|
Литература Литература по теме психоанализ |
|
Опции темы |
10.06.2009, 14:19 | #2 | |||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 1. Что такое ТА?
В этой обзорной главе, авторы лаконично рассказывают о ключевых понятиях транзактного анализа (ТА).
Это, конечно, модель РВД (Родитель, Взрослый, Дитя/Ребенок), но уже с самого начала поставлен акцент на то, что следует зпомнить: Цитата:
Однако есть еще некоторые понятия и предпосылки, которые Берн подразумевал, но не формулировал явно. Например: Цитата:
Интересно, что в разделе "Философия ТА" написано то, что весьма напоминает эээ... а, вспомнил! - Гештальт-Молитву: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ответственность за решение проблем - взаимная. Терапевта и пациента. Такой подход называется у авторов "контрактным". Ну и последнее - авторы считают одной из концепций ТА - открытость. Цитата:
|
|||||||
18.06.2009, 18:05 | #3 | |||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 2. Модель эго-состояний
Здесь, в главе 2, описывается классическая модель Берна - Р, В, Ре. Однако, некоторые цитаты, относящиеся к ней, заслуживают повторного упоминания. Итак, есть
Цитата:
Более отвлеченные рассуждения на тему РВРе - тут. Как упоминают авторы, РВРе - это модель первого порядка. Есть еще второй порядок. И третий. Они отличаются тем, что состояния Р,В,Ре начинают дробиться и детализироваться. Но об этом - позже. В главе есть пример, в котором описывается реакция/поведение человека, находящегося попеременно в каждом из приведенных состояний. А еще - пара упражнений, котрые довольно просты и полезны для понимания сути вопроса. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Как его использовать? Ну, например: Есть три связных набора (Чувства+Поведения+Мысли)Р, (Чувства+Поведения+Мысли)В, (Чувства+Поведения+Мысли)Ре. Мы можем наблюдать Поведение. И таким образом достаточно достоверно определять Чувства и Мысли. Либо, стимулировать Чувства, побуждая человека к каким-то размышлениям или к какому то Поведению. Далее, авторы упоминают о Фрейдовских ИД, ЭГО и Суперэго. Подчеркивают то, что Берн вовсе не переназвал термины, и что Р,В,Ре относятся именно к ЭГО. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Здесь и сейчас - Взрослый. Наблюдаемые Поведенческие штампы Связные комплексы Поведений, мыслей, чувств. |
|||||||||
19.06.2009, 17:47 | #4 | |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 3. Функциональный анализ эго-состояний
Делаем модель РВРе более подробной.
Как именно проявляет себя человек в указанных состояниях? Отвечая на эти вопросы, Берн дорисовал еще несколько вспомогательных состояний: Контролирующи/Критикующийй Р, Воспитывающий/Заботливый Р, Адаптирующийся Ре, Естественный Ре. Я не буду тут все переписывать, а отмечу только то, что мне показалось заслуживающим того. У Авторов здесь нет состояния "Бунтующий ребенок". Потому как они считают его тем же "Адаптирующимся" ребенком, только наоборот. Мне это не очень нравится, в смысле термина. Для меня было бы понятнее называть "Адаптирующегося", "Приспосабливающегося" Ребенка - "Ребенком, поведение которого зависит от правил". Да, это длинно. Но это точно. В своем поведении, такой Ребенок может как соблюдать, так и демонстративно нарушать правила. Но в любом случае он поведенчески от них зависим, он не Свободный Ребенок, в этом случае. Авторы выделяют Позитивную и Негативную стороны каждого состояния. Хотя это на диаграмме никак не отражается. Т.е. свободный ребенок тоже может быть негативным. Типа, если он сморкается "свободно" в рукав - то он урюк. Итак, Свободный Ребенок - это состояние, в котором человек ведет себя спонтанно, как когда-то вел себя в детском возрасте. Адаптирующийся Ребенок - Человек ведет себя также, как когда-то в детском возрасте, соблюдая или нарушая установленные кем-то значимым правила и наставления. Взрослый - он и в африке взрослый, Здесь и сейчас. Контролирующий Родитель - Человек ведет себя, испытывает эмоции, думает - так, как делал это его родитель/воспитатель внушая ему чего-то, ругая, выдавая приказы. Воспитывающий Родитель - Человек ведет себя так, как делал это его родитель/воспитатель в моменты заботы, ласки, защиты. Теперь авторы предлагают такую штуку, как Эгограмму. Типа, запишите, нарисуйте столбиками сами, в каких из перечисленных состояний вы чаще всего в течении дня пребываете. И сравните. А потом выдвигают такое предположение: Для того, чтобы уменьшить один из столбиков - надо увеличить, простимулировать другой. Т.е. Цитата:
|
|
19.06.2009, 18:33 | #5 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 4. Структурная модель второго порядка
Дальнейшее дробление диаграммы Берна.
Далее, поговорим подробнее. |
||||
19.06.2009, 19:20 | #6 | |||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 4. Структурная модель второго порядка
Здесь - достаточно подробно вникаем.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Поясняю по своему: Здесь и Сейчас я вспоминаю то, как разговаривал со мной мой папа. Я нахожусь в В/2, Я понимаю, что когда он ругался - он находился, скорее всего, в своем Р. И когда я поступаю также как он - то есть ругаюсь, я перемещаюсь в Р/3. Когда папа объяснял мне задачу, он находился в своем В. И когда я объясняю кому-то задачу, также как это делал мой папа, я нахожусь в В/3. Когда мой папа дурачился и скакал на голове - он находился в своем Ре. И когда я также скачу - то я нахожусь в Ре/3. Иногда, я вспоминаю как он скакал, а я думал (В/1) про него, что он похож на лягушку и мне становилось смешно (Ре/1), но я не смеялся, потому что боялся (Ре/1). Тогда мне больше нравилось сохранять спокойстве, как это делала мама (Р/1). Вот как-то так, по моему, можно разметить эээ... следы памяти в терминах структурной модели второго порядка. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ключ к пониманию структурной модели второго порядка, на мой взгляд, таков: Надо помнить о том, что любые вложенные в нашу модель составляющие Р/3, В/3, Ре/3 - не тождественны Р, В, Ре наших родителей. И помнить о том, что структурные составляющие любой вложенности (ну, кроме Здесесичасного состояния Взрослого В/2) - это НАШИ СОБСТВЕННЫЕ ВОСПОМИНАНИЯ о собственном (Ре/2) поведении и чувствах и о поведении и чувствах наших родителей/воспитателей (Р/2). Некоторую дополнительную сложность (по крайней мере для меня) представляет эээ... рекурсивность модели Берна. Т.е., в некотором смысле, "Вчерашняя модель меня Р,В,Ре" - это "Сегодняшний мой Ре". |
|||||||||||
19.06.2009, 20:00 | #7 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 4. Структурная модель второго порядка
Ну, теперь Авторы и сами подробнее пишут про состояния. Читаем.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||
19.06.2009, 20:25 | #8 | ||||||||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 4. Структурная модель второго порядка
Структура второго порядка: Ребенок.
