Еще раз про осознанность медитацию и мозги с разных сторон

[Алер]

Мне рассказывал лыжник-слаломист, что тренер советовал во время слалома иногда решать арифметическую задачу. Или сформулировать фразу на иностранном языке.
.
Выработка бессознательных автоматизмов, на уровне мгновенных рефлексов.
..Ну и также тренировка многозадачности, как в компе.
.

[Алер]

в более осознанном режиме, если привычная цепочка действий прервалась чем то неожиданным - например встретился диплодок с головой альбуса дамблдорра

Вова, я бы не назвал это более осознанным режимом.
.. Скорее, наоборот.

.
Тем более, что некоторые жизненные задачи невозможно решить рационально. Тут только психологические защиты годятся.

[Алер]

Сообщение от BOBA

.
вопрос о том, можно ли увязать разные системы представлений об одном и том же, например о том - что мы называем медитацией,

А зачем увязывать ?. И как?
В случае любого объекта, тем более сложного, существуют разные аспекты рассмотрения.
Поэтому бесполезно задавать вопрос типа "Ответьте мне внятно: что такое Америка??".
.
А главное, "медитацией" чего только нынче не называют... Кто во что горазд.
Это как "любовь": люблю поспать по утрам, люблю помидоры, люблю жену.

[Алер]

по теме

Человек существо иррациональное, подверженное страстям, эмоциям, эгоистическим побуждениям и чувствам. Это естественно и нормально.

.Какое уж тут "осознавание" (от слова знать; рассудочно).

[ВиШень]

Сообщение от Алер

Мне рассказывал лыжник-слаломист, что тренер советовал во время слалома иногда решать арифметическую задачу. Или сформулировать фразу на иностранном языке.

.

Было б тут ещё описание зачем. Или когда, и в каких количествах- цены бы этому откровению не было. А так хз чё тренер хотел....
У меня допустим на горнолыжном спуске внимание не замыливается. Это на накатанном, про целину ваще молчу.

[ВиШень]

Сообщение от Алер

.Какое уж тут "осознавание" (от слова знать; рассудочно).

Осознавание это снятие с автоматического режима. Ничего особенного там нет. Само по себе, особенно спонтанно вылезши, слегка мешает.

[ВиШень]

Сообщение от Алер

.
Тем более, что некоторые жизненные задачи невозможно решить рационально. Тут только психологические защиты годятся.

Как раз допуск магического( архаичного) мышления в некоторые сферы это тоже элемент осознанности.
Вот как раз по той причине что ты написал.
Ибо если не допустить , подавить, то оно начнёт вылезать неконтролируемо и где попало. Получится русский йог, который хуже ядерной войны.

[Алер]

Сообщение от ВиШень

Было б тут ещё описание зачем.
А так хз чё тренер хотел....

Выработка бессознательных автоматизмов, на уровне мгновенных рефлексов.
..Ну и также тренировка многозадачности, (как в компе).

Психофизиолог сформулировал бы точнее, но не обессудь, пишу как могу.

[Алер]

Осознавание это снятие с автоматического режима.

Объяснение непонятного через ещё более непонятное.))
"Автоматический режим" - само по себе спорное понятие.
..Режим кого?. чего?.

Получится русский йог, который хуже ядерной войны.

Хорошо сказано.

допуск магического( архаичного) мышления в некоторые сферы это тоже элемент осознанности.

Возможно !.

Дело тёмное.))

[ВиШень]

Сообщение от Алер

Объяснение непонятного через ещё более непонятное.))
"Автоматический режим" - само по себе спорное понятие.
Режим кого?. чего?.


.

всего. Поэтому что тебе медитация с автоматизма снимет- лотерея. Я однажды дыхание с автомата сняла))) но чаще какие то бытовые действия с автоматизма снимаются, к примеру я однажды в ручном режиме маршрут из Москвы в Подмосковье строила после тренировки. При том что могу на автомате доехать после пьянки.