Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психология. Теория и практика > Теория и практика > Психологические и околопсихологические техники и течения. > Транзактный анализ
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Транзактный анализ В этом разделе собраны темы, относящиеся к транзактному, сценарному анализу - всё, так или иначе относящееся к Эрику Берну.

Ответ
 
Опции темы
Старый 02.04.2013, 17:40   #21
Mirana
оно мне надо?
 
Аватар для Mirana
 
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
Mirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мираMirana мозаика мира
Может, все-таки сделать подраздел, а не одну тему?
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет"
Mirana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 18:03   #22
Aliskana
Вольная мастерица
 
Аватар для Aliskana
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
Aliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мира
Хорошо, пусть будет подраздел.
__________________


Плохой купил ты телевизор -
В нем лишь убийства и разврат.
Верни наш старый чёрно-белый
Про мир гагарин и мосфильм.

Предпочитаю вежливость.

Aliskana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 18:07   #23
Aliskana
Вольная мастерица
 
Аватар для Aliskana
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
Aliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Persona Посмотреть сообщение
Если человек мне нравится и я хочу\ожидаю от него что-то - меня начинает колотить.
Но с тем же человеком в ситуации, когда я ничего особенного от него не жду - никакой реакции и никаких проблем.
А не дай бог я хочу чего-то важного для меня - все, шторм.
Да, это вполне подходит для ТМО.

Спрашиваем: "В какой ситуации раньше проявлялась эта реакция?" и работаем с ситуацией.

Цитата:
Состояние внутренней свободы - я заказала\сделала себе такие вот эмоции и такое состояние - и все, они со с мной, и меня оттуда не выбить. Вне зависимости от того, какие люди негативные встретились мне на пути, и вне зависимости от того, верят они или не верят в меня такую.
С этим будем на следующем этапе работать.

Цитата:
Я хочу разделить теорию, обсуждения и практику. Чтобы можно было в любой момент открыть раздел со ссылкой на семинар и глянуть, а не искать эту ссылку сквозь разнообразные ляля. А конкретная работа участников может тоже быть в разных темах.
Так это ссылка на скачивание. Скачай прямо сейчас.
__________________


Плохой купил ты телевизор -
В нем лишь убийства и разврат.
Верни наш старый чёрно-белый
Про мир гагарин и мосфильм.

Предпочитаю вежливость.

Aliskana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 22:31   #24
Фамарь
здесь и сейчас
 
Аватар для Фамарь
 
Регистрация: 24.06.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 2,856
Фамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душой
[
Aliskana
Цитата:
Вы пытаетесь прекратить эти бесцельные мысли. Вы одергиваете себя: «Стоп! Хватит думать о прошлом! Нужно жить настоящим и будущим!»
А мысли все равно возвращаются… Ибо у подсознания свои резоны: оно похоже на ребенка, который хочет, чтобы ТОГДА все кончилось хорошо.
Можно его одергивать, вразумлять и запрещать.
А можно исполнить его желание. Позволить мысленно прокрутить ситуацию – но довести процесс до конца, вообразив, что она завершилась самым-самым лучшим образом.
Алискана, возможно, это уже моя очередная иллюзия, но вот не могу понять для себя.

Казалось бы, я уже несколько раз прокрутила ситуацию, уже не думаю о прошлом конфликте, живу настоящим и будущим, и всё мысленно расставила по полочкам, история "внутри меня" закончилась хорошо, более того, знаю как мой оппонент видит прошлый конфликт и всё хорошо.

Но...всякий раз, когда предстоит разговор с этим же человеком по какой либо спорной теме, я вновь начинаю напрягаться. И не случается новых распрей, но чувствую, что внутри меня сидит "ополченец, готовый, если что, снова в бой.

Что это? И человек симпатичен и вражды нет по факту, а преграда есть.
Как этот момент можно проработать?
Фамарь вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 22:56   #25
Гелла
Старожил
 
Аватар для Гелла
 
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,956
Гелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаикиГелла душа мозаики
Я в своё время очень нервничала перед экзаменами. Вот ведь всё знаю, а всё равно потряхивало ой-ёй-ёй как. Подходит моя очередь заходить в кабинет. Тут практически паралич наступает. НО! Стоило мне взяться за ручку и открыть дверь... Спокойствие, уверенность. откуда что берётся.