Вот, начинается Рекурсия: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
И еще важная цитата: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Следующая глава, вроде как об этом и есть. |
||||||||||||||||
22.06.2009, 13:56 | #9 | ||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 5. Распознавание эго-состояний
Собственно, эта глава как раз о том, по каким признакам можно отличать ЭГО-сосотояния других, да и себя тоже.
Авторы указывают четыре способа: Цитата:
Подробнее - в книге, а я остановлюсь на некоторых интересных деталях. За чем наблюдать? Цитата:
Цитата:
Авторы упоминают "интерпретирование". Т.е. описание поведенческих признаков абстрактными обобщениями: Цитата:
Второй способ - социальный: Цитата:
Исторический способ - это просто обращение к памяти собеседника. Цитата:
Что касается феноменологического способа - то это больше способ "драматизация". Т.е. вживание в роль. Типа, хочешь проверить свою догадку - попроси усилить наблюдаемое поведение и получить более явные поведенческие признаки состояния. Этот способ, тоже больше терапевтический, амбулаторный такой... Ну и Цитата:
Вероятно, авансом к ознакомлению со скрытыми транзакциями, Авторы упоминают о "Реальном" и "Исполнительном" ЭГО-состоянии. Т.е., типа, человек может вести себя как взрослый (исполнительное), а находиться в состоянии ребенка (реальное). Если вспомнить, что ЭГО-состояние это связный комплекс поведения, чувств и мыслей - то получится, что разделение на реальное/исполнительное - по сути - разбивает этот комплекс на две части. А почему это такое происходит и происходит ли? Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||||||
22.06.2009, 15:02 | #10 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 6. Структурная патология
Здесь говорится о нарушениях модели ЭГО-состояний, которые могут быть обнаружены у человека. При отклонениях, может быть нарушена динамика переключений ЭГОсов - а сами ЭГОсы останутся адекватными. Однако второй вариант - это когда сами ЭГОсы подпорчены или вообще исключены.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Что касается исключений - то тут вообще все исключается, весь комплекс. Причем такое исключение, иногда, выглядит полезным: Цитата:
Цитата:
|
|||||
23.06.2009, 18:13 | #11 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 7. Трансакции
Здесь рассматривается одно из ключевых понятий - трансакция. Собственно, это понятно уже по названию - "Трансакционный анализ".
Вообще, транзакция или трансакция? Я считаю, что правильнее - транЗакция. Просто чтобы не упоминать транс в суе. Ибо транс тут не причем вообще. Вобщем, в этой главе авторы повторяют классические определения Берна. Цитата:
Рассказывается о параллельных, пересекающихся и скрытых/двойных транзакциях. Отмечу некоторые интересные моменты. Авторы используют полную функциональную модель ЭГО-состояний (ВР, КР, В, СД, АД). При этом, пересекающейся, в частности, окажется например транзакция Р->Д, Д->Р, которая в расширенном варианте была бы прописана как КР->АД,СД->ВР. Ключевые свойства паралельных транзакций - ожидаемость, прогнозируемость. Человек отвечает мне из того ЭГО-состояния, которое я ожидаю. И в то, в котором я нахожусь сейчас. А вот при пересекающейся транзакции - из другого и в другое. И мне приходится либо конфликтовать либо перескакивать в другое ЭГО-состояние. Итак, при параллельных транзакциях - коммуникация поддерживается. При пересекающихся - нарушается. Цитата:
Цитата:
Скрытые транзакции - здесь человек внутренне находится в таком ЭГО-состоянии, которое внешне скрывает. Здесь имеют место инконгруентности, несоответствия вербального и невербального. Исполнительное Я отличается от Реального Я. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||
23.06.2009, 19:35 | #12 | ||||||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 8. Поглаживания
Поглаживание - также стандартная Берновская штуковина.
Авторы, кстати, хорошо демонстрируют приводимые понятия на коротеньких примерах: Цитата:
По сути, поглаживание - это акт признания существования другого человека. Ты - есть! (и здесь пока безоценочно. Просто есть и все тут.) Цитата:
Цитата:
Человек привыкает к тому или иному виду признания. К тем или иным видам поглаживаний еще в детстве. И дальше - поддерживает такое поведение, которое приводит его вновь к этим поглаживаниям. Цитата:
Цитата:
Поглаживания могут иметь разную значимость. Цитата:
Еще несколько цитат: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
В заключение авторы приводят интересный тезис: Цитата:
Цитата:
|
||||||||||||||
24.06.2009, 20:15 | #13 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
9. Структурирование времени
Про это много написано в разных работах Берна.
Структурирование времени - это то, "что вы делаете, после того, как говорите "Здравствуйте!" Цитата:
Определения, примеры каждого из 6 видов структурирования времени приведены в книге. Здесь кратко: Цитата:
Цитата:
Давайте рассуждать. Придерживаясь ритуала, человек может скопировать поведение своего родителя, от которого и получил его в наследство. То есть он помнит, как папа/мама вели себя в таких стандартных ситуациях и поступает именно так. Но почему он ведет себя так? А потому, что он адаптируется в обстановке. Он уже вел себя подобным образом, когда был ребенком и принимал во внимание родительские наставления, правила поведения. ↓↓ Лирическое отступление в книгу "Люди, которые играют в игры". ↓↓ Лирическое отступление в книгу "Игры, в которые играют люди" Итак, поведение - это все, что относится к функциональной модели. Память - то что относится к структурной. А все вместе - Модель ЭГО-состояний. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Сэнкс; 25.06.2009 в 12:52. |
||||||
25.06.2009, 14:09 | #14 | ||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
(Продолжение гл.9) Игры, Интимность.
Начнем с примера из главы.
Цитата:
Каков признак того, что игра не состоялась со стороны потенциального игрока? Вот что пишут авторы про игры: Цитата:
В приведенном примере, кстати, не совсем понятно, как же отреагировал в итоге секретарь - что он имел в виду фразой "Закончим с этим". А вы как думаете? |
||
25.06.2009, 14:51 | #15 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
(Продолжение гл.9) Игры, Интимность.
Теперь теория.
