Психологические причины набора веса?

[Сансара]

Сообщение от @spirin

Я тебе не верю, но это ведь не твои проблемы.

Дело не в том, мои ли это проблемы и больно ли мне от твоего неверия.

А в том, что твоё неверие не отменяет того, что я хочу похудеть.

Твоё неверие ничего не меняет.

[Сансара]

Сообщение от SiberianTiger

П.С. Заметь - я говорил "Посмотрите ВСЕ, как мне плохо", - то есть, помимо индикатора имеется и "вторичная выгода" - притягивание жалости.

Теоретически, в детстве, я действительно могла бессознательно хотеть жалости.

Потому что защищать себя не умела, а рассказать, что мне плохо не могла вообще никому.

Ну а на самом деле больше всего я хотела, чтобы меня принимали, понимали и верили мне.

Сейчас - я жалости однозначно не хочу. Мне не нужно что-то из жалости. Я добиться желаемого могу сама. И защитить себя тоже могу.

А вот сама себя пожалеть - это под вопросом.

P.S. Моя откровенность в этой теме загнала меня в депрессняк.
Подозреваю, что это работа моей "защиты".

[Bolga]

Я для себя нашла причину лишнего веса… она кроется в неудовлетворении.

В неудовлетворении от собственной жизни, от собственных поступков, от больших желаний и нереализованных планов.

Для меня стало показательным мое несдержанное желание потреблять еду в больших количествах и обвинять себя в этом… после рождения ребенка.

Общение, яркость, возможность двигаться вперед к поставленным целям отошли на задний план.

Я осуществила самый главный план в жизни – родила ребенка.
Но оказалось, что после достигнутого жизнь продолжается и продолжается в не менее быстром темпе… и желаний от этого меньше не стало.

Я ела, ела, ела… заедала, отдаляла свои планы на все более дальний срок.

А потом пришел момент, когда я, размышляя на эту тему, поняла, что мне необходимо определиться с планами на будущее. Разложить все по полочкам. Что хочу? Зачем мне это надо? И как действовать дальше?

Я была удивлена результатом, как только я проговорила для себя, что хочу, и что с этим делать – желание «заесть» отступило.

Это мой «рецепт»… если кому поможет, буду рада.

[@spirin]

Сообщение от Сансара

Дело не в том, мои ли это проблемы и больно ли мне от твоего неверия.

А в том, что твоё неверие не отменяет того, что я хочу похудеть.

Твоё неверие ничего не меняет.

Но от этого "желание похудеть" не становится истинным.

а об этом, как говорят уже говорили 500 раз, тоже стираю

[Сансара]

Сообщение от @spirin

Но от этого "желание похудеть" не становится истинным.

Вообще, само желание похудеть не верное. Что такое похудеть? Как это "похудеть" можно почувствовать? Разве есть ощущения худения?

Прежде надо разобраться с тем, зачем худеть. Что не устраивает сейчас?
Возможно, как вариант, истинное желание - это нравится себе (хотя тоже может быть ошибочным). А вот пожелать быть стройным и почувствовать от созерцания собственной стройности положительные эмоции - очень даже возможно. А как можно стать стройным человеком - похудеть, например. То есть похудение - не цель, а средство.

Твои рассуждения и оценка верности и истинности моих желаний ничего не меняют.

[Любовь]

Я знаю про себя одно - желание что-то съесть возникает, когда мне плохо (за минусом настоящего голода)...А когда очень плохо - я вообще не могу есть.

[suzane vega]

Много интересных мыслей!
На самом деле, тему эту открыла не просто так. Хочу создать блог, посвященный теме похудения и поддержания себя в хорошей форме. На самом деле, это будет своего рода эксперимент. Необычность эксперимента будет заключаться в том, что я собираюсь сама заниматься этим вопросом, одновременно с ведением блога. Кроме того, такого рода сайты в основном ориентированы на практические советы, по диетам, фитнесу, и т.д.
В моем блоге это тоже будет, но главное место будет отводится психологическим аспектам, каким образом насторить себя так, чтобы работа над собой доставляла удовольствие. Предполагаю делиться личным опытом, приобретаемым в процессе эксперимента, а также собирать ссылки на статьи различных авторов, посвященных данной тематике.
Мне интересно, ваше мнение об этом эксперименте, насколько он реален. Будет ли такого рода опыт представлять для кого-либо интерес?

[Левконоя]

Думаю, это очень интересно и важно. Я с тобой.

[Bolga]

Сообщение от suzane vega

А зачем Вам чужое мнение для открытия блога? и для проведения в нем Вашего эксперимента?
Или Вы откажетесь от идеи

Предполагаю делиться личным опытом, приобретаемым в процессе эксперимента, а также собирать ссылки на статьи различных авторов, посвященных данной тематике.

самосовершенствования, если Вас не поддержат участники форума?

[Elizabeth]

Я бы тоже поучаствовала в подобном блоге.