Размышления о Рэйки, или «как пользоваться религией для оздоровления».

[Aliskana]

У меня вторая ступень рейки. Меня посвящала Мастер, как положено. Передала мне определенные символы и мантры, которые надо рисовать и произносить перед сеансом.

Честно говоря, я их уже забыла - не пользовалась давно. В любом случае в качестве якоря на вход в определенное состояние работают.

[ВиШень]

Сообщение от BOBA

.... хрустальный час подсказывает что меньше получаса ежедневно не сработает?
не запустится, доминанта не возникнет и все такое. наверное без инициации - с месяц запускать надо.... реактор? минимум. просто угадайка+гугл.

Вова, рассматривать: как запустить Рэйки без инициации я рассматривать не буду. Бесполезное, по многим причинам, занятие.
Я исхожу из того, что в системе используются качественные элементы психорегуляции, и стараюсь именно их и описывать, с целью - если кто работает с биоэнергетикой, или просто любит помедитировать на чистое и светлое на досуге, может найдёт какие-нибудь интересные моменты.
Медитировать именно на Рэйки, без инициации, я как раз не рекомендую.

PS. за месяц , за то время, которое ты потратишь на "запускалки", можно заработать денег на все три ступени, и пойти на семинар, так что "запускать" самостоятельно я не вижу вообще никакого смысла.

Сообщение от JIuca

А по времени это как организуется? Сколько длится сеанс и как часто он нужен?

В системе Рэйки, когда получаешь инициацию, необходимо выполнять настройку каждый день в течение 21го дня. Это то время, за которое организм (тело и психика) вырабатывает новые привычки, так что рекомендация универсальная. Далее - рекомендуется, конечно, каждый день, но все понимают что делается по потребности.
По времени - достаточно по-разному. Если мы исходим из того, что медитируем просто на "прохождение света", то пока не начнёшь отвлекаться.
Если говорим именно о Рэйки,то : у нас у всех разная "энергетика" и если твоя личная сама по себе сходна с Рэйки, "приход" случается быстро, если нет - медленнее. Сеанс может длиться от 15 до 40 минут.

Мой Мастер любил помедитировать перед сном, и заснуть в процессе сеанса. Интересно, что таким образом действительно можно лучше выспаться. Механизм: расслабление (в том числе, и особенно - сон) фиксирует имеющееся состояние. Если это состояние расслабухи, и относительного без-мыслия, отдых получается более качественным.

[JIuca]

Интересно, что таким образом действительно можно лучше выспаться. Механизм: расслабление (в том числе, и особенно - сон) фиксирует имеющееся состояние. Если это состояние расслабухи, и относительного без-мыслия, отдых получается более качественным.

Как раз то, что надо. Сон ведь необязателен. то есть можно по идее в любом месте это делать?
Есть ли еще упражнения, которые пригодны не только для адептов?

[ВиШень]

Сообщение от JIuca

Как раз то, что надо. Сон ведь необязателен. то есть можно по идее в любом месте это делать?

Сон абсолютно не обязателен, Мастер просто совместил приятное с очень приятным.
Расслабление "в любом месте" имеет нюансы. До крайности желательно заранее составить программу "войти в состояние - развернуться - и выйти" и заранее запрограммировать время, за которое организм должен это всё исполнить.
О навыке "программирования" который стараются развивать у себя адепты Рэйки, я постараюсь написать отдельно.

Есть ли еще упражнения, которые пригодны не только для адептов?

К примеру медитация "растворение".
Допустим, мы сделали две полезные вещи: выбрали на какой энергии мы будем работать и обнаружили локализацию боли и/или напряжения в теле. Далее представляем как вдыхаем "свою" энергию через нос (хотя и через макушку, кто привык на ней концентрироваться, тоже вполне), энергия "течёт" к месту локализации напряжения, омывает его, и постепенно начинает растворять.
Почему "постепенно"? А потому что если вы "растворите" за пару вдохов-выдохов, организм вам нифига не поверит.
Итак вдохнули, слегка "растворили" ненужное, и выдохнули, представляя, как выдыхаете дым, тёмного цвета.
В идеале, лучше вспомнить какое-нибудь реально существующее место, в которое вы не планируете больше приезжать, и "выдыхать" туда. Это тоже такая манипуляшка для мозга. Любит, он, видите ли , работать с реальными вещами.
И таким образом вдыхаете - растворяете -выдыхаете пока сознание не начнёт отвлекаться на всякое разное. "Насильно" задерживать сознание в медитации и заставлять себя продлить её - не стОит, иначе в следующий раз ваше же подсознание устроит вам грандиозный саботаж медитации, а оно вам надо?
Как это работает, если мы исходим из того, что никакой "волшебной энергии" нет? Банально, вызывает усиление кровообращения. Для чего тогда все эти "пляски с бубном"? Для того, что бы отвлечь рациональную часть сознания, которая мешает телу саморегулироваться.

[Караван]

Какие интересные совпадения!:

Сообщение от ВиШень

"войти в состояние - развернуться - и выйти" и заранее запрограммировать время, за которое организм должен это всё исполнить.

Сообщение от voha5

дай установку,что выйдешь через..3 минуты..или 5 минут..Засекай время и погружайся..

Сообщение от ВиШень

В Рэйки на начальном уровне это представление, что энергия втекает через макушку, и вытекает через руки.

Сообщение от voha5

Правильное формирование установок.и эффективная работа и постановка "образа"

[ВиШень]

Сообщение от Караван

Какие интересные совпадения!:

Совпадения обусловлены тем, что сознание у большинства людей работает приблизительно одинаково. Я очень люблю совпадения, они как бы намекают что "верной дорогой идёте, товарищи".

[voha5]

А какие ступени развития есть в Рейки??

[JIuca]

Беседа о ценах, как не имеющая отношения к проекту, перенесена в религиозный подраздел
http://project.megarulez.ru/forums/s...t=21137&page=2

Давайте обратим внимание на упражнения, если нетрудно.

[ВиШень]

Медитация "коробочка Рэйки".
Выбираете небольшую коробочку. Материал не важен - картон, пластик, ещё что-то. Важно, что бы она вам нравилась. Можно (и в большинстве случаев даже лучше) сделать самому.
Следующий этап. На листе бумаги вы пишете пожелание. Крайне желательно чётко продумать формулировку, она должна быть близка к установкам в аутогенных тренировках - не содержать частицу "не", и быть достаточно чёткой и реальной. Далее сворачиваете листок, и кладёте в коробочку, после чего берёте коробочку в руки, и "прокачиваете" её энергией (любой).

Как работает? Да, собственно это очередной отсыл к тому, что сознание любит работать с реальными вещами. Красивая, приятная (это важно) коробочка ассоциируется у подсознания с вашей собственной головой. Вы закинули туда мысль, направили энергию, и предоставили подсознанию самостоятельно найти кратчайший путь для решения вопроса.

Сообщение от voha5

А какие ступени развития есть в Рейки??

Первая, вторая и третья. Третья иным образом называется "мастерская".

[voha5]

Первая, вторая и третья. Третья иным образом называется "мастерская".

Я понял..Если ты меня спросишь,какие ступени есть в самогипнозе..Я отвечу,что их семь..-- первая...вторая...третья....седьмая!!