Взялась за себя

Михаль · 22.09.2007, 01:30

Ребята!У меня новость,-я худею!
Похудела примерно на пять-шесть кг..
За две недели.
Хожу километров шесть в день.
Стараюсь не есть мучного и сладкого.Но ужасно хочется.Страшно..Добираюсь до какой-нибудь сладкой штуки-типа торта..,и хоть кусочек..умираю!так охота..Почему нет воли и что с этим делать?

SiberianTiger · 22.09.2007, 01:35

А воля тут ни при чем.
Просто ты непросто худеешь, а ты "борешься с собой на поле похудания".

а стоило бы ИМХО с собой договориться, и психологически настроить себя на похудание

.

Михаль · 22.09.2007, 02:05

Тигрик,привет..

Так я книжку прочла-Лиссы Мусса"Как сделать из тушки фигурку" и пишу все..В БЛОКНОТИК.
Только-тортика хочется.

SiberianTiger · 22.09.2007, 02:11

А там есть про психологический настрой, внутренние конфликты, и прочее?

Или только метод, как удержаться в состояниии диеты?

МуРРР!

Иеро · 22.09.2007, 14:18

Мишель

Вместо воздержания от вкусного посмотри на фрукты.

Благо сейчас их много и они то же оочень вкусные.

Che · 22.09.2007, 17:25

Мишелька, одна часть тебя хочет быть красивой и легкой-подвижной. Вторая часть тебя хочет, чтобы тебе было вкусно и питательно. Когда первая часть начинает от второй чего-то требовать и добиваться, и пытаться проявить волю вне пределов своей компетенции, вторая артачится и сопротивляется, и возникает у них - минимум - непонимание. А могут они настроиться друг на друга и жить в ладу.

Samirat · 22.09.2007, 22:11

Цитата:

Сообщение от Мишель

....и пишу все..В БЛОКНОТИК.
Только-тортика хочется.

я на днях подслушала разговор двух барышень. одна из них рассказывала, как ее подруга бросила курить.
оказывается она утром придумывала играть роль некурящей. то есть целый день она отказывалась от сигарет, от перекура и т.д. и говорила: "я сегодня не курю". ей важно было не не курить, а сыграть эту роль. потом она все чаще и чаще играла в некурящую и со временем отоказалась от сигарет.
хм.... кажется, оригинально и прикольно.

а вообще, Мишель, мой тебе респект за утраченные килограммы. это сейчас сложно, так как организм готовится к зиме и накапливает, т.е. твой результат можно смело умножать на 1.5. удачи!!!

Михаль · 22.09.2007, 22:37

Самирчик,все нормально,я держу под контролем процесс.Вот -двадцать четыре часа-не пила,не ела.,-пост!..,и ничего..Если еще учесть,что на улице довольно жарко..
Обошлась прекрасно.
Сhe,солнце..,не..,они у меня дружат..Эти две половины.Почему-то ...(тихонько вхожу в пищевой режим)-состояние такое,будто энергии полно,ее девать некуда..
Как будто -накачали..

Левконоя · 23.09.2007, 14:00

Мишелик, хочется торта - подойди...и понюхай всласть. И представь, что ты его ешь...ешь...и вот уже съела. Очень даже помогает, если найти правильную волну.

Кстати, если у тебя есть время, то лучше худеется по Елене Стояновой. По крайней мере зайди на ее сайт и почитай там всякие теоретические расклады. Мне после этого вот уже несколько лет ни тортиков, ни мороженого просто не хочется!

Сероглазая · 23.09.2007, 17:50

Ты, Миш, даешь!!! Ты просто титан духа, раз можешь так телом управлять. Это ж надо - скинуть столько за такой маленький период. Я просто тебя поздравляю. Держи марку, Мишунь. Я к тебе тут присоединилась, вдохновленная твоим примером - сегодня одна капуста

Даешь стройных мозайчанок 50 летнего возраста!

