Между желаниями, страхами, идеальностью, временем, ловушками и истинностью

[Сансара]

Этот пост я начинала как ответ в эту тему, однако по мере его написания он трансформировался старт-пост к теме моего обучения на консультанта.

Выкидываю поток мыслей, потому что если не создам тему сегодня – завтра могу уже «сдать позиции».

В этом посте я начинаю работать с потоком своих внутренних противоречий и начинать делать, пусть неидеально.
Начинаю сразу с того потока противоречий, который пошёл у меня, когда я «ухватила» своё «хочу обучаться на консультанта».

Что я хочу, чего я боюсь?

1) Я реально хочу обучаться на консультанта
2) Я боюсь, что окажусь слишком нубом (новичком, что мне недостаточно чего-либо) для консультанта
3) Я боюсь, что не смогу быть «хорошей ученицей», потому что не настроена много читать. А ещё больше боюсь не смочь что-то создать для уровня, достаточного для консультанта.
4) Я хотела, чтобы это сообщение снесли в отдельную начальную тему. Мне самой было страшно её завести, я не знала в каком лучше разделе её создавать и как начинать (и до сих пор не знаю, там ли создала).
5) Я боюсь начинать дело, когда не уверена, что сделаю его хорошо и смогу вложить достаточно ресурсов. Страх возможного провала.
6) Боюсь показаться слабой, если признаюсь, что боюсь провала.
7) Я боюсь нести ответственность за свой поступок. Хочу, чтобы мне протянули руку и втянули за неё. Поэтому хотелось лишь как-то пометить, что мне это интересно и хотелось, чтобы сказали "годнА" и тогда "придшлось бы" обучаться"
8) Чтобы всего этого избежать у меня появилась мысль: "у меня не хватит времени, чтобы заниматься консультированием, а без серьёзного намерения нефиг соваться».
9) Я боюсь попасть в ловушку траты времени, если мне перестанет быть интересно. Боязнь "не закончить, продолжать обучаться консультированию, даже если мне надоест или просто не будет хотеться." Боязнь попасть в ловушку, в которой никто кроме меня не будет знать, что я в ловушке, а я буду молчать и ничего не буду делать, чтобы выбраться. Ужас оказаться в такой ситуации. Страх, что я не замечу, как мне перестанет быть интересно, а просто буду продолжать идти, потому что "надо".
10) Страх показаться дурой, типа "о боже мой, мне же придётся публично обнажаться, как бы при этом не облажаться"
11) Страх "не понятно объясниться". Страх, что меня не поймут.
12) Собственно, раскидывая этих страхи и желания я-таки решилась на создание своей темы под страхом-таки нифига не довести её до конца.
13) Когда я пишу об этом, я играю в игру "посмотрите, какой я герой, раз со всеми этими страхами я таки сделала заявку, оцените".
14) Страх не скатиться к "самоистязанию"
15) Желание сделать идеальную заявку.
16) Желание не допустить глупых ошибок.
17) Желание, чтобы никто со стороны не сказал (или не подумал) свысока: ха-ха, вот дура.
18) И одновременно, всё это я пишу в нехватке времени, потому что мне сейчас уже пора спать.
19) Страх, что если не напишу сегодня - завтра не дойдут руки, "забудется" актуальность, отложится.
20) Написала - и хочется это тут же стереть! Потому что страшно!
21) Чувствую, что надо "отдаться" неизвестности, как это всё воспримется и что мне скажут

[Иеро]

Сансара

У тебя выражены не столько страхи, сколько проявления "экономии ресурса", то бишь того, что относится к лени.
Страхи и лень легко преодалеваются через ритуалы.
Ритуалы - это технологии. В нашем случае - технологии консультирования. Ты смотрела "методический раздел консультария"? Если нет - то сделай это. Ну и наконец есть это:
Методика обучения психологической консультации и правила раздела.

[Сансара]

Поняла. Беру паузу на изучение методического материала и трансформацию этой темы под формат обучения.

