Психогигиена

[судак]

Сообщение от Трояна

значит ли, судак, что ты не проработал свои индивидуальные особенности (скелеты)? почему твои особенности имеют негативное минусовое значение? может таки попробоваться заняться психогигиеной, чтобы принять себя со всеми своими скелетами? или твои скелеты социально опасны и могут нанести вред жизни, здоровью, имуществу окружающих тебя людей?

значит внешний мир суров и от него хочется спрятаться?

А у каждого есть свои негативные особенности, только их признать надо и вычленить. А ещё есть скелеты общие для всех и пока они не сгорят в пламени разума, мир будет таким каким мы его видим.
Во внешнем мире мы зарабатываем на содержание своего тела, а потом уходим в иллюзии.

[Трояна]

Сообщение от судак

А у каждого есть свои негативные особенности, только их признать надо и вычленить. А ещё есть скелеты общие для всех и пока они не сгорят в пламени разума, мир будет таким каким мы его видим.
Во внешнем мире мы зарабатываем на содержание своего тела, а потом уходим в иллюзии.

Не согласна по всем пунктам. У каждого есть особенности и если они не социально опасны, то они не имеют знака, а если и имеют, то только плюс.

Мир такой каким мы его видим, да. Что касается скелетов.. возможно я не понимаю тебя. Что ты подразумеваешь под скелетами?

Внешний мир и дарит иллюзии. Внешний мир дарит все. Весь поток информации приходит к нам из внешнего мира и только потом он коррелирует с внутренним. Без зеркала мы не узнаем, отрасла ли у нас борода.

[судак]

Сообщение от Трояна

1 У каждого есть особенности и если они не социально опасны, то они не имеют знака, а если и имеют, то только плюс.

2Мир такой каким мы его видим, да. Что касается скелетов.. возможно я не понимаю тебя. Что ты подразумеваешь под скелетами?

3Внешний мир и дарит иллюзии. Внешний мир дарит все. Весь поток информации приходит к нам из внешнего мира и только потом он коррелирует с внутренним. Без зеркала мы не узнаем, отрасла ли у нас борода.

1А которые социально опасные? Или опасные для семьи?
2 Скелеты это наши грехи. Каждый готов согрешить, только условия для совершения греха у всех разные.
3Иллюзии у нас в голове, только они никогда не совпадают с внешним миром. Иллюзии это будущее, которое мы стараемся впихнуть в реальность, но вот вопрос - А надо -ли это делать?

[Рыжий Кот]

Вы занимаетесь психогигиеной?

Навеяло:

мОйте мОзги перед Е...

Почти афоризЪмЪ.

[Ирис]

Сообщение от Трояна

А что делать "всё", чтобы легко дышалось? Какими методами, средствами?

А какими средствами ты приводишь в порядок своё тело? Свой дом?

Наведение порядка в своей душе - процесс очень сходный... выбрасывать в помойку пустые обиды, прокисшие ожидания, очищать чувства от налёта грязи...

Методики - очень индивидуальны. Кто-то проводит ритуалы. Кто-то - медитации. Для кого-то уборка в доме происходит параллельно с уборкой в мыслях. Я кстати тоже считаю, что уборка внешнего мира с подстройкой на внутренний - очень хороший способ психогигиены.

Встал утром, вымыл своё лицо - приведи в порядок свою планету. (с)

Но суть в том, что какую бы процедуру ты ни наметил для себя как очищающую - она будет работать.

ПС

И, да. Не надо путать иллюзии и фантазии.

Фантазии - украшают мир. Иллюзии - обманывают. Быть правдивым самим с собой - ежедневно и ежечасно - это одна из основ психогигиены.