Интересно? Конечно, интересно. всё то, что неизвестно.

Курс НЛП-практик. Я, в работе с одной из техник, даю запрос на проработку этого феномена. И совершенно неожиданно из далёкого детства приходит картинка: мама пришла на урок в музыкальную школу (я училась по классу скрипки). Скрипку я не любила. Фортепиано, сольфеджио - пятёрки, а скрипка... Но в тот день я играла для мамы, я была счастлива, что она здесь, рядом. Потом преподаватель сказал, чтобы я подождала маму у дверей пока он с ней поговорит.

И вот дверь открывается и я, сияя, вскакиваю маме на встречу... и ошалело отлетаю от удара по щеке. Мама была дико зла на меня. И играла я плохо, и преподаватель мной недоволен. короче, полный отстой. Слёзы, конечно, хлынули, как я ни пыталась их сдержать...
Скрипачкой я так и не стала. Иногда жалею, потому что скрипку в глубине души я всё-таки люблю.

Ну что же, зацепочку нашла. Стала работать с этим воспоминанием. Переформатировала. Внешне всё осталось так же. Я вдохновенно играю. Потом жду у кабинета. Мама при выходе занесла руку... но... коснувшись моего лица... она погладила меня по щеке... у меня слёзы полились из глаз... и вместо шока родилось ощущение полного счастья....

ВСЁ. С тех пор, как рукой снялО мой страх перед дверями

Вот такая история....

Последний раз редактировалось Гелла; 02.04.2013 в 23:05.
Гелла вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 23:10   #26
Aliskana
Вольная мастерица
 
Аватар для Aliskana
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
Aliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Фамарь Посмотреть сообщение
[
Aliskana



Но...всякий раз, когда предстоит разговор с этим же человеком по какой либо спорной теме, я вновь начинаю напрягаться. И не случается новых распрей, но чувствую, что внутри меня сидит "ополченец, готовый, если что, снова в бой.

Что это? И человек симпатичен и вражды нет по факту, а преграда есть.
Как этот момент можно проработать?
Скачивай запись, выполняй упражнение. По результатам поговорим.
__________________


Плохой купил ты телевизор -
В нем лишь убийства и разврат.
Верни наш старый чёрно-белый
Про мир гагарин и мосфильм.

Предпочитаю вежливость.

Aliskana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 02.04.2013, 23:12   #27
Aliskana
Вольная мастерица
 
Аватар для Aliskana
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
Aliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Гелла Посмотреть сообщение

ВСЁ. С тех пор, как рукой снялО мой страх перед дверями

Вот такая история....
Гелла, да, очень похожая техника.
__________________


Плохой купил ты телевизор -
В нем лишь убийства и разврат.
Верни наш старый чёрно-белый
Про мир гагарин и мосфильм.

Предпочитаю вежливость.

Aliskana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2013, 06:03   #28
Караван
Старожил
 
Аватар для Караван
 
Регистрация: 03.07.2011
Сообщений: 13,837
Караван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душуКараван мастер  имеющий мозаичную душу
Цитата:
Сообщение от Aliskana Посмотреть сообщение
Каким образом ты определяешь, что тот или иной человек тебя уважает?
Человек меня замечает. Сохраняет дистанцию. При обращении слушает, вслушивается в слова. Говорит спокойно, но внимательно.
Цитата:
Сообщение от Aliskana Посмотреть сообщение
А в чем выражается неуважение?
Толкотня, повышение голоса, демонстрация своей позии, своих прав, своих преимуществ, игнорирование моих слов, интерпретация, подлог, враньё, обман, равнодушие, сарказм.
Цитата:
Сообщение от Aliskana Посмотреть сообщение
Расставь приоритеты по значимости уважения в каждом из этих коллективов.
Не могу. Если проблемы на работе, то даже сон плохой. Если дома или с родными, то работа не клеится. Общий фон от жизни серый, если даже в одном месте большие "перекосы".
Цитата:
Сообщение от Aliskana Посмотреть сообщение
ТМО.
Почитал. Что-то не то. Неуважение не связано с прошлым. Оно проявляется здесь и сейчас. Например в автобусе кондуктор тупо может начать хамить. Приходится "ставить" его на место. Они каждый день разные. Повадки одинаковые. Таких случаев много, хоть они и мелкие.
Караван вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2013, 10:40   #29
Aliskana
Вольная мастерица
 
Аватар для Aliskana
 
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
Aliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мираAliskana мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Караван Посмотреть сообщение
Человек меня замечает. Сохраняет дистанцию. При обращении слушает, вслушивается в слова. Говорит спокойно, но внимательно.
По отношению к каким людям ты ведешь себя так? Что они для этого делают?