Авторы предлагали обратить внимание на то, что в процессе игры - Цитата:
... Авторы подчеркивают, что игры конкретных субъектов - повторяемы, регулярны. Цитата:
Авторы далее дают довольно внятное определение игры. Оно не такое формульное/формальное как у Берна и дается, скорее, по признакам игры: Цитата:
Отмечу еще раз - оставаясь в состоянии Взрослого, в игру сыграть не получится. Цитата:
Цитата:
Поглаживание - это "признание существования типа - Вы-есть" Кто дает его в игре? Ваш оппонент или вы сами. Если оппонент получил от вас плюху, то скорее всего он ответит вам негативным поглаиванием - "Вы есть жалкая ничтожная личность!!" А может и нет. Ведь если он в сценарной позиции Я-Ты+ - он прямо таки обязан выдать вам позитивное поглаживание - "Да, конечно... Спасибо вам..." С самопоглаживанием дело обстоит точно также. Наврное, ОДИН из игроков обязательно получает негативное поглаживание. А вот ОБА? Не уверен. Последний раз редактировалось Сэнкс; 26.06.2009 в 18:31. |
|||||
26.06.2009, 18:47 | #16 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 9. (Интимность)
Интимность, близость - наиболее искренний и насыщенный вид общения.
Цитата:
Авторы обращают внимание на то, что интимность - это не только положительные чувства, но и тот же гнев, например. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Дальше речь пойдет о сценариях. |
|||||
15.07.2009, 18:18 | #17 | |||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 10. Природа и происхождение сценария жизни
Одно из ключевых понятий Берновского анализа - это сценарий (С.).
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Прежде всего, это родительские послания (в широком смысле). Отношение близких людей к ребенку, начиная с грудного возраста. Опыт взаимодействия ребенка с окружающей реальностью. Ребенок обрабатывает эти послания сообразно возрасту и соответствующему восприятию реальности. Авторы заявляют два основополагающих принципа формирования сценария: Цитата:
Цитата:
(продолжение сле) [рябь на воде] |
|||||||
15.07.2009, 18:49 | #18 | |||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 10. Природа и происхождение сценария жизни.
Авторы пишут
Цитата:
Наиболее значимой предпосылкой для возникновения сценария, как я понимаю, является оценка ребенком мира - как ВРАЖДЕБНОГО. Именно в этом случае ему предстоит защищаться, вырабатывать какие-то инфантильные стратегии и т.д. и т.п. Цитата:
Цитата:
(Вспоминаю случай, когда маленьким, в зоопарке, я захотел покататься на пони - в вагончике, прицепленном к ней. Я радостно сел туда, посаженный папой, но... когда пони тронулась с места, а папа остался стоять и помахал мне рукой я ВДРУГ почувствовал, что уезжаю навсегда. И так разревелся, что пони пришлось остановить. Объяснить тогда этот эпизод перехода от радости к ужасу я так и не смог. Как и мой папа, полагаю.) Цитата:
Цитата:
Цитата:
Интересная посылка: Цитата:
Допустим, ребенок плохо еще оценивает реальность и фантазию/сон. И если он мысленно "убивает" брата, то он не в состоянии убедиться в том - произошло это или нет. А то, что брат снова жив - так это потому, что он воскрес! В заключение главы, авторы предлагают несколько упражнений, направленных на выявление собственных сценарных установок. Довольно интересно сопоставить их с опросниками Берна. (пр следует) [спасибо, верну как смогу] |
|||||||
15.07.2009, 19:30 | #19 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 10. Природа и происхождение сценария жизни
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Варианты упражнения такие: 1. Герой или героиня - выбрать какого-то пришедшего на ум героя и трендеть о чем попало от его имени, вжившись в его роль. 2. Сказка или басня. - Тоже, выбрать какой-то сюжет и просто начать трендеть на эту тему. (Кстати, не хотите ли прогуляться в раздел "Божья коровка"?) (В этом варианте, кстати, авторы предлагают также отождествиться с каким то героем или даже с предметом. Это отождествление практически полностью соответствует методу работы со снами Перлза, гештальттерапия) 3. Сон - вспоминайте свой сон и проговаривайте его в реальном времени, от "Здесь и сейчас" 4. Предмет - расскажите что-то от лица произвольно выбранного предмета в комнате, вживитесь в этот предмет. Цитата:
Авторы предлагают проводить эти упражнения, вообще, с неким гидом-помошником. Цитата:
Экспериментируйте. |
|||||
16.07.2009, 13:19 | #20 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 11. Как проживается сценарий
Цитата:
Сценарии делятся на три основные группы: Победителя, непобедителя и проигравшего. Как отнести сценарий к какой-то группе? И Берн и авторы предостерегают ориентироваться на фактическое содержание действий, на достигнутые человеком цели, ан полученные ценности: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
2. Крупные неприятности, которые обсуждаются (перелом). 3. Катастрофичные неприятности (ампутация). Наверное, имеет смысл сказать про сценарий непобедителя. Это, как бы, просто "влачение существования". Минимум эмоций, удовольствий, неприятностей. Человек-машина. А вот дальше авторы приводят интересный тезис, которого у Берна, в общем, не было. Про то, сколько сценариев может быть у человека. Один? |
||||||
16.07.2009, 14:22 | #21 | |||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 11. Как проживается сценарий
Так вот, что говорят авторы про количество сценариев:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Поехали дальше. Почему вообще существуют в жизни взрослого человека - сценарии? Цитата:
Вот если брать невротические ситуации - наверное, многие из них лечатся именно любовью и вниманием. Даваемыми клиенту в той форме, в которой он способен их воспринять... Ладно. Так вот, если человеку недостает любви и внимания, то он в стрессовой ситуации может перескочить в ЭГО-состояние Ребенка и включить детскую стратегию, чтобы хоть как-то получить желаемое. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Далее в главе идет упражнение, направленное на поиск самой ранней ситуации, в которой возникали прорабатываемые неприятные переживания. Помните товарища Хаббарда и дианетические техники? В частности, работу с "цепью аналитических локов"? Вот это оно, похоже, и есть. Процитирую из разбора книги "Детская дианетика": Цитата:
Цитата:
|
|||||||||
16.07.2009, 14:36 | #22 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 11. Как проживается сценарий
Сценарное поведение может иметь телесные признаки.
Цитата:
Цитата:
Цитата:
В конце главы, авторы рассуждают о причинах "навязчивости" сценариев. Возвращаясь к восприятию мира ребенком: Цитата:
В книге "Люди, которые играют в игры" Берн говорит о потребности человека в структурировании времени. У взрослого - больше вариантов структурирования, чем у ребенка. А у малыша? И возможно, сталкиваясь с ситуацией, в которой "непонятночтоделатьдальше", ребенок вынужден найти любой вариант поведения, который снимет его фрустрацию. И этим вариантом вполне может стать сюжет сказки. Цитата:
В заключение главы авторы напоминают, что развитие человека зависит от множества факторов: Цитата:
|
||||||
16.07.2009, 17:32 | #23 | |||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 12. Жизненные позиции
Еще одна значимая для сценарного анализа классификация - это классификация жизненных позиций. Она достаточно проста.
