Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье
Регистрация Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Психологическое здоровье Раздел об экологичном отношении к собственному сознанию, мироощущению, эмоциональному состоянию, а также о способах максимальной реализации заложенной в нас энергии на благо, а не в ущерб здоровью.

Ответ
 
Опции темы
Старый 06.12.2017, 19:54   #11
Persona
все огни - огонь
 
Аватар для Persona
 
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,679
Persona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мира
Может спать больше надо?
__________________

Для молодой вороны весь мир - загадка. Спорить лень!
Persona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 19:56   #12
Tytgrom
1е апреля
 
Аватар для Tytgrom
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 57,063
Tytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мира
Это не помогает. Надо просыпаться в фазе быстрого сна. Но при определенных условиях происходит сбой и медленный сон происходит криво и прерывается, а без него организм не отдыхает
__________________
«Вот так посмотришь иной раз на людей и думаешь: "Мама родная, неужели и я тоже человек?!"...
Tytgrom на форуме   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 19:57   #13
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Выборг
Сообщений: 5,225
Алер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душу
Вообще говоря, наиболее здоровый сон такой, при котором засыпаешь легко, а просыпаешься без будильника, - как в природе это и происходит.
НО
Естественные биоритмы сбиты
;
Жизнь в мегаполисах, вечера при ярком искусственном освещении, режим дня нарушен... Развлечения за полночь... А то и ночные смены...

Вот и результат: многолетний неполноценный сон. Который провоцирует онкологию.
.
__________________
* * *
"Те, кто считают себя справедливыми, - особенно безжалостны".












Последний раз редактировалось Алер; 06.12.2017 в 20:00.
Алер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 19:58   #14
Tytgrom
1е апреля
 
Аватар для Tytgrom
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 57,063
Tytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мира
Онкологию провоцирует все, особенно количество психологов и онкологов, в меньшей мере продолжительность жизни и все остальные сопутствующие факторы
__________________
«Вот так посмотришь иной раз на людей и думаешь: "Мама родная, неужели и я тоже человек?!"...
Tytgrom на форуме   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:16   #15
Zab
Старожил
 
Аватар для Zab
 
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 5,565
Zab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаики
Цитата:
Сообщение от Алер Посмотреть сообщение
как в природе это и происходит
В природе просыпаешься когда тебя едят.
__________________
Если уж вы безумны, надо пойти до конца и стать восхитительно безумным
Zab вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:31   #16
if
Per aspera ad Astra
 
Аватар для if
 
Регистрация: 13.02.2008
Сообщений: 2,981
if мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мира
Цитата:
Не понял: полезный текст или ляля. Но тема "как правильно спать" актуальна.
Я лично подобным классификациям не доверяю. А какой запрос, что именно актуально? Ложиться, быстро засыпать, крепко спать, просыпаться бодрым и отдохнувшим, или что? Думаю, тут народ чисто эмпирическими наблюдениями сможет поделиться, которые вполне себе работают.
__________________
Каждый дурак знает, что до звезд не достать, а умные, не обращая внимания на дураков, пытаются.
if вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:38   #17
Zab
Старожил
 
Аватар для Zab
 
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 5,565
Zab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаикиZab душа мозаики
Цитата:
Сообщение от if Посмотреть сообщение
Я лично подобным классификациям не доверяю.
С чего бы им доверять... Знаешь как они пишутся? Садится человек и чисто из головы, на вдохновении, за считанные минуты выдает нечто подобное, за что ему с удовольствием платят денежку. Само собой, рука у такого человека набита и эрудиция присутствует, но к науке оно не имеет никакого отношения, это просто треп для развлечения публики, треп профессионального трепача.
__________________
Если уж вы безумны, надо пойти до конца и стать восхитительно безумным
Zab вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:46   #18
ВиШень
Странствующий самурай
 
Аватар для ВиШень
 
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 9,144
ВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мираВиШень мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Алер Посмотреть сообщение

Вот и результат: многолетний неполноценный сон. Который провоцирует онкологию.
.
Да? Я пропустила мировое открытие?
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище.
ВиШень вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:50   #19
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Выборг
Сообщений: 5,225
Алер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душуАлер мастер  имеющий мозаичную душу
Не "приводит", - а лишь провоцирует.
.
__________________
* * *
"Те, кто считают себя справедливыми, - особенно безжалостны".











Алер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2017, 22:51   #20
Tytgrom
1е апреля
 
Аватар для Tytgrom
 
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 57,063
Tytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мираTytgrom мозаика мира
Но онкология на провокации не поддается
__________________
«Вот так посмотришь иной раз на людей и думаешь: "Мама родная, неужели и я тоже человек?!"...
Tytgrom на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Метки
гигиена, сон, типология

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 07:49.