12.06.2015, 21:18 | #41 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
В данном случае реактивная смена реакции. Вызванная другим человеком. Но ничто не мешает точно так же менять свою реакцию. Я в достаточно широком классе ситуаций умею. Именно благодаря рефреймингу. Так что можешь глядеть на меня.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
12.06.2015, 21:20 | #42 | ||
Старожил
Регистрация: 14.04.2015
Сообщений: 3,899
|
Цитата:
ну и по Франклу тоже) Цитата:
|
||
12.06.2015, 21:24 | #43 | |
Старожил
Регистрация: 14.04.2015
Сообщений: 3,899
|
Цитата:
Не сперва разозлиться (на секунду), а потом, в секунду осознав, перестать это делать и реагировать как-то по другому, а именно в секунду реакции выбрать между двух своих эмоций?..А ведь это и есть выбор, а не попеременка) И даже допустим, ты попеременно реагируешь - ты моментально забываешь свою "нехорошую" реакцию? ты понимаешь - о чем я? Дописываю - ведь я так понимаю, разговор о выборе "правильной" эмоциональной реакции, не?..Чтобы считаться "хорошим" проактивным) |
|
12.06.2015, 21:27 | #44 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Понимаю. Когда меня толкают, я не злюсь, а стараюсь удержаться на ногах. Нет никакой эмоциональной реакции, есть чисто инстинктивная. Я думаю, не стОит смешивать эмоции с инстинктами. Инстинктивную реакцию я выбрать не могу. Если меня ударить по коленному нерву - нога дернется.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
12.06.2015, 21:28 | #45 | |
Местный завсегдатай
Регистрация: 15.04.2015
Адрес: Планета Земля
Сообщений: 875
|
Цитата:
Раздели вселенную на две папки - активность и пассивность. Всё, где присутствует действие - положи в папку активность. Всё, где отсутствует действие - в папку пассивность. Теперь заходим в папку активность и забываем о пассивности. Здесь её нет. Всю активность делим на две папки - реактивность и проактивность. В реактивность переносим всю активность, происходящую как реакцию на действие. В проактивность - активность, которая зародилась внутри субъекта, при отсутствии направленных на него действий. Я лежу на диване, на меня села муха, я стукнул её тапком. Реактивность. Я лежу на диване, мне захотелось мороженого, я пошёл в магазин. Проактивность.
__________________
Психологический форум - бесплатная психологическая помощь онлайн. |
|
12.06.2015, 21:29 | #46 | |
Старожил
Регистрация: 14.04.2015
Сообщений: 3,899
|
Цитата:
|
|
12.06.2015, 21:32 | #47 | |
Старожил
Регистрация: 14.04.2015
Сообщений: 3,899
|
Цитата:
Если шлепнешься, и оченно некрасиво для женщины?) Тоже никакой эмоциональной реакции не будет?) Или в момент будешь выбирать?) Не, я как раз не про инстинкты) |
|
12.06.2015, 21:34 | #48 | ||
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Цитата:
Цитата:
Так что все не так однозначно.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
||
13.06.2015, 19:39 | #49 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Квит, спасибо.
Если я правильно уловила, то проактивность - это когда не ждешь, пока другие начнут до тебя докапываться, и докапываешься до них сам. Так? |
13.06.2015, 19:41 | #50 |
Администратор
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 17,007
|
Если упрощенно, то примерно так, да )))
__________________
Да здравствует то благодаря чему мы несмотря ни на что!!! |