Как человек относится к себе и к окружающим? Положительно, "ОК" или отрицательно, Не "ОК"? Взаимные комбинации этих отношений Я/Ты/+/- и дадут жизненные позиции. 1. Я-ОК, ты-ОК; 2. Я-не ОК, ты - ОК; 3. Я-ОК, ты-не ОК; 4. Я-не ОК, ты - не ОК. Цитата:
Кстати, "социальные действия" соответствующие позициям - это, как бы, ключи к выходу из сценарного поведения и скатывания в соответствующие эмоции. Т.е. выходом из Безнадежности будет Выжидание. В книге даны подробные разъясняющие примеры. Жизненные/экзистенциальные/сценарные позиции (употребляются разные термины) - влияют на характер сценария и на сценарные решения. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||||||
16.07.2009, 18:51 | #24 | ||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 13. Сценарные послания и сценарная матрица
Это - важная глава о том, как именно ребенок получает сценарные послания.
Авторы напоминают: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ребенок воспринимает большинство сообщений - буквально, по "Марсиански" (согласно терминологии Берна). В формировании сценария особенно важны - ПОВТОРЯЮЩИЕСЯ послания. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||||
16.07.2009, 19:03 | #25 | |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 13. Сценарные послания и сценарная матрица
Итак, сценарная матрица. Она мне не очень нравится, если честно.
Цитата:
Почему не нравится? Потому, что я не согласен (да и сами авторы книги ранее подробно расписывали) что Р попадает в Р, В в В, а Д в Д. Там ведь другое, более сложное распределение! Мы об этом говорили ранее, вот тут: Глава 4. Структурная модель второго порядка. Потому, я для себя считаю, что стрелочки на этой картинке направлены не к конкретным состояниям, а к структурной модели в целом. Как если бы она была обведена большим общим овалом. По исходящим кружочкам-состояниям - тоже есть замечания. Частично, даже авторы про это говорят. Например, "контрприказание" - оно воспринимается как "нечто противоположное приказанию". А на самом деле это не так. Это просто напросто послание от родительского Р к ребенку (в целом). |
|
27.07.2009, 15:36 | #26 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 14. Приказания и решения
Направленность сценария, отношение человека к жизни - формируются "приказаниями". Как уже говорилось выше, вербальные и невербальные приказы исходят от эго состояний Ребенка родителей. Авторы перечисляют типовые приказы:
↓↓ 1. Не живиВсе эти приказы, как правило, внушаются косвенно и невербально. В чем и есть их основное отличие от "контрприказаний". И в любом случае, любой из этих приказов должен быть повторен многократно и быть внутренне принят ребенком. Внутреннее согласие = решение = оно и активирует сценарную значимость приказа. ВАЖНО: Цитата:
Цитата:
Контрприказания помогают преодолеть некоторые пагубные приказы. Это "условия" для позиции "Я-ОК, в том случае если..." Цитата:
Антисценарий - я здесь рассматривать не буду, ибо он просто инвертирует сценарий либо контрсценарий. Обращу внимание на то, что антисценарий - это не контрсценарий. Контрсценарий - это просто сценарий, основанный на родительских наставлениях. Антисценарий - это отрицание наставлений и сценарных посланий в их противоположности. В заключении главы идет материал для самостоятельного изучения собственных приказов. Этот материал может дать много информации, которую можно получить и при помощи "Сценарного опросника". Цитата:
|
||||
27.07.2009, 16:58 | #27 | |||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 15. Сценарный процесс
Здесь речь идет о том, как развивается сценарий во времени. В широком смысле, сценарий когда-то запускается, когда-то останавливается, ...
Авторы выделяют шесть типов, как и Берн. И также сопровождают их примерами из греческой мифологии. ↓↓ 1. "Пока не"Интересная упомянута вещь про сценарные процессы - про динамику, про то, как во времени развивается действие сценарных приказаний и прочей аппаратуры сценария: ЕСТЬ СВЯЗНАЯ ИЕРАРХИЯ сценарных процессов. Цитата:
Как и разные сценарии, так и разные динамики могут уживаться в одном человеке: Цитата:
Цитата:
|
|||
27.07.2009, 17:54 | #28 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 16. Драйверы и минискрипт
В этой главе мы немного возвращаемся назад, и накручиваем новую информацию на "драйверы".
Драйверы, они же "контрсценарии"/родительские вербальные наставления - в количестве пяти штук таковы: 1. Будь лучшимИ вот что про них сказано: Цитата:
Цитата:
Фиксировать проявления этих драйверных всплесков поможет развитая наблюдательность, про которую активно писал товарищ Бэндлер, использовал Эриксон и вообще все известные психотерапевты. При наблюдении, нельзя интерпретировать. Этот принцип также известен и используется в НЛП, ЭГ иТ.Д. Цитата:
Цитата:
Связь с типами Сатир я наблюдаю такую: Радуй других, Старайся - жертва. Будь лучшим - Флюгер/Компьютер. Будь сильным - компьютер. Спеши - флюгер. Нету кого? Обвинителя. Наверное потому, что обвинитель - это не "Родительское наставление", а скорее прорыв Ребенка. Не контрсценарий, а сценарий. |
||||
27.07.2009, 18:44 | #29 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 16. Драйверы и минискрипт (продолжение)
Драйвер - это контрсценарий, родительское наставление. Авторы утверждают, что
Цитата:
Вот какие соответствия: ↓↓ "Будь лучшим" = "Пока не" ↓↓ "Радуй других" = "После" ↓↓ "Будь сильным" = "Никогда" ↓↓ "Старайся/Пытайся" = "Всегда" ↓↓ Спеши = ↓↓ Такое вот исключение... "Радуй других + Будь лучшим" = "Почти - тип 2"/"С открытым концом" Почему так? Например, в случае с "Будь лучшим", человек сценарно-вынужден показать себя лучшим и только после этого может роасслабиться. В книге хорошо разобран пример "Лекция перед аудиторией" с вариациями на тему всех пяти драйверов. Замечу, что всякий раз при упоминании "драйвера" упоминается и "родительский голос". Т.е. в очередной раз обращаем внимание на то, что драйверы - вербальны. Чтобы разрушать драйверы, авторы рекомендуют следить за своим поведением, мимикой, жестами - и видоизменять их. Это вполне известная техника! Цитата:
Цитата:
Цитата:
Будь лучшим <> Ты и так достаточно хорош Радуй других <> Радуйся сам Будь сильным <> Открыто говори о своих желаниях Пытайся <> Делай (это) Спеши <> Не спеши Позитив драйвера: Цитата:
Цитата:
|
||||||
27.07.2009, 18:51 | #30 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 16. Драйверы и минискрипт (окончание)
Таиби Кейлером была разработана некая схема, названная "минискрипт". На ней отображены типичные позиции человека, "ныряющего в сценарное поведение.
На этом заканчивается IV часть Последний раз редактировалось Сэнкс; 28.07.2009 в 12:40. |
||||
28.07.2009, 12:57 | #31 |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
КЛАССИФИКАЦИИ
Соберу тут те классификации, которые авторы выделили для описания модели ТА.
