Удовольствие от пищи и ее количества

[BOBA]

Снова возвращаюсь к актуальному для меня вопросу.... Со времен прошлых поправился еще намного сильнее, и это сказалось уже на здоровии.

Проблема в том, что, ну я люблю покушать, и пока не умею получать удовольствие от малого количества пищи, я понял что, мне нравится (ну по крайней мере раньше) ощущение вкусной сытости.

И в общем интересны идеи, что и как с этим делают.....

[Алер]

Долгая и упорная борьба... Как и со всякой зависимостью.
.
.
.. Вообще говоря, есть препараты, снижающие аппетит, и (или) вызывающие чувство наполнения желудка. Но думаю, что это не оптимальный метод.

[Алер]

мне нравится ощущение вкусной сытости.

Мне тоже, - как и всем людям. Это совершенно нормально.
.
Но... у тебя, возможно, повышена потребность в эндорфинах, которые ты не можешь сейчас получать другим путём.

[Лёхa]

Я перестал болеть с похмелья и опохмеляться после того как стал спать не менее 48 часов. Просыпаешься через двое суток и тебе уже не надо опохмеляться, у тебя не трясётся ливер и ты не мучаешься целый день. Вопрос: Зачем просыпаться, если ты знаешь что будешь мучаться? Вопрос зачем пить если ты знаешь, что у тебя нет запаса времени чтобы выспаться?

Но когда ты спишь 48 часов, а я иногда и по трое суток сплю, ты ведь не кушаешь, не куришь, не ходишь в туалет ... Ты просто спишь.

Спать гораздо приятнее чем кушать. Если допустим спать все выходные, то среднее количество съедаемого в неделю заметно уменьшается. Я не знаю повлияет ли это на вес тела, но деньги которые обычно тратятся на еду сэкономит точно.

[Лёхa]

Сообщение от Лёхa

Спать гораздо приятнее чем кушать.

Вот таким вот образом этот чёрт превратил похмелье в кайф. Он тащится с похмелья, а всем говорит, что ему очень плохо и надо выспаться. Но на самом деле он просто спит и ловит кайф.

[BOBA]

Леха, у меня нет пока возможности спать по 48 часов

[BOBA]

Сообщение от Алер

Долгая и упорная борьба... Как и со всякой зависимостью.
.
.
.. Вообще говоря, есть препараты, снижающие аппетит, и (или) вызывающие чувство наполнения желудка. Но думаю, что это не оптимальный метод.

Мне выписали. Пока это не пью.

[ВиШень]

Сообщение от BOBA

И в общем интересны идеи, что и как с этим делают.....

При нескольких "вкусовых пиках" насыщение быстрее наступает.

[Лёхa]

Сообщение от BOBA

Леха, у меня нет пока возможности спать по 48 часов

Жизнь вообще весьма отвратительная и дорогостоящая штука. В этом смысле сон куда приятнее и дешевле.

Могу тебе только посочувствовать. Я тоже бывает временами сплю всего по несколько часов. Тогда когда я нахожусь в аду. Но у меня есть выходные это рай.

[Tytgrom]

Мужики выходили звонить в холл, где я читала и как под копирку "мне дали нулевой стол, это три зернышка риса протертые в сладкой воде на завтрак, протертое мясо в жидком бульоне на обед и кусочек мясного суфле на ужин, но я почему-то наелся".

Это я к тому, что удовольствие можно получать от любой еды и сытость тоже.