Цитата:
Сообщение от Iruncha
С нагрузкой наверно? ну естественно. Куда ж без неё. А я просто от спорта это получаю. Когда бошку взрывают нужные медиаторы, беспойств уже как бы нема. Не сильно надолго конечно, но накопительный эффект присутствует, естественно
|
Как бы объяснить. Со стороны будет казаться что нагрузка маленькая, изнутри - задолбаешься. Там фишка в том что ничегонеделание и ничегонедумание должно возникнуть само (в китайских методиках для этого отдельное слово есть -цзыжань). А голова и тушка одинаково работают, что бы расслабиться надо напрячься.
(2) ну вот, ты ж не считаешь что от спорта кора головного мозга отсыхает, правильно? Потому как состояние во-первых тонусное всё-таки, во вторых не вечное.