Жизненные позиции: 1. Я-ОК, ты-ОК; (Успех - Сотрудничество)Приказания Контрприказания/наставления 1. Будь лучшимДинамика сценария 1. "Пока не" |
28.07.2009, 15:50 | #32 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 17. Игнорирование
Этой главой начинаетсяч часть V книги, которая называется Реальность и наш сценарий: Пассивность.
Здесь уже больше внимания уделяется парктике, привязке теории и моделей ТА к реальной жизни. Игнорирование. Что игнорируется и кем? Человеком, входящим в режим сценарного поведения игнорируется реальная обстановка Здесь и Сейчас. Перекликается с гештальт-терапией? Ага. В чем заключается игнорирование? В том, что вместо того, чтобы оценивать реальное положение вещей и факты, человек уезжает в прошлое, в воспоминания ситуаций с родителями и прочими значимыми людьми, замещая реальность - фантазиями. Цитата:
Цитата:
Авторы приводят очередную классификацию. На этот раз, она относится к видам пассивного поведения (поведения, которое не нацелено на решение проблемы, а протекает полуавтоматически. При этом, игнорируется часть реальности Здесь и Сейчас). ↓↓ 1. Ничегонеделание. |
||||||
28.07.2009, 15:59 | #33 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 17. Игнорирование (продолжение)
В главе высказана одна из целей ТА:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
А что касается невербалики? Идите тренировать наблюдательность. Развивайте чувствительность к неконгруентности. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||
28.07.2009, 18:12 | #34 |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 18. Матрица игнорирования
Очень интересная с практической точки зрения глава.
Она, как мне кажется, по своему содержанию больше относится к эээ... общей/обобщенной психологии, нежели конкретно к психоанализу. Ибо в ней переплетены и гештальт и НЛП и ТА. В главе имеет место очередная, довольно внятная классификация. Какие области реальности может игнорировать человек? 1. ЯЭто делени напрямую связано с "принципом реальности", описанным еще в книге Берна "Психотерапия и психоанализ для непосвященных". Что именно человек может игнорировать нечто в выбранной области? ↓↓ 1. СтимулыКаждое нечто из выбранной области можно игнорировать на разных уровнях: ↓↓ 1. НаличиеПеречисленные категории комбинируются в таблицу. Эту матрицу надо переработать. Мне она непонятна пока что. Последний раз редактировалось Сэнкс; 14.03.2011 в 11:59. |
28.07.2009, 19:10 | #35 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 18. Матрица игнорирования (окончание)
Работу с матрицей/таблицей игнорирования, авторы преподносят, как способ решения проблем клиента:
Цитата:
Хочу сказать, что мне эта таблица представляется довольно мутной... Читаю у авторов одно из условий использования таблицы: Цитата:
Цитата:
Ладно, еще раз, типы: Воспринимаемость, Проблемность, Решаемость И уровни: Существование, Значимость, Изменчивость, Зависимость. Давайте попробуем поковырять эту таблицу на примере, предложенном в книге: Цитата:
Т1. "Никто не плачет, спи!" Т2. "Все дети плачут, это нормально." Т3. "Плачет... И с этим ничего не поделать..." Т4. "Ну я могу с ним посидеть рядом, но, боюсь, это не поможет..." Т5. "Я думаю, что надо дать ему выплакаться. Пусть учится успокаиваться сам." Т6. "Моя бабушка бы его легко успокоила... А вот я - точно не смогу..." Кто еще попробует? Свои варианты проблем? Последний раз редактировалось Сэнкс; 28.07.2009 в 20:03. |
||||
28.07.2009, 21:47 | #36 | |
Старожил
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 4,847
|
Цитата:
В случае с плачущим ребёнком - я всегда вставала, даже если спала (во сне бессознательно), никогда не обсуждая это с мужем. После чего муж (так же не обсуждая проблему со мной) стал перед нашим засыпанием приносить спящего ребёнка в нашу постель, и он больше не плакал по ночам. Таким образом совершено бессознательно безвариантно и без обсуждений ко всеобщему миру и удовольствию проблема была решена не путем её игнорирования, а через активные действия. Другое дело, игнорирование при бессилии изменить ситуацию. Лично для меня это очень травматично (в настоящее время в том числе). |
|
28.07.2009, 22:44 | #37 | ||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Цитата:
Цитата:
|
||
29.07.2009, 17:13 | #38 |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Матрица игнорирования
Хочется сделать некое лирическое отступление, чтобы поглубже копнуть "Матрицу игнорирования".
Полистав англоязычные источники, я обнаружил, что исходное название этой штуковины - Discount matrix. Дискаунт - это преуменьшение, обесценивание, снижение значимости. В отношении чего происходит такое вот искажение? В отношении трех аспектов реальности - Непосредственной обстановки, Себя самого и Окружающих. В какой степени? Полное игнорирование, Снижение значимости, Отрицание приемлимости, Отрицание собственных сил. Вот английский вариант матрицы: Обратите внимание на название третьего столбца - options. Варианты. Варианты решения проблемы, задачи, достижения результата. В исходном было "Возможность выбора". Так вот, эта "Возможность" меня и путала! Например, Возьмем хотя бы пункт "Значимость + возможностей выбора" и сравним с "значимостью вариантов". Что адекватнее? В первом случае, не вполне понятно, значимость чего подчеркивается - возможности, выбора или возможности выбора, ... тьфу. Метамодельная каша! Значимость варианта - ВОТ! Все понятно. Пример: "Я могу в данной ситуации поступить так-то". Значимость этого "такого-то" варианта - можно уничтожать. "Я могу наорать на официанта, но это же ничего не изменит..." Еще одно ТЬФУ - это перевод "Change possibility", как "Изменение возможностей". За такой перевод надо яйца переводчику оторвать и на голову приделать. Ведь тут надо переводить "Возможность изменения". После такого перевода - снова все встает на свои места: Если я не верю, что стимул может измениться - то какой смысл вообшще что-то предпринимать? Т.е. "Официант полюбасу не принесет мне воды, чего ж теперь копья ломать..." Вот и все. |
29.07.2009, 18:33 | #39 | ||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 19. Мировосприятие и искажение
В одно окно смотрели двое: Один увидел дождь и грязь, Другой - листвы зелёной вязь, Весну и небо голубое... В одно окно смотрели двое... Эта глава о том, что мир разными людьми воспринимается по разному - люди обращают внимание на разные аспекты реальности и в разной степени искажают ее. Цитата:
Цитата:
Слава богу, что дальше Цитата:
Цитата:
Роль Родителя - в мировосприятии важна особо. Цитата:
Искажение мировосприятия, авторы предлагают определять, в частности, по форме трансакций в общении. И выделяют две основные формы: отклоняющую и блокирующую. Цитата:
Отклонение - Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||||||
29.07.2009, 18:42 | #40 | |||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 20. Симбиоз
Заключительная глава части про "привязку теории к реальности".
