Как родятся, живут и умирают боги и богини

[ВиШень]

Сообщение от BOBA

просто вопрос как делать столб, чтобы для больше пользы чем мазохизма и вреда, он может быть рассмотрен отдельно.

С перекатами с ноги на ногу, как в тайцзи. Единственно что отстроить тело со стоп до поясницы всё равно надо и это надо отслеживать.

[DENYA]

Сообщение от Iruncha

Во-во. Отключение мышления. Тот дед из видео был еще ребенком-подростком. О чем он задумывался, да ни о чем, вабще не омрачен был всяким. Вот у него так и получилось. А я была в горах, хоть и недевочка уже Но там та же отключка произошла, какой-то части ненужного мышления. Да, вот так оно и получилось.

У меня вот дедушка схожее состояние сознания демонстрировал. Он не воевал, но жил подростком на третьей линии обороны Миус-фронта, каждый день артобстрелы и бомбежки, а потом до конца войны занимался разминированием. Его напугать было насколько помню практически невозможно. И что тоже из наглядного - он умел ждать хоть часами, в какой-нибудь очереди и т.п., и казалось это его никак не тяготило. И в драке был страшен, кто видел - весьма впечатлялись.

Сообщение от Iruncha

Согласна, как в спорте. Тоже говорила, не меньше недели терпеть безрезультат на одних морально-волевых

Угу, именно так. По крайней мере, так свидетельствует мой опыт. Но и другие кто его пробовал тоже об этом говорят. Где-то с недельку заставляешь себя, а потом и не отогнать

Сообщение от ВиШень

Отключение мышления ПОСЛЕ чего-то. Не отдельно. Как расслабление после качалки. Потренировался, изменил что-то в теле, лёг и дал этому устаканиться. С безмыслием после медитации так же. Медитация кстати чаще всего подразумевает ещё и телесную работу в статике.

Угу, да у того же Патанджали внутренней работе предшествуют асана и пранаяма.

Сообщение от ВиШень

С перекатами с ноги на ногу, как в тайцзи. Единственно что отстроить тело со стоп до поясницы всё равно надо и это надо отслеживать.

Точно, забыл добавить, что с кривой спиной он может повредить.
А так вообще эффекты от него помню были очень занятные, весьма.

Сообщение от ВиШень

Мне легче делать санчин\бабулянь чем рицудзен

В варианте, когда выполнять надо с постоянным максимальным напряжением мышц? Не, мне рицудзен намного легче. Я делал по двадцать раз за день в варианте с напряжением, по десять утром и вечером, да ну нахрен. Оно уже с первого раза слегка обалдеваешь, а потом понимаешь, что впереди еще девять....

[BOBA]

Сообщение от ВиШень

С перекатами с ноги на ногу, как в тайцзи. Единственно что отстроить тело со стоп до поясницы всё равно надо и это надо отслеживать.

вощем, за столб можно застолбить отдельную тему, мне в чем то интересно, я у своих сектантов похоже понаошибамшись, меня не поправлямши, и все это в целом убавило оптимизма.

[BOBA]

Сообщение от Self

"Здравый смысл" без учета как работает внутри нас наша собственная хотелка со своими пристрастиями эт уже не здравый смысл, Вов.
Я НЕ думаю что ты "изрядно потребляешь эзотерических писаний". Ты всё больше на поверхности своих предположений и сомнений по поводу этих писаний плаваешь. А в глубине ты не был …потому нету никакого "потребления" . Одна видимость. Ты потребляешь вот так :
представь себе на столе лежит вишня , сочная спелая, имеющая питательную ценность. Ты подходишь к этой вишне, берешь её в рот, и слегка попробовав её вкус , тут же выплевываешь в помойное ведро. Типа тебе всё понятно. И вся питательная ценность этой вишенки в ведре оказывается.
Эзотерические писания они потому и эзотерические, что с поверхности не видны.
Те же притчи суфийские ( даосские и проч) …они могут развлекать, а могут и развивать…вести в глубину, только опять же при условии если читающий эти притчи переваривает, а не просто на вкус пробует. А у тебя с "пищеварительной системой" проблемы, на мой взгляд, с усвоением питательной ценности текстов ..постов…наставлений.
Ты по своеволию предпочитаешь себя больше слушать, свои ассоциации по поводу,… на вкус попробовал и сразу же выплюнул , тут же выводы какие то свои сделал скоропалительные …а чего там автор текста сказал - в голову не пускаешь….не глотаешь и не перевариваешь . Так на поверхности и остаешься.

В глубине не был. Это правда куда ведут притчи не в курсе, как и что такое глубина. если станет понятнее тогда обсудим

[Iruncha]

Сообщение от ВиШень

Руковожу: идёшь к какому нибудь тренеру вживую. Можешь меня в гости в парк позвать, но летом.....прогноз после первой тренировки.

Если есть желание напейсать чё то скептическое, то вначале покажь челика который научился ездить на велике не видя как это делают.

Да фик знает, обычно в детстве постигают. А там кто помнит. У меня ребенок один первый раз в 6 лет встал на коньки, упал пару раз, побарахтался на льду. А потом встал и поехал уверенно. Наверно у всех так, он не спортивный гений, просто я это наблюдала именно со своим. Может он смотрел фигурное катание, не знаю. Вот и с великом так же. Сообразят детки про колёса педальки и освоят как применять. А взрослый кстати уже не сможет, скорее всего.

С медитациями всяко сложнее. Вот ты меня уже к тренеру отправила. Я тебя прекрасно поняла почему. Ну вот так вот, всё усложняется.

Ещё более хороший пример- в качалку вначале ходят с тренером. Ибо в прочих случаях выходят с радикулитом.

Да не обязательно. Не все с живым весом работают.

[BOBA]

что с кривой спиной

спина да, не очень.

[BOBA]

что с кривой спиной

спина да, не очень.

[ВиШень]

Сообщение от Iruncha

Столб один раз попробовала, Вишень видео положила когда. Ну с одного раза не поняла, а потом забыла. Можно наверно повторить, если она захочет закинет снова. В том исполнении я вроде поняла как надо.

Я б ещё помнила что там было

[ВиШень]

Сообщение от BOBA

это непременно чтобы руки и ноги тряслись от непривычной нагрузки? ну это кажется больше не про медитацию, а про - тварь я дражайшая или огого. а он кстати, китайский? от названия фонит Японией

Рицудзен это производная от ицюань. Ицюань это производная от синЬицюань. Трясучка зависит от целей, для гормонального выброса да, нужна.

[Iruncha]

Сообщение от ВиШень

С безмыслием после медитации так же. Медитация кстати чаще всего подразумевает ещё и телесную работу в статике.

С нагрузкой наверно? ну естественно. Куда ж без неё. А я просто от спорта это получаю. Когда бошку взрывают нужные медиаторы, беспойств уже как бы нема. Не сильно надолго конечно, но накопительный эффект присутствует, естественно