|
04.08.2006, 01:33
|
#21 |
|
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
  |
Видишь - у тебя по сути есть конфликт между сознательным желнием бросить и подсознательным желанием не бросать.
А твои заявления подкрепляют ту часть, которая бросать не хочет!  А все потому, что ты пыталась бросать силой, а не "экологично". Давай я верну тут тему, переименую, - и мы поРРРаботает, ОК?
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|
|
|
04.08.2006, 01:35
|
#22 |
|
нет меня
Регистрация: 12.06.2006
Сообщений: 2,751
|
SiberianTigerА что мешает поработать здесь? И потом, я не люблю публичности в таких вопросах
|
|
|
|
|
04.08.2006, 02:06
|
#23 | |
|
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Цитата:
Можно сделать так: попроим Иеро создать раздел в Консультарии, куда будут иметь допуск ты, Арина, и еще несколько человек, против которых вы с Ариной как консультиуемые будете не против.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|
|
|
|
|
23.05.2008, 05:07
|
#24 |
|
take a look
Регистрация: 03.03.2008
Сообщений: 2,119
|
Я думаю этот способ НЕ работает. Есть более 100% эффективный метод - метод Шичко.
Я высказываю критику, Иеро, поскольку, я полагаю, что надо бростать сразу не надо тянуть это всё: сегодня 3 сигареты. завтра две. после завтра одна - так ничего не будет. Либо всё и навсегда! либо кури как курил, и кури ещё больше, что бы тошнить начало от курения. Хотя техники дыхания могут быть взяты на вооружение в любом случае.и я думаю это поможет. Но метод шичко уже доказал свою эффективность на практике, а про этот метод я впервые вижу. Я полагаю, нужно достаточно сильный источник информации, то есть - собор фактов о табаке в кулак, собственно научных фактов. Только так можно мотивировать себя с достаточной степенью отвращения (конструктивного направления агрессии) на табак. |
|
|
|
|
23.05.2008, 13:34
|
#25 | ||
|
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Makinson
Цитата:
Цитата:
Работает разве что давление коллектива не курящих, которые вытесняют карильщиков, не позволяя им рализовывать свои вторичные выгоды от курения при предложении вторичных выгод от не курния.
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
||
|
|
|
|
23.05.2008, 13:50
|
#26 |
|
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Макинсонский подход приведет к замене сигарет на другую привычку, поскольку внушение отвращения к табаку не разрушает аддиктивный шаблон.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|
|
|
|
23.05.2008, 14:49
|
#27 |
|
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Что такие вредные привычки как курение и переедание имеют общего? Ведь они, имхо взаимосвязаны. Во всяком случае, у женщин.
 Если куришь меньше, то - больше кушаешь, и - наоборот.
__________________
Жизнь это способ воспоминания. |
|
|
|
|
23.05.2008, 15:04
|
#28 |
|
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Странница
Последнее - фигня. По сути, как сигареты, так и излишняя еда просто попадают в один спектр вторичных выгод, оснавная в данном случае - недостаток личного времени, времени для отдыха во время работы и позитивных переживаний. Возможно нехватка секса. Вот всё это как-то очень криво и вредно пытаются скомпенсировать сигареты и еда.
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
|
|
|
|
23.05.2008, 17:47
|
#29 | |
|
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Иеро
Респект, за предельную прозрачную ясность предположения. Цитата:
Допустим! Что, для примера, у меня катастрофически не хватает личного времени, времени для отдыха ни на работе, ни дома, позитивных преживаний, и нет секса. Что все это означает в энергетическом плане? Имхо, гипернапряжение. Следовательно, лечение/разруливание ситуации необходимо начинать с расслабления. Пробовать снять напряжение доступными челу способами. Что скажешь?
__________________
Жизнь это способ воспоминания. |
|
|
|
|
|
23.05.2008, 18:03
|
#30 |
|
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Странница
Что скажу? То что ты не ожидаешь. Ибо вместо расслабления я предложу... напрячься ещё больше! Но напрячься с пользой для себя и собственного развития. Лучшее средство - увеличить свою информационную составляющую жизни. Больше читать сложных книг (научно-популярная литература рулит), больше решать интересных задачек. То есть создать интеллектуальный задел интереса, на фоне которого текучка жизни, которая раньше вызывала перенапряжение и требовала компенсации едой, алкоголем, табаком, просто перестанет для тебя что-то значить. А весь прикол в том, что жизнь при всём этом постепенно наладится сама собой, и в ней будет много хорошего общения, приятного расслабления и прочего. А главное - появится смысл в жизни. 
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
|
|
|