Симбиоз - это когда в общении два человека представлены, как бы, одной структурной моделью Р,В,Ре. Кто-то полностью исключает у себя какую-то ЭГО-часть и другой - восполняет ее своей. Цитата:
Цитата:
Цитата:
В принципе, я особо не вижу смысла копаться в симбиозе, потому - читайте сами. |
|||
30.07.2009, 19:54 | #41 | |||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 21. Рэкет и марки
Этой главой начинается предпоследняя часть книги: "ОПРАВДЫВАЯ НАШИ СЦЕНАРНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ". В ней речь идет о играх и сопустствующем.
Что такое Рэкет? Вымогательство. И в данном случае, речь идет именно о вымогательстве. Эмоций и чувств. Давайте поговорим об этом подробнее. Мне рэкетные чувства понятнее называть - ложными. Авторы и сами так их, местами, называют. Суть в том, что эти чувства неадекватны в полной мере актуальной ситуации, а "запущены" каким-то мнгновенным переносом/воспоминанием детских ситуаций. Особенность таких чувств в том, что они кажутся естественными, а на деле - фига! В главе есть упражнение на поиск такого вот "типового" чувства для стрессовой ситуации. У разных людей рэкетные чувства - разные. Цитата:
Итак, что характерно для обусловленных (рэкетных) чувств? 1. В сходных стрессовых ситуациях разные люди испытывают разные рэкетные чувства. 2. В разных стрессовых ситуациях, человеку свойственно испытывать одно и то же рэкетное чувство. 3. Рэкетное чувство было значимым в вашей семье. Цитата:
5. Оно возникает неосознанно и кажутся логичными и естественными. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Обычно. цензуре подлежат такие чувства, как: Цитата:
Цитата:
Цитата:
Еще раз особняком выделяются три чувства: Цитата:
Цитата:
|
|||||||||||
31.07.2009, 18:25 | #42 | |||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 21. Рэкет и марки (продолжение)
Если рассматривать процесс получения рэкетных чувств, то какие состояния ЭГО будут участвовать в нем? Очевидно, что со стороны "рэкетера" это будет всяко не Взрослый. И если коммуникация состоится (типа, некая игра-розыгрыш на получение рэкетного чувства), то ответчик войдет в дополняющее ЭГО состояние. Соответственно, возникнут трансакции Р-Ре, где Родитель будет либо контролирующим, либо заботящимся, НО негативным!
В главе есть четыре примера на эти пары: 1. Ребенок беспомощный = <Начальник опять сегодня устроил мне взбучку>. Партнер: <Да, плохи дела>. 2. Ребенок жалующийся = <И ты мне тоже не помог>. Партнер: <Ты что, сам за себя не можешь постоять?> 3. Родитель сверхзаботливый = <Ну что, ты наелся?> Партнер (Д-Р): <Да, спасибо>. Рэкетер: <Давай съешь еще кусочек торта>. 4. Родитель деловой = Рэкетер: <Ты опять опоздал!> Партнер: <Извините!> Рэкетер: <Причем тут извинения? Это уже четвертое опоздание на этой неделе...> Везде игнорируется Здесь и сейчас и просто производится провокация и слив эмоций. Авансом, авторы упоминают такую вещь: Берновские игры берут начало в рэкете. Рэкет - это, по идее, параллельные транзакции. Т.е. собеседники общаются оба на ожидаемых друг от друга уровнях (ЭГО-состояниях). Но когда коммуникацию пора прерывать - это делает рэкетер (вот он признак игры!): Цитата:
Если при рэкете чувства не проявляются вовне, а сдерживаются - то это называется "сбором купонов". Эти чувства проявятся потом. В другой ситуации. Что называется "Отовариванием купонов". В принципе, у Берна достаточно много написано про купоны. Здесь - ничего особо нового авторы не пишут. Единственное, на что хочу обратить внимание, так это на то, что "сбор купонов" - это не процесс собирательства поглаживаний (ибо ведь поглаживания можно было бы СРАЗУ получать, без сбора купонов - Зарэкетировал и тут же получил поглаживание). А что же это за процесс? А это - процесс обоснования своего сценария. Накопление мотивов к совершению сценарных действий. Цитата:
Цитата:
|
|||
03.08.2009, 17:53 | #43 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 22. Система Рэкета
Что это за система такая?
В общих чертах - это то, что удерживает человека в его сценарной позиции. Это система неких психических механизмов, которые самоподкрепляют проявления сценарных сюжетов и рэкетных чувств в жизни человека. В книге представлена модель несложная модель "Системы рэкета" Эта модель считается значимой: Цитата:
Есть Сценарные убеждения о себе, других, мире (Я?Ты?Они?), которые взаимосвязны с исходными, аутентичными внутренними чувствами. Эти чувства могли быть подавлены, но как-то все равно проявляются во вне (поведенческие признаки) и как-то осознаются (эмоции, фантазии). При этом, память всегда готова подкинуть человеку несколько эпизодов, со сходными чувствами/обстоятельствами, подтверждающими выбранную сценарную позицию. Цитата:
Рассмотрим подробнее. Сценарные убеждения - Это у нас то, что связано с жизненными позициями Я+Ты+, ... варианты. Цитата:
<Меня никто не любит. Со мной не все в порядке> (Я-, основное убеждение) <Другие люди (в особенности важные дамы) отвергают меня. Жизнь полна страхов, одиночества и непредсказуема>. (Основное, Мир-) [Кстати, возможно имеет смысл переделать комбинацию Я/Ты/Они в Я/Ты/Мир?] <Я - глупый, физически слабый и маленький. Мои желания ничего не значат. Другие больше и умнее меня, поэтому они важнее и получают все внимание, особенно важных дам. Жизнь чрезвычайно несправедливая штука>. (Вот это - подкрепляющее убеждение. Оно подкрепляет/обосновывает исходное "Меня никто не любит" обосновывая его "Потому, что бла-бла-бла"...) А вот в середине у авторов засунуто еще одно убеждение - <Чтобы исполнять свои желания, мне надо капризничать> Это, скорее, другой уровень убеждений - не мирвоззренческий, а пониже - поведенческий. И тут интересно вот что: КАК оно возникает? А вот как: Цитата:
|
||||
03.08.2009, 18:27 | #44 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 22. Система Рэкета (продолжение)
В какой момент запускается проигрывание сценария?