Прошу перенести эту тему в раб.раздел мастерской психологического консультирования. По сути это тема-заявка.

[Сансара]

Итак, я готова продолжать.

Сообщение от Иеро

В данной заявке требуется описать, почему вам интересна эта тема и зачем вы хотите освоить психологическое консультирование.

Мне вообще интересна психология. Интересно помогать людям разбираться с их проблемами. Возможно, из меня получился бы хороший психолог. Я подумываю об обучении в реале на психолога (второе высшее образование, или какое-либо другое серьёзное образование), но пока не могу решить, стоит ли тратить на это родительские деньги и собственное время.
Соответственно освоение консультирования тут - это во-первых оттачивание интересного мне навыка. А во-вторых, помогая кому-то, я надеюсь оценить, стоит ли мне углублять мои способности в понимании людей, стоит ли вкладывать средства и время в своё серьёзное обучение этой профессии.

Короче, во-первых, я получаю удовольствие от процесса консультирования, а во-вторых, стараюсь оценить, насколько вероятно, что из меня получится такой психолог, который мог бы зарабатывать приличные деньги в этой профессии, быть таким, который реально помогал бы, от работы которого был бы эффект.
Ну и в-третьих, берясь за помощь другим, я смогу оценить, не надоест ли мне консультировать, буду ли я получать удовольствие от помощи в не горящих для меня проблемах, не окажется ли, что я стремлюсь помогать другим лишь потому, что хочу помочь себе.

А вообще, если совсем честно, я могла бы консультировать на Мозаике и так, без этой темы. Главная цель этой темы - получение заслуженного статуса консультанта. Мне было бы приятно иметь такой статус на Мозаике Ну и такой статус - доступ к закрытым приватам, а мне бывает интересно даже просто наблюдать за другими консультациями, я учусь у других консультантов даже просто наблюдая.

[Сансара]

Хочу объяснить, с чем была связана пауза между заявкой и разбором.
Мне было сложно выбрать вопрос для терапирования себя достаточно серьёзный для того, чтобы он меня реально касался и был важен для меня, не решенный и одновременно такой, о котором я могу говорить открыто большому числу людей. И в тоже время такой, в котором я чувствую силы разобраться в поддающееся исчислению время.
И такой, на примере которого можно было бы показать, как я разбираюсь с возникающими в моей жизни вопросами. (и вообще, изначально, отсутствие такого подходящего вопроса не давало мне разместить заявку на консультанта уже несколько месяцев)

А сейчас такой вопрос появился. Помогло этому моё участие в сценарном опроснике Сэнкса.

Тот вопрос, с которым я хочу разбираться - злость и презрение к моей маме с перетеканием к неприятию в себе тех качеств, которые я презираю в ней.

Наверное, я должна использовать какой-либо из методов, описанных в разделе мастерской, но суть в том, что я уже, на автомате, начала разбираться с собой собственным методом. И хочу сейчас описать его.
Может, мой метод пересекается с каким-то из тех, что были даны, об этом я подумаю потом. А сейчас хочу описать процесс разбора.

Итак, как было дело.
Сэнкс написал, является ли обида моим излюбленным методом и сказал о том, что у моей мамы должна быть обида на её родителей, а у меня - на мою.
Эту обиду было сложно заметить. Но подумав, я поняла, что она действительно есть. И не просто обида - а сильная злость к маме и презрение. Я обнаружила эту злость и презрение через моё текущее отношение (сильную реакцию) к словам моей мамы о том, почему она не ласкала меня в детстве. А не ласкала меня она потому, что где-то вычитала, что не нужно этого делать.
Я бы не реагировала с таким презрением к воспоминаниям об этих её словах, если бы она не ласкала меня потому, что не хотела, не было желания, стимула. Я бы это приняла.

(Далее я буду вести где будет к месту, диалог от лица как бы Психолога (П) и Клиента (К) ).