22.09.2007, 01:30	#1
Михаль Старожил Регистрация: 02.11.2006 Сообщений: 3,614	Взялась за себя Ребята!У меня новость,-я худею! Похудела примерно на пять-шесть кг.. За две недели. Хожу километров шесть в день. Стараюсь не есть мучного и сладкого.Но ужасно хочется.Страшно..Добираюсь до какой-нибудь сладкой штуки-типа торта..,и хоть кусочек..умираю!так охота..Почему нет воли и что с этим делать?

22.09.2007, 01:35	#2
SiberianTiger Englishman in New York Регистрация: 08.02.2006 Адрес: Сегодня здесь, а завтра там Сообщений: 8,254	А воля тут ни при чем. Просто ты непросто худеешь, а ты "борешься с собой на поле похудания". а стоило бы ИМХО с собой договориться, и психологически настроить себя на похудание . __________________ Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп

22.09.2007, 02:11	#4
SiberianTiger Englishman in New York Регистрация: 08.02.2006 Адрес: Сегодня здесь, а завтра там Сообщений: 8,254	А там есть про психологический настрой, внутренние конфликты, и прочее? Или только метод, как удержаться в состояниии диеты? МуРРР! __________________ Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп

22.09.2007, 14:18	#5
Иеро Дед Мозай Регистрация: 03.02.2006 Адрес: Москва Сообщений: 11,274	Мишель Вместо воздержания от вкусного посмотри на фрукты. Благо сейчас их много и они то же оочень вкусные. __________________ При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi

23.09.2007, 17:50	#10
Сероглазая Прохожая Регистрация: 29.10.2006 Сообщений: 3,477	Ты, Миш, даешь!!! Ты просто титан духа, раз можешь так телом управлять. Это ж надо - скинуть столько за такой маленький период. Я просто тебя поздравляю. Держи марку, Мишунь. Я к тебе тут присоединилась, вдохновленная твоим примером - сегодня одна капуста Даешь стройных мозайчанок 50 летнего возраста! __________________ Что наверху, то и внизу, что внутри, то и снаружи(с)

22.09.2007, 02:05	#3
Михаль Старожил Регистрация: 02.11.2006 Сообщений: 3,614	Тигрик,привет.. Так я книжку прочла-Лиссы Мусса"Как сделать из тушки фигурку" и пишу все..В БЛОКНОТИК. Только-тортика хочется.

22.09.2007, 17:25	#6
Che Старожил Регистрация: 24.10.2006 Сообщений: 7,710	Мишелька, одна часть тебя хочет быть красивой и легкой-подвижной. Вторая часть тебя хочет, чтобы тебе было вкусно и питательно. Когда первая часть начинает от второй чего-то требовать и добиваться, и пытаться проявить волю вне пределов своей компетенции, вторая артачится и сопротивляется, и возникает у них - минимум - непонимание. А могут они настроиться друг на друга и жить в ладу.

22.09.2007, 22:37	#8
Михаль Старожил Регистрация: 02.11.2006 Сообщений: 3,614	Самирчик,все нормально,я держу под контролем процесс.Вот -двадцать четыре часа-не пила,не ела.,-пост!..,и ничего..Если еще учесть,что на улице довольно жарко.. Обошлась прекрасно. Сhe,солнце..,не..,они у меня дружат..Эти две половины.Почему-то ...(тихонько вхожу в пищевой режим)-состояние такое,будто энергии полно,ее девать некуда.. Как будто -накачали..

23.09.2007, 14:00	#9
Левконоя Таки верхоглядка Регистрация: 20.02.2006 Адрес: Ростов-на-Дону Сообщений: 2,060	Мишелик, хочется торта - подойди...и понюхай всласть. И представь, что ты его ешь...ешь...и вот уже съела. Очень даже помогает, если найти правильную волну. Кстати, если у тебя есть время, то лучше худеется по Елене Стояновой. По крайней мере зайди на ее сайт и почитай там всякие теоретические расклады. Мне после этого вот уже несколько лет ни тортиков, ни мороженого просто не хочется!