В момент, когда ситуация становится стрессовой и чем-то напоминающей исходную травмирующую. Автоматически запускаются рэкетные чувства-заместители, вспоминаются собственные убеждения и их подтверждающие обоснования, фантазируется исход: Цитата:
Если уж рэкетная система запустилась, то она себя как-то проявляет. Частично авторы уже об этом тоже упоминали - что, мол, рэкетные чувства проявляются эээ... поведенческими признаками - тоном голоса, непроизвольными движениями, ... Здесь они тоже самое повторяют и дополняют. Итак: Цитата:
Цитата:
Соматические проявления, зажимы - это что-то вроде прерванных движений/действий. Цитата:
Цитата:
|
|||||
03.08.2009, 18:51 | #45 | ||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 22. Система Рэкета (продолжение)
Подкрепляющие воспоминания.
Всякий раз, когда человек проигрывает "сценарную зарисовку", он подкрепляет рэкетный менханизм, утверждает свою установку в отношении себя, других и мира. Типа: "Да, я ведь прав... Всегда со мной случалось именно так... Вот например, тогда-то... И тогда-то.... И я чувствовал то-то... Значит мое убеждение верно!" В связи с подкрепляющими воспоминаниями, авторы упоминают механизм "искажения" и "исключения" реальности: Цитата:
Цитата:
Вспомните какую-нибудь дискомфортную ситуацию и попробуйте ее описать так, как ↓↓ предложено. А чтобы выйти из системы, авторы опять повторяют: Цитата:
Цитата:
|
||||
04.08.2009, 13:19 | #46 | ||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 23. Игры и анализ игр
И снова мы пришли к Играм. Везде про них в ТА писано переписано. В этой книге - написано довольно много и со ссылками на первоисточник, т.е. на Берна.
Предпосылка к отслеживанию собственных игр - это состояния, в которых вам свойственно Цитата:
В главе приводится два примеры игры. Я их не буду здесь приводить. На этих примерах, авторы демонстрирут такие неотъемлимые свойства игр, как: 1. ПовторяемостьПомнится, Берн много писал про "футболки" и надписи. Здесь в главе, авторы лаконично поясняют, что "Надпись спереди" - это явный лозунг игры, социальный и явный мотив. А "надпись сзади" - скрытый, психологический мотив. Тот, который выявляется после переломного момента, после той самой фрустрации/удивления. Степени интенсивности игр, согласно авторам, также имеют место в трех экземплярах. Однако есть отличие. Здесь, минимальная степень - это "публичная игра" Цитата:
Цитата:
Отличие в том, что в других источниках, у Берна, кажется - минимальный уровень это как раз тот, в котором о результатах игры не говорят, т.к. считают их незначимыми. Здесь же - не говорят, потому как считают более чем значимыми, но и поэтому предпочитают скрыть. Впрочем, на смысл градации игр по степеням эти отличия не влияют. Авторы приводят формулу Берна: Цитата:
|
||||||
04.08.2009, 13:43 | #47 | |||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 23. Игры и анализ игр (продолжение)
Еще авторы считают важнейшей частью игры - Переключение. Т.е. точку изменения ситуации, когда вдруг "неожиданно" проявляются рэкетные чувства. И становятся явными скрытые транзакции, психологическая подоплека игры. Предъявляется "спина" футболки.
Игра может иметь не только разнуюстепень, но и разную длительность Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Авторы сравнивают игры еще и с процессом рэкета. И там и тут - результатом будут рэкетные чувтсва. Но! В рэкете трансакции - явные с самого начала. (Хотя авторы говорят, что скрытые). Цитата:
Что вообще по факту происходит? При рэкете - человек сразу в процессе уже получает чувства рэкета. А в точке перехода - перестает получать, т.к. процесс прекращается. А в игре? До момента перехода игрок НЕ ПОЛУЧАЕТ рэкетные чувства. Он их получает как раз ПОСЛЕ точки перехода! Вот это и есть отличие рэкета от игр. |
|||||
04.08.2009, 15:57 | #48 | ||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 24. Почему люди играют в игры
В этой главе, авторы сопоставляют с играми предыдущие свои выкладки, теории, модели: Марки, Сценарии, Жизненные позиции, Сценарные убеждения, Рэкет и рэкетные чувства, симбиоз.
Глава небольшая, посмотрим вкратце. Зачем играют в игры? Несмотря на то, что они приносят негативные рэкетные чувства, они приносят и бонусы игрокам. Какие? 1. Помогают собирать марки (откладываемые на потом рэкетные чувства). 2. Подкрепляют сценарные убеждения (Типа, я ведь прав! Я разумный! Я все предсказал!) 3. Подкрепляют жизненную позицию (Я/Ты/Мир+/-) 4. Приносят поглаживания В качестве дополнительной информации, авторы приводят перечень выгод/вознаграждений от игр, которые описал Берн в книге "Игры, в которые играют люди". Их шесть: 1. Внутреннее психологическоеЧто это значит? Психологическое - это, то что относится к мыслям. Социальное - к общению. Биологическое - к физиологии. Экзистенциальное - эээ... к глобальной мысли о существовании. Внутреннее - то что относится к внутреннему, близкому кругу. Внешнее - соотвтетсвенно, к широкому, общему. Внутреннее социальное вознаграждение игры - это возможность структурировать свое общение в близком кругу, на уровне Я/Ты. Знать о чем беседовать, как и т.п. Внешнее социальное вознаграждение - это возможность структурировать свое общение в компании Я/Они. Опять таки, иметь темы для разговоров, предполагать ход взаимодействий, ... Биологическое вознаграждение - это получение признания от окружающих/мира - "Я существую и мое существование признают, я как-то значим, меня замечают, на меня обращают внимание". В некотором смысле, это не совсем биологическое/физиологическое поглаживание. А именно психический его заменитель. Внутреннее психологическое вознаграждение от игры - это подтверждение собственных взглядов на мир. Получение удовольствия от того, что "ты правильно смотришь на вещи и прогнозируешь будущее". Цитата:
Цитата:
|
||
04.08.2009, 17:34 | #49 | |||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 25. Как относиться к играм
Заключительная глава части, в которой, в основном, речь идет о том, как выходить из игры, оставаясь при этом в плюсе.