П: почему ты не можешь принять то, что мама не ласкала тебя, почему тебя до сих пор это задевает?

К: Потому что она это делала не по своей воле, а по чужому совету. Потому что это не было её свободным выбором, она может и хотела бы меня ласкать, но не была уверена, что это правильно и ограничивала себя из-за слов в книжке Спока. Меня бесит, что она послушала кого-то в вопросе, где сама должна была бы решать. Мне так была нужна мамина ласка, а она наверняка хотела и могла бы дарить мне её, но не стала из-за ложных ограничений. Меня злит, что она не думает своей головой, не может сама принимать решения.

П: ты злишься на неумение мамой принимать решения и это нормально. Но подумай, почему у тебя сейчас появляется эта злость. Непосредственно сейчас нет раздражителей, которые бы тебя задевали, а ты испытываешь сильные эмоции. Это может быть свидетельством того, что тебе не нравится что-то в себе. Подумай, не может ли в тебе самой быть чего-то такого, чего ты не приемлишь в маме?

К: (размышляет, спрашивает у близких оценку со стороны, сопоставляет) Да, действительно, во мне самой живет такое же неумение принимать решения. Важные решения в моей жизни - это результат внешних обстоятельств и толчков со стороны других, но не моей воли. Наоборот, мне очень сложно в спорной, неоднозначной ситуации сказать "я так решила, я так хочу". И это меня злит и пугает. Я боюсь оказаться в ситуации, когда мне придется принимать сложное решение и заявлять об этом. Я боюсь осуждения, боюсь принять неверное решение.
К примеру, я боялась сама сделать заявку на консультанта здесь, потому что боялась возможной негативной оценки меня со стороны, если я облажаюсь. Я боялась выбрать неправильный вопрос для самотерапирования, я боялась что буду плохо вести сама с собой консультацию. И так часто в моей жизни происходит, когда я боюсь начинать что-то важное для меня, потому что боюсь ошибок, осуждений, взгляда со стороны!

П: это нормально, хотеть выглядеть хорошо в глазах других. Мы живем в обществе и оценки других людей влияют на нас. Это нормально, хотеть не совершать ошибок. Нормально - хотеть, чтобы всё было правильно

К: Да, я это понимаю, но чувствую, что мои зависимости от другого мнения и от желания делать правильно чрезмерны. Моё желание не быть осужденной и не совершить ошибок затмевает другие важные для меня желания.

П: тебе нужно научиться находить ту грань между желанием правильности и важными текущими желаниями в твоей жизни.
Нужно научиться оценивать, когда желание стоит риска совершения ошибки и риска быть осужденной, быть негативно оцененной.
А для того, чтобы это научиться это оценивать - тебе придётся совершать ошибки, потому что пока ты не умеешь оценивать - ошибки неизбежны. Тебе нужно разрешить себе делать ошибки в вопросах важных для тебя настолько, чтобы ты боялась ошибку совершить, но постараться не наделать глобальных жизненных ошибок. Тебе нужно быть готовой принять негативный результат этих ошибок, и помнить, что негативный результат - это плата за то, что ты учишься следовать важным для тебя желаниям не смотря на возможные неудачи.
Тебе нужно принимать возможные ошибки и понимать, что нормально их совершать на пути к чему-то важному для тебя.

К: Спасибо, добрый доктор Сансара, мне стало легче

П: You are always welcome, приходите ещё Теперь твоя задача - воплощать в действие намеченное и помнить, что это может быть не просто.

К: Да, я знаю, что мало что получается с первого раза и я готова к тому, что мне придется делать попытки. И что я наверняка захочу избежать решений и действий в попытках не совершать ошибок. Я постараюсь за этим следить и когда возникнут трудности - по горячим следам будем разбираться, что с ними делать.

П: Я рада, что ты настроена по-боевому. Ты уже делаешь успехи, например с тем, что начала эту тему, рискуя отрицательным с твоей точки зрения результатом.

К: Да, и этот пост тоже было страшновато начинать, я не была до конца уверена, что разбираемый вопрос нормален (если честно, я даже сейчас не уверена, что мой вот такой разбор нормален и адекватен.).
Также возможно я делаю ошибку, не выбрав какой-то из методов, но я пока не очень понимаю как именно эти методы применять (текущую, горящую ситуацию сложно разбирать неизвестным мне методом, в горящем вопросе важно ухватить суть, а мысли о методах могут отвлекать. А прошедшую ситуацию как-то стремно разбирать, кажется глупым и бессмысленным разбирать что-то решенное уже другим методом. Да и не факт, что другой метод дал бы эффект, ведь по факту дал эффект тот метод, которым был проведен разбор)

Но я верю, что меня примут и направят в нужную сторону.

П: Да, по крайней мере ты выяснишь, туда ли идёшь (правильно ли разбираешься сама с собой и подходит ли это под формат) и если не туда, то может быть лучше поймешь, куда и как правильно идти



Резюмируя, свой метод работы я бы назвала так: принятие, расстановка акцентов и поддержка. Со ставкой на собственные осознания клиентов (начало которым может дать свободный выпуск эмоций), поддержке их в том, что на мой взгляд им самим кажется важным в их жизни, в том, что их цепляет, в том, где есть энергия с их стороны и виден вектор их устремлений.

[Сансара]

Сегодня ко мне пришёл крутой инсайт про меня, про устройство людей.
И частью этого инсайта было осознание, что мой метод, которым я стараюсь помочь людям - помощь в настройке.
Я - настройщик.
Причём по жизни.
И я скорее всего - буду проф.психологом.
Потому что "настраивать", придавать системам классно работающие настройки, улучшать взаимодействие систем - доставляет мне истинный фан. По жизни.
А психика людей - по сути такая же система, с осознанной крайне ограниченной частью функций - в сознании и огромным количеством автоматических настроек (действия по умолчанию, без вмешательства сознания) - в бессознательном.
И если мне удалось кому-то показать, как можно настроить свою систему, чтобы она работала качественнее, чем сейчас - то это доставляет мне радость и удовлетворение!

[RI]

Приветствую Осознавшую Предназначение.

Чмок, милая. Удачки тебе на твоём Пути.

[SiberianTiger]

Сообщение от Сансара

Сегодня ко мне пришёл крутой инсайт про меня, про устройство людей.
И частью этого инсайта было осознание, что мой метод, которым я стараюсь помочь людям - помощь в настройке.
Я - настройщик.
Причём по жизни.

кРРРутой инсайт???!!!
http://project.megarulez.ru/forums/s...2&postcount=92 - думаю, что делать: укусить, обидеться и заплакать, или подать в суд за плагиат!


А еще скажу насчет "стать профессиональным психологом": рассмотри версию о том, что эта "настройка людей", - это твой сильный навык, но на данном этапе это неистинное. То есть, это защитный механизм, позволяющий тебе (и не только тебе ) защищаться с помощью этой роли и позиции от возможных неприятностей.

И для того, чтобы стать не просто "настройщиком", а еще и ЧЕЛОВЕКОМ, способным на ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ отношения, тебе этот механизм стоит "отработать" и "перерасти".

Перестанешь ли ты при этом быть настройщиком?
Я не знаю. НАВЫК настройщика у тебя в любом случае останется, - вот только даже применять его к людям ты станешь из другой позиции, - не из позиции механика, работающего с машиной, а из позиции ЧЕЛОВЕКА, способного не только на починку других как расширенную реакцию "Спасателя" (которую тоже хорошо бы отработать), но истинную "вселенскую любовь" (которую христиане называют "агапе").

П.С. Вообще, полноценному психологу ИМХО "50 часов терапии" мало; он должен КАПИТАЛЬНО проработать свою личность.

[Сансара]

Сообщение от SiberianTiger

кРРРутой инсайт???!!!

кРРРутой!!!

