Я совершила ошибку и мне нужна помощь.

[Zab]

Важно знать, чтобы не зациклиться:
Запоминается то, что окрашено эмоциями. Тот эпизод у тебя очень ярко окрашен и хорошо запомнился, с этим уже ничего не поделать. Плохо если он будет дополнительно окрашиваться каждый раз, как ты об этом вспоминаешь. Эдак можно все остальное из своей головы вытеснить...
Удерживай себя от новых эмоций, когда воспоминания накатывают. Совсем удержать вряд ли сможешь, но сглаживай переживания от воспоминаний по мере сил. Типа, надо принять это, оно было, опыт приобрела, жизнь научила... Помни и делай выводы, но старайся себя не терзать тем, что уже не исправить.

[Ева]

Сообщение от Zab

Типа, надо принять это, оно было, опыт приобрела, жизнь научила... Помни и делай выводы, но старайся себя не терзать тем, что уже не исправить.

Всё понимаю. Понимаю,что жизнь штука многоходовая.Не всегда удаётся идти правильным путём.Понимаю,по-другому не могла поступить,иначе это была бы не я. Всё понимаю. Но организм реагирует на стресс.Душа болит. Принимаю антидепрессанты.

[Zab]

Сообщение от Ева

Принимаю антидепрессанты.

Брось бяку!
Тебе надо научиться справляться с подобным, а не глушить ощущения от жизни.

[Zab]

Транквилизаторы и алкоголь противопоказаны, когда накатывает. Они только глубже загонят тебя в прошлое, блокируя новые впечатления.

[Zab]

Сообщение от Ева

Понимаю,что жизнь штука многоходовая. Не всегда удаётся идти правильным путём. Понимаю,по-другому не могла поступить, иначе это была бы не я. Всё понимаю. Но организм реагирует на стресс. Душа болит.

А может это хорошо, что душа болит? Ты меняешься и гарантированно больше так не сделаешь. Развиваешься. Ты же не хотела бы остаться в прежнем своем состоянии, когда была на такое способна? Теперь уж не способна, ты - другой человек. Вот и принимай себя как другого человека. Ответственного за поступки старого, но другого.

[Tytgrom]

Если они настолько плохо тебя знают, что подозревают в злонамеренности, значит это их проблемы.
Бесполезно пытаться делать всем хорошо. Я много раз наступала на эти грабли, прежде, чем научилась не переживать из-за дороги в ад.

Фитнес - это хорошо, антидепресанты - плохо.

Оправдываться обычно бесполезно, потому что чем больше оправдываешься, тем виноватее становишься. Объяснить один раз - не поняли, значит не хотят понять.

[Ева]

Сообщение от Tytgrom

Бесполезно пытаться делать всем хорошо. .

Это точно.Самое интересное в том,что я много выйграла от данной ситуации. Я оставила эту должность,уточню что эта должность на добровольной основе,и теперь у меня нет проблем. Просто я не спасла мир,в котором я не живу. Почему же я так переживаю?

[Ева]

Сообщение от Zab

А может это хорошо, что душа болит? .

Да уж...

[if]

Ева

Почему же я так переживаю?

Потому что ты нарисовала для себя идеальную картинку "как должно быть", и она по каким-то критериям была для тебя очень важна. Но в реальности получилось иначе.

1) Представь, что прошло 10 лет. И посмотри на ситуацию с высоты прожитого. Оно действительно имеет такое значение, чтобы об этом думать и переживать? Или, как обычно "Тогда: я не сдала важный экзамен - всё, жизнь кончена; Теперь: эмм... да, что-то такое было, но вот, что за предмет был не помню даже".

2) Подумай о том, что действительно важно в твоей жизни. Рискну предположить, что главное, чтобы все были живы и здоровы. Вокруг происходит столько всякой ЖЕСТИ, что твоя ситуация на этом фоне, скорее всего, блекнет.

3) Если что-то можно поправить в последствиях ситуации - поправь. Если тебя волнует, что ты предстала в каком-то нехорошем свете - объясни что и как, позвони, напиши е-мейл или смс. Поймут или не поймут - не столь важно, главное, что перед собой ты чиста, и никаких плохих намерений у тебя не было.

[Ева]

Сообщение от if

Ева



.

1) Представь, что прошло 10 лет. И посмотри на ситуацию с высоты прожитого. Оно действительно имеет такое значение, чтобы об этом думать и переживать? Или, как обычно "Тогда: я не сдала важный экзамен - всё, жизнь кончена; Теперь: эмм... да, что-то такое было, но вот, что за предмет был не помню даже".

.

Через 10 лет оно вообоще не имеет ни какого значения.

Сообщение от if

Ева





2) Подумай о том, что действительно важно в твоей жизни. Рискну предположить, что главное, чтобы все были живы и здоровы. Вокруг происходит столько всякой ЖЕСТИ, что твоя ситуация на этом фоне, скорее всего, блекнет.

.

Важно чтоб все были живы и здоровы.

Сообщение от if

Ева







3) Если что-то можно поправить в последствиях ситуации - поправь. Если тебя волнует, что ты предстала в каком-то нехорошем свете - объясни что и как, позвони, напиши е-мейл или смс. Поймут или не поймут - не столь важно, главное, что перед собой ты чиста, и никаких плохих намерений у тебя не было.

Меня волнует что я предстала в нехорошем свете. Но звонить и оправдываться нет возможности и смысла.Потому как я понесла свою правду ни кого не спрашивая.