События из жизни – разные, прикольные, интересные, делимся (тут место для фото)

[BOBA]

Если доволен работой - хорошо! доброго пути.....

там некогда сидел и я - башня федерации 25 этаж, но слез....

[Iruncha]

Ну доволен конечно, нравится. Поди весело там, столичная жизнь затянула. В офис ездить каждый день необязательно, можно и на удалёнке. Эх, разбирают их ещё щенками, озоны всякие и прочие конторы

А что за башня, кстати. Чёт я так и не зафиксировала. Дальняя какая-то. Ребёнкин этаж 49, а всего там 55 вроде

[Iruncha]

[IMG][/IMG]

Делюсь радостью. Пришёл мне баланс-борд. Второй день всего упражняюсь, успех есть, - на несколько секунд уже могу не касаться пальчиками стены. Но лежала вчера как если б трен был после перерыва. Совсем другая нагрузка, другие как будто мышцы работают. Даже если ты нормально тренирован

Конечно сразу не получится. Но есть и хорошая новость. Эта штука крутая не только потому, что чувствуешь как работают все мышцы, абсолютно все - ноги, попа, пресс, корпус, спина распрямляется. Потому что в освоении проста, стена рядом если что. И для всех возрастов и любого уровня физподготовки годится.

В комплекте два цилиндра разных диаметров. Который поменьше конечно же проще. На большой даже ещё не вставала.

[Tytgrom]

Какая милая штучка.

[ВиШень]

Сообщение от Iruncha

Делюсь радостью. Пришёл мне баланс-борд. Второй день всего упражняюсь, успех есть, - на несколько секунд уже могу не касаться пальчиками стены. Но лежала вчера как если б трен был после перерыва. Совсем другая нагрузка, другие как будто мышцы работают. Даже если ты нормально тренирован

Круто. У него ролик прям отдельно от доски? Вылететь из под доски может?

[Iruncha]

Сообщение от ВиШень

Круто. У него ролик прям отдельно от доски? Вылететь из под доски может?

Конечно отдельно. В этом и смысл чтоб удержаться в неустойчивом положении. Потому нагрузка бешеная, мышцы офигели. А чтоб не вылетело, есть стенка рядом, держишься. Это сначала. Потом просто пальчиками касаешься. Даже так офигенно. Тазоберденное прорабатывается мощно.

Поэтому штука прикльна для всех. Для неспортсменов, которым лениво, так и для продвинутых - серферов, сноубордистов, и вобще. Там если освоишь просто стояние, потом можно усложняться. Поприседать например. У ребёнка босс к примеру тремя мячами жонглирует стоя. Ну это у кого чего. Я бы что нить танцевальное освоила для начала. Поприседать будет тяжелее как мне кажется. Но сначала просто постоять научиться, чтоб бесконечно долго. Значит мышцы крепки, а аппарат вистибурярный ещё норм.

[Zab]

В детстве тренировались на баланс в трамваях. Не касаясь чего либо надо было стоять на ногах на задней площадке. Получаться начинало у всех довольно быстро. После этого спать можно было так, балансируя. До сих пор рефлексы работают, хотя дополнительных специальных тренировок не проводил десятки лет.