|
|
|
Опции темы |
08.06.2006, 18:57 | #1 |
Обычный человек
Регистрация: 13.05.2006
Сообщений: 137
|
Транс. Что новенького? Меню психонавта.
Я умею входить в транс, я умею с его помощью отдыхать или прорабатывать переживательные моменты, или думать на пару с подсознанием.
Я не хочу "подходить к границам экстрасенсорики", не преследую цели выходить в астрал и связываться на расстоянии с другими людьми на ментальном или ещё, шаман знает, каком уровне. (Это вроде представления). А вопрос такой, а что может быть нового в теме тысячелетней давности существующей и лет сто уже изучаемой? Ниже я перечисляю возможные трансовые направления-фишечки. Что я упустил? Что и для чего может быть ещё? Итак, меню доморощеного психонавта: 1. Дыхание. а) слежение б) работа с темпом в) задержки г) йоговская система (всевозможные прана-ямы) 2. Стук сердца. а) Слушать сердце, слежение. б) Слушать пульс во всех частях тела или поочерёдно. 3. Визуализация объекта. Увидеть цветной кружок, сияющий шар, чёрный фон, звёздное небо и т.п. 4. Работа с позами. (йога в состоянии близком к трансу) 5. Слежение за мыслью или прекращение мысли (по мере сознания, что развиваешь какую-то мысль переключать внимание, например, на дыхание) 6. Упражнения (Стандартные АТ-упражнения) а) холодный лоб б) «рассматривание» лба изнутри в) тепло г) тяжесть 7. Ручеёк. От тела только оболочка. «Включаем» в голове родник, вода заполняет меня всего изнутри: сначала голову, потом шею, плечи… так всё тело, чем подробнее тем, лучше. Из пальцевон пробивается ручейками вымывая из меня все переживания, бла-бла-бла и чего там себе напридумываем. 8. Волна. Ускоренный ручеек, повторяющийся несколько раз. В результате внимание, как бы волной прокатывается по всему телу. После нескольких интенсивных прокатов может появиться ощущение «выхода из тела», непойми где что лежит и т.п. 9. Сценарий. Воображаемый мирок с проигрывание символичного сценария. Ты приходишь в сад, роешь яму, сбрасываешь туда всё чего хочешь, закапываешь, включаешь заброшенный фонтан, сад расцветает… Или лежишь на поляне, разгоняешь взглядом тучи… Короче придумывается медитативный сценарий с символическими действиями. 10. Внимание на музыке. (Сознание бодрствует, тело плавает.) 11. Звуковые эксперименты. (Гуделки Р. Монро с исследованием реакций тела и подбором подходящей гуделки). 12. «Звон». Не практикую(пустая кайфовня). Может появиться после многократных «волн»(пункт8) и потом вызываться по памяти. Эдакое предмурашечное состояние. Сопровождается убыстрением пульса, повышением напряжения во всё теле, ускорением дыхания, а потом расслабляешься и улетаешь… Сердце слишком бьётся. Ну нафиг такой транс. Хотя если помягче, то иногда можно далеко поплыть. 13. Наведение своим же голосом, записанным в состоянии близком к трансовому. Перечисление на диктофон трёхзначных цифр (штук 200-300) – вводит монотонностью в транс. Потом эту запись слушаешь и это дело наводит транс. (Надо было в комп забить 600 трёхзначных цифр, я их сначала надиктовал на диктофон, а потом в тех местах где чуть не отключался во время записи, сбивался при набивании циферки на клавиатуре, очень трудно было держать внимание, хотелось посидеть со взглядом в никуда) 14. Камера сенсорной депривации Лилли. 15. Нлперские упражнения. Алфавит, левитация, кулак, ещё там чего-то из «Нового кода». |
08.06.2006, 19:07 | #2 | |
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Цитата:
Транс - это инструмент. Его стоит освоить и научиться им пользоваться. А применение сему инструменту надо искать в других темах, как правило темах о конкретике жизни. Кстати, ты пропустил "боевой" раздел.
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
|
08.06.2006, 23:27 | #3 |
Обычный человек
Регистрация: 13.05.2006
Сообщений: 137
|
Не понял, что значит "боевой"?
Работа в конфликтных ситуациях? |
09.06.2006, 02:42 | #4 |
Дед Мозай
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: Москва
Сообщений: 11,274
|
Саня, не только в конфликтных, но и в кризисных. Ты о берсерках, к примеру, что-либо слышал?
__________________
При необходимости личного обращения стучитесь в скайп по нику dimontsi |
09.06.2006, 15:01 | #5 | |
Обычный человек
Регистрация: 13.05.2006
Сообщений: 137
|
Цитата:
Берсерки ещё боль не чувствовали. В общих чертах я понял о чём ты. |
|
09.06.2006, 22:49 | #6 |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Еще добавлю пару слов - "внутренняя алхимия". Ну и разные техники управлния телом.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
10.06.2006, 22:08 | #7 |
Обычный человек
Регистрация: 13.05.2006
Сообщений: 137
|
Тигр, что такое "внутренняя алхимия" в общих словах?
|
11.06.2006, 03:29 | #8 | |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
Цитата:
А на этом пути много чего происходит. Краткое описание процесса есть в некоторых книгах Мантэка Чиа.
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|
13.06.2006, 12:08 | #9 |
Обычный человек
Регистрация: 13.05.2006
Сообщений: 137
|
16. "Боевые" трансы. Берсерки. Мухоморами, они что ли объедались...(я не знаю)
17. Какая-то практика из Мантека Чиа про "внутреннюю алхимию" о которой говорит ТигрСибирский(я не знаю) 18. Пальминг. Тоже трансовое состояние можно получить. 19. Работа со зрением, тренировка на фокусировку. Тренировка для глаз: сначала рассматриваешь что-то на расстоянии 20-30 см, потом рассматриваешь дальнюю стену комнаты. Это тренировка аккомодации. Если совместить с дыханием (на ближнем предмете вдох, на дальнем - выдох), может тоже перекачевать в медитативное занятие. 20. Медитация на шагах. Ходьба с концентрациией на точке опоры, т.е. есть только ступня, касающаяся сейчас земли и пространство куда можно идти. |
13.06.2006, 12:13 | #10 |
Englishman in New York
Регистрация: 08.02.2006
Адрес: Сегодня здесь, а завтра там
Сообщений: 8,254
|
21. Освоение сексуальных техник (тот же самый Мантек Чиа ).
__________________
Я не могу дать вам формулу успеха, но готов предложить формулу неудачи: попробуйте всем понравиться. Г. Своуп |
|
Метки |
транс |
|
|