Цитата:
Толкотня, повышение голоса, демонстрация своей позии, своих прав, своих преимуществ, игнорирование моих слов, интерпретация, подлог, враньё, обман, равнодушие, сарказм.
По отношению к каким людям ты ведешь себя так? Что они для этого делают?

Цитата:
Не могу. Если проблемы на работе, то даже сон плохой. Если дома или с родными, то работа не клеится.
А если в остальных местах? На улице, в транспорте, в магазине?

Цитата:
Общий фон от жизни серый, если даже в одном месте большие "перекосы".
Для тебя одинаково важно, где тебя не уважили: на работе, дома или в очереди?

Цитата:
Почитал. Что-то не то. Неуважение не связано с прошлым.
Связано. Когда-то была ситуация, с которой оно началось.

Цитата:
Оно проявляется здесь и сейчас.
Совершенно верно. Проявляется здесь и сейчас. Но причины того, что именно по отношению к тебе, лежат в прошлом.

Цитата:
Например в автобусе кондуктор тупо может начать хамить. Приходится "ставить" его на место. Они каждый день разные. Повадки одинаковые. Таких случаев много, хоть они и мелкие.
Значит, каким-то образом ты это провоцируешь.
Во всяком случае, считать так конструктивнее, потому что свой способ поведения ты поменять можешь, а чужой - вряд ли.
__________________


Плохой купил ты телевизор -
В нем лишь убийства и разврат.
Верни наш старый чёрно-белый
Про мир гагарин и мосфильм.

Предпочитаю вежливость.

Aliskana вне форума   Ответить с цитированием
Старый 03.04.2013, 13:20   #30
Фамарь
здесь и сейчас
 
Аватар для Фамарь
 
Регистрация: 24.06.2012
Адрес: Россия
Сообщений: 2,856
Фамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душойФамарь мастер, работающий с душой
Цитата:
Aliskana---Скачивай запись, выполняй упражнение. По результатам поговорим.
Хорошо.
Очень своевременно появилась эта тема, Алискана. Думаю, что она поможет не только задуматься, а и разрешить какие-то застаревшие "непонятки"
.
Что я сделала сегодня, "чтобы сдвинуться с места"?

Во-первых, ещё раз вернулась мысленно в тот конфликт, ещё раз всё до мелочей прожила. Затем постаралась воспроизвести внутренне все подробности, вопросы-ответы нашего разговора по урегулированию и выяснению причин раздора.
И что обнаружила?

А то, что:
а) мягко говоря, слукавила перед собой, и не прояснили мы самого главного, не сказали друг другу честно, в чем у каждого был "косяк", не проговорили это. Отсюда и осталась эта недоверчивость и опасение внутри меня;

б) и по факту получается, что я не прожила хорошее окончание нашей истории;

в)я уклоняюсь от спорных вопросов и трусливо избегаю их, надеясь, что всё само собой "рассосётся".

Вот сегодня я набралась решительности, продумав предварительно, о чем и как буду говорить, сама позвонила, так и обозначив, что меня волнует эта проблема.
Оказалось, что и оппонент (друг нашей семьи) тоже чувствует себя некомфортно.
Поговорили очень откровенно, я старалась не обходить острых углов, но и не напирала.
Вот сейчас мне реально уже стало легче, потому что появилась ясность.
Думаю, что мы сможем обойтись в дальнейшем "без оружия".
Цитата:
Гелла ВСЁ. С тех пор, как рукой снялО мой страх перед дверями

Вот такая история....
Гелла, твоя история тоже подтолкнула меня к решению проблемы. Спасибо, что поделилась.
Фамарь вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
воля, конфликт, концентрация, разум, саморазвитие, утилизация, эмоции
Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:50.