Поговорим о дыхании

[ВиШень]

Сообщение от Tytgrom

Я могу тебе сказать. После приступа кашля или удушья, мне приходится достаточно долгое время командовать себе "вдох-выдох", подбирая ритм и глубину дыхания, чтобы чувствовать себя комфортно.
Это может длиться 15 минут (может и дольше). Потом система начинает работать на автомате

Ну ты-то ладно, ты после болезни. Заб по-моему боле-мене в порядке. Человеку , который боле-мене в порядке я могу подсказать один форсажный , и один боле-мене спокойный способ как убрать эту хрень

[Zab]

Сообщение от ВиШень

а подробнее?

Подробнее... Лет пять назад в разгоряченном состоянии у холодной стенки посидел, заработал воспаление легких в какой-то скрытой форме, превратившееся в астму. Ходил и не знал что там все плохо. А три года спустя уже почти не дышал. Сейчас сдохнуть уже не пытаюсь, но активность более часа в день проявлять не получается. Надеюсь что легкие оздоровятся до уровня, когда перестанет вырубать, можно будет хоть работать снова пойти.

Сообщение от ВиШень

Заб по-моему боле-мене в порядке.

Не назвал бы я это "в порядке", астма - противная штука.
Официальная медицина ее не лечит, кстати. Живут с астмой в режиме реанимации, пока не сдохнут.

Я и не знал, что воспаление легких бывает незаметным, если затронута небольшая часть.

[ВиШень]

Сообщение от Zab

Не назвал бы я это "в порядке", астма - противная штука.
Официальная медицина ее не лечит, кстати.

А всякие там системы Бутейко ты не пробовал?

[Zab]

Сообщение от ВиШень

А всякие там системы Бутейко ты не пробовал?

О Бутейко я вообще первый раз слышу. Лечусь у Суханова, похоже что успешно, хотя и не быстро.

[BOBA]

Гром, есть подозрение, что пока ты думаешь, что подбираешь чего-то, организм сам понемнргу восстанавливается после приступа((

[Tytgrom]

Если я прекращаю командовать "вдох - выдох" приступ повторяется. Еще такое бывает при хотьбе, когда ноги не чувствуются и приходится реально командовать "левой-правой", контролируя моменты, которые в нормальном режиме происходят автоматически.

Думаю, что у других людей есть похожие проблемы с другими рефлексами. Я слышала, что те, кто тщательно пережевывают еду, глотают по команде мозга, а не рефлекторно

[BOBA]

Гром, я бы на такой случай таскал амулет, сделанный собственноручно из аэрозольного баллончика для астматиков, разрисованного акриловыми красками....

[Zab]

Есть такая штука "доминантное возбуждение". При серьезные проблемах с чем-то в организме, любые раздражители, казалось не имеющие отношения к проблемному месту, могут ощущаться одинаково. Т.е. может в конктреный момент и не быть проблемы с дыханием, но она ощущается вместо чего-то другого, жары, холода, голода, тяги в сортир. Чисто физиология, мозг наш так устроен. И это не какие-то психологические теории, тут все исследовано и задокументировано больше века назад Ухтомским. Все эксперименты поставлены по научному, повторяемы любой желающей проверить стороной.

В наиболее тяжелые периоды у меня проблемы с дыханием проявлялись и так тоже. Приходилось не верить ощущениям.

[ВиШень]

Сообщение от Tytgrom

Думаю, что у других людей есть похожие проблемы с другими рефлексами. Я слышала, что те, кто тщательно пережевывают еду, глотают по команде мозга, а не рефлекторно

Как бы те объяснить. Это такое, условное снятие рефлекса. Лечится любым мелким стрессом (ведро холодной воды на бошку). Я одно время загоняла по дыхательным практикам, пару дар доигралась до якобы "снятия с автоматизма" , выяснила что не так страшен чёрт как его малюют. Клиент который якобы снял с автоматизма глотательный рефлекс, как раз идеей мегапережёвывания у меня был, я с ним бегала по стадиону несколько километров, пока он от жажды сдыхать не стал, потом ещё немного, шоб уж совсем, и только потом пить разрешила. Всё...как бабка отшептала.

[Tytgrom]

А кто говорит, что проблема нерешаема? Просто при сбое запускаешь в ручном, потом переходишь на автоматический режим. Насколько я знаю, клинические случаи, которые привели к серьезным последствиям (типа помер) крайне редки, если вообще были