29.12.2011, 07:49 | #61 | |
Новичок
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 21
|
Цитата:
Лучше читать Далай-Ламу. )) Очищает и излечивает. Вроде то же – про позитив и негатив. А оставляет светлое чувство и направление движения. Далай-Лама XIV- «Путь к жизни, полной смысла» Два пути к счастью К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь – внешний. Приобретая лучшее жилье, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь – это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется нам в черных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях. Человеческий потенциал У каждого из нас есть прочное ощущение себя, собственного «я». Нас также объединяют общие цели: мы стремимся к счастью и не хотим страдать. Звери и насекомые тоже стремятся к счастью и не хотят страдать, но у них нет уникальной способности размышлять о том, как достичь более глубокого счастья или избавиться от страдания. Только люди наделены силой мысли – у нас есть этот потенциал, и мы должны его использовать. На всех уровнях – на индивидуальном, на уровне члена семьи, общества, нации и планеты – самыми вредными вещами, с которыми мы сталкиваемся в жизни, являются раздражение и эгоизм… Раздраженный человек никогда не станет утверждать, что он счастлив. И до тех пор, пока основной чертой его характера является раздражительность, долговременное счастье недосягаемо. Чтобы достичь спокойствия, умиротворенности и подлинного дружелюбия, нужно обуздать раздражительность и воспитать в себе доброту и сердечность. Сама по себе добросердечность способна изменить и окружающих нас людей. Когда мы становимся легче в общении, наши соседи, друзья, родители, супруги и дети становятся менее раздражительны и, в свою очередь, делаются более сердечными, сочувствующими и миролюбивыми… Вы можете быть богаты, влиятельны, образованны, но без этих здоровых чувств доброты и сострадания мир невозможен ни в вашей голове, ни в вашей семье – страдать будут даже ваши дети. Доброта – это залог внутренней умиротворенности. Основной способ улучшения жизни – это ежедневная тренировка ума по устранению негативного отношения к вещам и укрепление позитивного. Ключевой вопрос состоит в том, способны ли мы на практике творить доброту и мир. Если вы решительно и упорно, невзирая ни на какие трудности станете раз за разом уделять внимание практике совершенствования своего ума – вы добьетесь успеха… И неважно, дадут ли вам за это золотую медаль, - важно то, что вы сделали все от вас зависящее. Последний раз редактировалось Irina_S; 29.12.2011 в 09:58. |
|
18.01.2012, 01:54 | #62 | |
Старожил
Регистрация: 01.05.2006
Сообщений: 15,108
|
Цитата:
Заранее признательна. ---- Придумался слоган "Прикладная психология компромисса". Не знаю с какого и к чему - просто стрельнуло в голову при прочтении. И... и... "Преимущество компромиссного подхода", то есть, к примеру, в варианте "Психология для жизни. Преимущество компромиссного подхода". Первая прицепка может быть любой, она может меняться - слоган получится динамичным. На котором можно выстраивать проследовательности. ---- С уважением. Последний раз редактировалось Samirat; 19.01.2012 в 23:28. Причина: дополнение |
|
18.01.2012, 06:28 | #63 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Поняла, что меня сильно смущает в этой статье.
С одной стороны "мы говорим об адекватных людях (манипулятивные игры - не сюда) и помним, что качественные отношения начинаются с двух вещей - с качественных людей и заинтересованности друг в друге". Но адекватные люди, стремящиеся к качественным отношениям, ИМХО, обладают равной степенью осознанности и желания сохранить качество отношений! А если один партнер разумен и стремится к позитиву, а другой общается на уровне "я обиделась - ты плохой!" - значит, они явно на разном уровне осознанности и конструктива. И приходим к модели "родитель" - "ребенок". А если оба хотят адекватного, разумного и доверительного общения - тогда оно создается не на уровне поведенческо-условных рефлексов, а на более глубоком (опять же ИМХО). Когда оба честно рассказывают друг другу, что их цепляет и давит на болевые точки, и почему, и вместе договариваются, как с этим быть. И здесь могут быть очень разные ситуации. Например: девушка постоянно обижается на какую-то вроде ерунду и не может толком объяснить, почему, как ни спрашивай. Если это попадает на какую-то давнюю рану, то (опять ИМХО) имеет смысл к семейному психотерапевту обратиться, потому что не все болезни лечатся домашними средствами, насморк или царапина - одно, язва - другое. А может оказаться и так, что ее обида - сигнал о косяках под видимым благополучием. Женщины зачастую более интуитивны, чем логичны, и сами могут не понимать, что их реально мучает. Вот чувствую, а сказать не могу, поэтому обижаюсь на носки. И далеко не всегда она глючит. Иногда чувствует то, чего сам мужчина не очень понимает, и сколько он не предлагай обсудить разумно - это поиск под фонарем. Так что методика применима в ограниченном числе ситуаций. Только я не поняла, в каких именно.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |