускулатуре. А именно - характер, который меняется соответственно. Это объяснимо конечно, иначе результатов не добьёшься. Но...

[Adapter]

Сообщение от JIuca

3 кв.м и брусья? Да ладно?)) И турник еще?)
Ну перекладину я в квартирах видела - подтягиваться можно. Только подтягиваться. Ни тебе солнышка, ни еще чего-нибудь) Но чтобы турник... или брусья

Все просто. Турник, брусья во дворе. Остальное на 2-3 метрах. Коврик, и вперед!

Чего 3?

3-4 дня упражнения, 1 отдых.

Ты ощущаешь свой каркас?!

Да. Всё это в сравнении с вчерашним днем. Именно так и замечаются изменения.

Я не понимаю фразу "каркас стал более ощутим".

Если постоянно делаете растяжки, гимнастику позвоночнику, попробуйте что-нибудь поменять для новых ощущений.
Чувствуется в основном на контрасте.

Это ж кто для чего. Считаю, что полезны как просто упражнения, так и упражнения с тренажерами, дополнительными утяжелителями. Но просто для здоровья, хорошего состояния и бодрости духа достаточно куска земли и желания.

[JIuca]

Сообщение от SmileMan

Ну может быть. Я вот уже недели две плечевой сустав очень хорошо чувствую, хотя предпочёл бы этого не делать
..

Ну вот именно. В норме это все не беспокоит. Раз замечаешь, значит что-то не так. Практически всегда. Если конечно не практиковать сосредоточение на ощущениях большого пальца левой ноги или что-нибудь подобное.

Сообщение от Adapter

Все просто. Турник, брусья во дворе. Остальное на 2-3 метрах. Коврик, и вперед!
.

Тогда точнее формулируй. А то "брусья в доме", и уже дальше читать смешно.

Сообщение от Adapter

3-4 дня упражнения, 1 отдых.

Я подумала, 3 часа занятий.

Сообщение от Adapter

Да. Всё это в сравнении с вчерашним днем. Именно так и замечаются изменения.

Адаптер, ты меня, конечно, прости, но нельзя же как откровения изрекать то, что пятикласснику известно?
Непривычная нагрузка вызывает болевую реакцию, ощущается несколько дней после занятий. ЛЮБАЯ.
Даже если 20кг сахара полчаса нес. Руки болеть будут.

Сообщение от Adapter

Это ж кто для чего. Считаю, что полезны как просто упражнения, так и упражнения с тренажерами, дополнительными утяжелителями. Но просто для здоровья, хорошего состояния и бодрости духа достаточно куска земли и желания.

О, господи.
А кто спорит-то?!!!!!

Но тема про тренажерный зал!!!!!
Не потому что на коврике плохо! А потому что в тренажерном ТОЖЕ ХОРОШО!!!! Ходят туда люди. Общаются. Коммуницируют, блин. Совместно занимаясь полезным делом для здоровья. С ковриком общаться можно? Нет.

Поэтому НЕКОТОРЫЕ ХОДЯТ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ.
Есть пара слов по теме?

[JIuca]

Если постоянно делаете растяжки, гимнастику позвоночнику, попробуйте что-нибудь поменять для новых ощущений

Спасибо. Чесслово.
Ну как так можно, а?
Ты занимаешься три месяца, я со школы. Много чем (даже виндсерфингом на Селигере, правда один сезон, но было же)). И вот такое сказануть. Ты еще Скорых поучи программы составлять)
Расскажи лучше, чем ты занимался до своих занятий для пенсионера.

[Лёлька]

Сообщение от asodax

Было бы желание )

Солнышко... а многие ли солнышко крутят?

ОФФТОП
Эт типа мой племянник, типа у нас во дворе... типа солнышко

[Трояна]

Лёлька, спасибо за фото, я от турника шарахалась именно из-за того, что он оставляет мозоли... а в этих перчатках с резиновыми ладошками не оставляет?