Потому что смотреть на мир в контексте Настройщика - удобно!
Потому что меня как Настройщика от Истинности - отделяет 1 шаг!!!

Который называется Суперэгоизм!

Т.е. самая-самая главность в моей жизни - Суперэгоизм
И для лучшего достижения этого, я - Настройщик


Т.е. я не просто настройщик для какой-то из жизненных целей!
Я Настройщик для главной цели!

А инсайт ко мне пришёл через осознание маминых влиявших на меня слов ("ты должна настроиться") с поощрением "правильных" (с точки зрения моей мамы) настроек.

http://project.megarulez.ru/forums/s...2&postcount=92 - думаю, что делать: укусить, обидеться и заплакать, или подать в суд за плагиат!

Я тебе честно признаюсь: я это сообщение пропустила.
(Можешь меня кусать за этот пропуск, я заслужила! )

Читаю - и да, твои векторы близки и мне!
Я тоже - ОПТИМИЗАТОР!
(и в частности потому ты мне, как образец для подражания, - очень симпатичен! )

С тебя классно можно брать пример, как с Настройщика и СамоНастройщика!!!

А еще скажу насчет "стать профессиональным психологом": рассмотри версию о том, что эта "настройка людей", - это твой сильный навык, но на данном этапе это неистинное. То есть, это защитный механизм, позволяющий тебе (и не только тебе ) защищаться с помощью этой роли и позиции от возможных неприятностей.

В том-то и крутость инсайта для меня, что механизм - не защитный, а поступательный.
Механизм - развивающий, реализующий (меня), правильный.
Помогающий добиваться важного для меня в жизни!
Помогающий с удовольствием идти своей дорогой и получать от жизни наслаждение!
Это механизм - с минимальными минусами.
Я считаю этот механизм - одним из оптимальнейших для меня!

И для того, чтобы стать не просто "настройщиком", а еще и ЧЕЛОВЕКОМ, способным на ЧЕЛОВЕЧЕСКИЕ отношения, тебе этот механизм стоит "отработать" и "перерасти".

Отрабатываю и перерастаю! Получается!

Перестанешь ли ты при этом быть настройщиком?

В том-то вся крутость, что НЕТ! Не перестану!!!

Я не знаю. НАВЫК настройщика у тебя в любом случае останется, - вот только даже применять его к людям ты станешь из другой позиции, - не из позиции механика, работающего с машиной, а из позиции ЧЕЛОВЕКА, способного не только на починку других как расширенную реакцию "Спасателя" (которую тоже хорошо бы отработать), но истинную "вселенскую любовь" (которую христиане называют "агапе").

Любовь - имеется!
К тому, что хорошо и к тому, что можно исправить!

Хмм... Видимо ты о том, чтобы любить в том числе откровенный шлак?
Любить его - ну только если через контекст полезности шлака для того, чтобы показать важность красивости мира...
Но переделать шлак, перенастроить его - я всё равно буду хотеть!

П.С. Вообще, полноценному психологу ИМХО "50 часов терапии" мало; он должен КАПИТАЛЬНО проработать свою личность.

Может посоветуешь, какова ближайшая дорога, чтобы живых невиртуальных людей терапировать?
Чтобы они и не боялись ко мне идти, чтобы верили, что я могу помочь (наверное для этого нужны официальные дипломы).
Ну и чтобы заработать на терапировании можно было, чтобы время своё я не бескорыстно на это тратила?
Я чувствую силы терапировать уже сейчас, я чувствую себя "проработанной" уже сейчас, теперь хочу понять, какие шаги можно было бы мне для работы психологом предпринять...

[Иеро]

Сансара

К последнему...
Извини, конечно, но ты пока не технологична в данной сфере деятельности.
Да, ты "человечна", сопричастна, внимательна, но тебе не хватает именно возможности работать по технологиям психологического консалтинга. А это сродни тому, что не знать технику безопасности. Попадётся тебе в реале какой настоящий неадекват - что ты будешь с ним делать?