Второй шаг - "Цвета, звуки чувств и эмоций"

[Маричка]

Итак, первое с чего начинают – это цвет. Вы выбираете эмоцию, которую вам легко прожить прямо сейчас. К примеру, вспомнив что-либо из дня сегодняшнего, из копилки памяти. Как только эта эмоция пришла к вам, и вы её почувствовали, сразу пробуем определить какой у неё цвет.

Мои дети во младечестве. Розовый, изумрудно-зелёный как молодая весенняя листва напоённая солнцем. Солнечный поток в щелку между досками или в дырочку палатки. Розовый с сиренево-слегка-лиловыми прожилками на лепестке венчик цветка на который я смотрю немного сверху. На листву юную деревьев я смотрю снизу с восторженным замиранием сердца.

Такая как бы картинка мелькнула быстро в ощущениях, т.е. в тонких чувствах когда я попробовала ща выполнить упражнение, обратившись внутренним зрением в нижнюю левую часть туловища.