Тенденция, начатая Берном - давать играм названия - привела к возникновению кучи названий, которые только затуманивают суть феномена игр. Цитата:
Цитата:
Основа классификации - переходы в треугольнике Карпмана. 1. Преследователь-жертва. 2. Жертва-преследователь 3. Спаситель-жертва 4. Спаситель-преследователь Обратите внимание, что авторы не приводят вариантов перехода в Спасителя. Почему? Специфическая позиция? Спаситель характерен тем, что игнорирует способность жертвы самостоятельно позаботиться о себе. Соответственно, переход в эту позицию должен быть "внезапным демонстрированием того, что, мол - АГА! Ведь ты не можешь позаботиться о себе! А я сделаю это для тебя". Переход в это состояние, наверное, возможен из Преследователя (типа, сначала запугал, а потом утешил). Что касается варианта перехода из Жертвы в Спасителя - то это должно быть похоже на что-то типа: "Меня все бьют, бьют... Тогда я вот пожертвую собой и спасу тебя, ведь ты тоже слабак..." Так что вот, не знаю, как авторы отнеслись бы к этим двум переходам. Полагаю, игры с такими переходами - вполне возможны. Что же предлагают авторы для борьбы с играми на глобальном уровне? Во первых такую установку: Цитата:
Цитата:
1. Отслеживание и блокировка скрытой транзакции. Реагирование из позиции Взрослого. 2. Отслеживание скрытой транзакции и реагирование из ПРЕУВЕЛИЧЕННОЙ позиции Р или Ре. 3. Отслеживание игнорирований, внимание к "Здесь и сейчас" 4. Отслеживание драйверных предпосылок игры "подающего" (Будь лучшим, Старайся, ... ) 5. Переход в позицию наблюдателя, по отношению к своей игре. Цитата:
Цитата:
7. Заявить о своих истинных чувствах и пригласить к состоянию интимности Цитата:
|
|||||||
04.08.2009, 19:00 | #50 | ||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 26. Контракты на изменение
Этой главой авторы начинают последнюю часть книги, "ИЗМЕНЕНИЕ: ПРАКТИКА ТА".
Здесь речь идет о том, как формально "настройть" процесс взаимодействия терапевта и консультанта, даже если это один и тот же человек. Контракт. Это некое соглашение, которое фиксирует некоторые взгляды клиента и терапевта на то, что будет происходить, как, и когда закончится. Использование контрактов названо Цитата:
Ну да ладно. Ближе к делу. Контракт ТА декларирует, что ответственность за изменения лежит И на клиенте. А Терапевт - в меру своей компетентности, подсказывает клиенту шаги. В классическом ТА - ответственность распределяется более-менее равномерно. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Ключевые пункты? 1. Контракт должен описывать то, чего вы хотите получить в итоге. Не "избавиться от лишнего веса", а "получить стройную фигуру", например. Авторы упоминают "креативную визуализацию". Да, клиент должен представлять себе мысленную картинку того, что он достигает в результате. Пусть это будет хоть его будущее отражение в зеркале. А если формулировать "Избавиться от лишнего веса" - на ум придет картинка "я с лишним весом". Касаемо "контрактных запретов": Цитата:
2. Цель должна быть достижима Цитата:
Иначе можно до бесконечности достигать размытого непонятно чего. 4. Изменение, которое вы стремитесь достигнуть, должно быть безопасным. Если припомнить 6-шаговый рефрейминг, то аналогом будет - "не должно быть внутренних возражений к изменению". 5. Цель должна удовлетворять потребности свободного ребенка, а не отрицать их. Цитата:
6. Цель должна быть сформулирована простым языком. Это уже частично подсознательные феномены. Ибо работа ведется с памятью ребенка. Если вы войдете в такое состояние, то должны понимать то, что сами сформулировали из взрослого. Цитата:
Цитата:
Цитата:
Последний раз редактировалось Сэнкс; 05.08.2009 в 11:48. |
||||||||||
05.08.2009, 12:24 | #51 | ||||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 27. Цели изменения в ТА
Так зачем же терапевт ТА работает с клиентом? Что в итоге?
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Разумеется, такие восприятия - не самоцель. Но ведь во многих случаях человек просто НЕ ВОСПРИНИМАЕТ окружающее. За деревьями не видит леса, а слышит только какой-то кашеобразный внутренний монолог... Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||||||
05.08.2009, 13:41 | #52 | ||||||||
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 28. Терапия ТА
А какие бывают варианты терапии ТА? Какие техники в каких комбинациях используются? В каких условиях?
Авторы начинают с того, что ТА может применяться как самотерапия. Более того, те кто прочел книгу и делал упражнения - ИСЦЕЛЕНЫ! (шютка). Во всяком случае, упражнения, приведенные в книге - просты и полезны для самопонимания. Цитата:
Как во многих направлениях психологии - терапевт - это помошник, и эээ... механизим качественной обратной связи. Цитата:
У ТА-терапии есть характерные черты. Какие? 1. Как правило, это групповая терапия 2. Здесь есть четкая модель ЭГО-состояний, согласно которой оценивается поведение человека. 3. Жизнь человека рассматривается, как подверженная влиянию сценария, родительских установок. 4. Отношения с терапевтом строятся по принципу равенства, открытости, Я-Ок, Ты-Ок. Вполоть до того, что терапевт рассказывает клиенту о теории, о сових наблюдениях и своих планах действий. (В отличие, скажем, от провокативной терапии, да?) 5. Терапия стремится быть краткосрочной. И есть вариации современных школ ТА. (не зря же книга названа так, как названа?) Их авторы называют три: 1. Классическая Берновская 2. Гудлингов 3. Шиффов. Про классику - это самая теоретически нагруженная школа. В ней господствуют аналитические модели: Карпмановский треугольник, Модель эго-состояний, ... Основной подход - занятия в группе.Терапевт - направляет взаимодействие в группе и разъясняет теорию. Кроме того, Цитата:
Школа повторного принятия решения Гудлингов Эта школа, как заявлено, пересекается с Гештальттерапией Перлза. Цитата:
Цитата:
Впрочем, я не буду здесь подробно об этом направлении разглагольствовать. Потом. В рамках пересмотра ГТ. Школа Катексиса - это что-то навевающее мысли о гипнотическом погружении в детство. "Человек из февраля" Милтона Эриксона.... Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
||||||||
05.08.2009, 17:12 | #53 | |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 29. ТА в образовании и организациях
У Берна ведь есть целая книга, посвященная ТА для групп и организаций.
"Лидер и группа. О структуре и динамике организаций и групп" Соответсвенно, заинтересованных я переадресую туда, я ее читал поверхностно, ибо меня ТА для организации особо не интересует. Больше меня интересует клинический ТА и ТА для обучения. Авторы проводят аналогии теоретических положений ТА в отношении человека, сопоставляя их с "организмом" компании или учебного процесса. Цитата:
Ну и на то, чтобы отслеживать состояния Родительско-Детских отношений между начальником и подчиненным, а также между учителем и учеником. |
|
05.08.2009, 17:15 | #54 |
Дух
Регистрация: 03.02.2006
Адрес: СПб
Сообщений: 10,409
|
Глава 30. История возникновения ТА
В этой главе, кратко приводится биография Берна, то, как развивалось направление ТА - возникали ответвления (Шиффы, Гудлинги), возникали разные семинары, организации/ассоциации, печатные издания, ...
Читать самост... Вот так вот на полуслове я заканчиваю разбор этой книги. |
21.12.2014, 16:42 | #55 |
Гость
Сообщений: n/a
|
Отзыв и вопрос
Спасибо за качественный конспект, прочел с интересом.
А есть у кого-либо из поздних авторов ТА продолжение "Тезауруса игр"? Или после Берна никто этим не занимался? |