[rassudok]

Судак, ты знаешь всех?
Если не знаешь, то с каких ананасов и рябчиков ты утверждаешь, что есть скелеты общие для всех?
Насчёт иллюзий?
Иллюзии и прочая психопродукция генерируются функционирующим головным мозгом.
Насчёт впихивания иллюзий в реальность и того надо-ли это делать?
Зависит от обстоятельств в общем и того, что это за иллюзии в частности.
Трояна, не обязательно плюс ибо может быть и минус, но минус сугубо индивидуальный (не обладающий свойством социальной опасности).
Насчёт того, что мир такой каким мы его видим?
Если-бы это было так, то мы жили-бы на плоской Земле под твёрдым небом, а Солнце и прочие Звёзды были-бы намного меньше Земли и располагались-бы близко от Земли, но поскольку это не так, то мир вовсе не такой каким мы его видим.
Насчёт того, что весь поток информации приходит к нам из внешнего мира?
Даже если под внешним миром понимать всё находящееся вне функционирующего головного мозга (в том числе организм-носитель функционирующего головного мозга), то и в этом случае сие и близко не так ибо функционирующий головной мозг генерирует очень много различной психопродукции которая мягко говоря имеет очень отдалённое отношение к внешнему миру, а потому - вовсе не вся информация приходит к нам из внешнего мира.
Более того, даже если головной мозг отрезать от всех сенсоров и от самого организма-носителя, но при этом - стабильно снабжать его различными питательными веществами, качественно защищать его от различных деструктивных факторов, своевременно выводить из него продукты его метаболизма - то он и близко не прекратит генерировать различную психопродукцию и более того, он станет генерировать её намного больше, чем генерировал до этой операции.
Ирис, насчёт того, что не стоит путать иллюзии с фантазиями?
Согласен от и до.

[Трояна]

Сообщение от rassudok

Трояна, не обязательно плюс ибо может быть и минус

например?

Насчёт того, что мир такой каким мы его видим?

слово "мир" употребляется не в значении Вселенная. Мир такой, каким мы его видим. Видим не глазами - органами зрительной системы, видим третьим глазом. Отношения, события, ситуации вокруг человека не случайны, это закономерность, обратная связь со стороны Большого Мира человеку, который из себя транслирует свой собственный - маленький.

но при этом - стабильно снабжать его различными питательными веществами, качественно защищать его от различных деструктивных факторов

интересное кино, а различные питательные вещества - это не есть информация из внешнего мира, а?

Ирис, насчёт того, что не стоит путать иллюзии с фантазиями?
Согласен от и до

а я понятия не имею, как вы различаете где иллюзия, а где фантазия. я не говорю о неадеквате собственных возможностей, к примеру, хочу яхту за 1,5 млн$ здесь и сейчас... я про иллюзии и фантазии из сенсорной области: симпатия, любовь, влечение... для меня чувства и эмоции - это иллюзии, но что такое фантазии? не тоже ли самое?

[JIuca]

Психогигиена - раздел гигиены, изучающий меры и средства формирования, сохранения и укрепления психического здоровья людей и предупреждения психических заболеваний.

Почти все темы в этом разделе посвящены разным способам психогигиены, о чем в описании раздела как раз и сказано:
Психологическое здоровье Раздел об экологичном отношении к собственному сознанию, мироощущению, эмоциональному состоянию, а также о способах максимальной реализации заложенной в нас энергии на благо, а не в ущерб здоровью.

[RI]

JIucа ПРИШЛА!!!!
))) УРЯ! )))

[rassudok]

Трояна:
1) например ленность ума.
2) ты уверена в том, что третий глаз это тема для этого раздела, а не для непознанного?
3) интересно, что из себя транслировал, к примеру - некий ребёнок родившийся инвалидом?
4) разумеется нет ибо информация и вещество это таки разные явления.
5) в случае фантазии человек понимает, что это всего-лишь комбинация ранее приобретённых знаний, всего-лишь некая психопродукция которая вполне может быть абсолютно неадекватна действительности, а вот в случае иллюзии человек полагает, что это некое представление о действительности гарантированно адекватное ей.
В общем, фактор наличия\отсутствия критики в общем и самокритики в частности.