Что такое радость и как ее достичь

[Михаль]

Делимся впечатлениями и техниками..

[Tytgrom]

"Если хочешь быть счастливым - будь им"
Если хочешь радоваться - радуйся.

Какие еще могут быть техники?

Настоящий оптимист даже на кладбище вместо крестов видит одни плюсы.

[Крысолов]

Сообщение от Tytgrom

Какие еще могут быть техники?

Героин?

[Темур]

Кто у нас вечно радостен? Ребёнок.

Кто у нас вечно хмур? Врослый.

Что приобретает взрослый, что делает его хмурым? Заботы о завтрашнем дне (“Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?” (Матф.6:26), изменения в гормональном балансе, мышечные зажимы.

Так что, телеска - наше ВСЁ! Первый и основной инструмент создания хорошего настроения.

[Лёлька]

Сообщение от Темур

Кто у нас вечно радостен? Ребёнок.

Заблуждение №1.

Кто у нас вечно хмур? Врослый.

Заблуждение №2.

Что приобретает взрослый, что делает его хмурым? Заботы о завтрашнем дне (“Взгляните на птиц небесных: они ни сеют, ни жнут, ни собирают в житницы; и Отец ваш Небесный питает их. Вы не гораздо ли лучше их?” (Матф.6:26), изменения в гормональном балансе, мышечные зажимы.

Вывод, построенный на основе двух заблуждений ну и оч нужная здесь цитата, разумеецца

(не, насчет вывода - в принципе согласна, тока зачем генерализации городить?)

[Пушистая]

Достижения маленьких шажочков-целей один из техник "добывания" радости. Оглядывание назад т.е. какой я была 2-3 года назад. Согласна с Темуром йога, физические упражнения,- например: работа в саду,- тоже дарят радость, как и общение с природой.

Михаль, какая радость нужна?) О какой радости рассуждаем? О радости как боль-менее постоянном чувстве уютности внутри или о радости скоротечной, бурной, взрывной как брызги шампанского?

[Ирис]

Радости бывают однако разные.

Есть очень простые маленькие радости. Их много. Разных. Но мало кто любит ими довольствоваться. Все хотят радость большую - типа Деда Мороза с мешком подарков в детстве.

Если перестать зацикливаться на ожидании большой радости, то можно получать удовольствие от радостей маленьких. Надо только научиться вылавливать их из суеты... Тогда заметишь, что они сыплются на тебя постоянно. Как звёздный дождь... только успевай подставляй ладони...

[Михаль]

Согласна, надо довольствоваться маленькими радостями.
И БЛАГОДАРИТЬ ЧАЩЕ!

[Ирис]

И всё таки я немножко завидую детям. Они так легко умеют радоваться и так щедро умеют этой радостью делиться.

Когда у меня и у моих подруг были маленькие дети, мы всегда выбирались на праздничное гулянье 9 мая или 12 июня, чтобы посмотреть фейерверк. Это было такое особенное мероприятие... Море народу, лёгкий ажиотаж, долгожданная встреча с друзьями... И мы всегда кричали вместе с детьми "Ура!", если в небо взмывал какой-нибудь по-особенному яркий и красивый залп. 15 минут чистой радости. А потом надо было быстро разбегаться по домам... потому что детям пора спать. Обычно пешком... Какой общественный транспорт выдержит такую нагрузку, когда пол-города собралось смотреть фейерверк... Да и на время фейерверка все центральные улицы были перекрыты... И вот это море людей начинает растекаться в разные стороны... Но так радостно и весело, что все идут пешком... и машины жмутся к обочинам, потому что люди идут прямо по проезжей части...