Как вы расслабляетесь

[JIuca]

Сообщение от ВиШень

Знаешь, сильно не факт что агрессия ни при чём. Источник агрессии в мозгу жрёт очень много энергии, соответственно в "системе защиты" от внешних факторов её не хватает.


Положи эспандер возле компа, случились напряги - потягай

Я имела в виду, что напряги не обязательно связаны с агрессией. Но я об этом уже написала. Посмотри повнимательнее.
Но могут быть и связаны, кто ж против-то.

Сообщение от ВиШень

Положи эспандер возле компа, случились напряги - потягай

Это вот ты кому пишешь?
Я где-нибудь написала, что меня что-то бесит в компе вплоть до эспандера?
Фраза была общей "бывают напряги на форуме". И они бывают.

И это была вводная фраза к теме. И только.

[Aliskana]

Сообщение от JIuca

В трех постах назвали целый список традиционных методов расслабления. Самым опасным считаю описанный Алисканой - съесть что-то там или выпить)
Это действенный способ, бесспорно. Но если им увлечься, то вскоре придется избавляться от лишнего веса.

Я не предлагала есть торт.
От кофе и кусочка шоколада (небольшого и качественного) лишний вес не грозит.

А уж от свежевыжатого сока тем более. Наоборот, для здоровья очень пользительно и чувство свежести и обновления организма.

[Фамарь]

JIuca--- Как вы решаете вопрос с расслаблением в текущей повседневности?

Если честно, то у меня далеко не всегда получается расслабиться на все 100%
Что я делаю?
1. Иду к воде. Баня, душ, река, или просто начинаю мыть, стирать. Очень помогает).
2.Секс-да). Сон-да).
3.Прогулка на свежем воздухе, на природе- любимое времяпровождение).
4.. Чтение. Особенно классика юмора(О Генри, Ильф и Петров,А. Чехов,В. Шукшин, Д.Джером, А.Аверченко и др.)
5.Разговариваю с приятными и позитивными людьми.
6. Реву от души)) Помогает!

[JIuca]

Сообщение от Aliskana

Я не предлагала есть торт.
От кофе и кусочка шоколада (небольшого и качественного) лишний вес не грозит.
А уж от свежевыжатого сока тем более. Наоборот, для здоровья очень пользительно и чувство свежести и обновления организма.

Свежевыжатый сок полезен, слов нет, но чтобы выпить стакан и расслабиться - возможно ли? Ну выпил и что?

Сообщение от Фамарь

Если честно, то у меня далеко не всегда получается расслабиться на все 100%
Что я делаю?
1. Иду к воде. Баня, душ, река, или просто начинаю мыть, стирать. Очень помогает).
2.Секс-да). Сон-да).
3.Прогулка на свежем воздухе, на природе- любимое времяпровождение).
4.. Чтение. Особенно классика юмора(О Генри, Ильф и Петров,А. Чехов,В. Шукшин, Д.Джером, А.Аверченко и др.)
5.Разговариваю с приятными и позитивными людьми.
6. Реву от души)) Помогает!

Я думаю, у всех это получается не всегда на 100%)

Вода - река, море, бассейн, - точно. На воду даже смотреть приятно. Пожалуй, да. Релакс словить можно, да еще очень даже ощутимый.

Реветь, наверное, тоже - эмоциональная разрядка.

А Шукшин - классик юмора?

[Фамарь]

А Шукшин - классик юмора?

Для меня- да. Я отношу его рассказы к эталону юмора)

[Aliskana]

Сообщение от JIuca

Свежевыжатый сок полезен, слов нет, но чтобы выпить стакан и расслабиться - возможно ли? Ну выпил и что?

Для меня - очень даже возможно. А если первого мало - выпью второй.

Как для других - не знаю. Но здесь вроде был вопрос: как вы расслабляетесь?

Универсальных рецептов для всех у меня нет, только свои.

Еще спонтанный танец под любимую музыку помогает.

[JIuca]

Сообщение от Aliskana

Для меня - очень даже возможно. А если первого мало - выпью второй.
Как для других - не знаю. Но здесь вроде был вопрос: как вы расслабляетесь?
Универсальных рецептов для всех у меня нет, только свои.
Еще спонтанный танец под любимую музыку помогает.

Да я не против. Пьют же люди водку для релакса.
Просто говорю о применимости этого способа для себя.

Сообщение от Фамарь

Для меня- да. Я отношу его рассказы к эталону юмора)

Ну классик вроде - это когда общепринятое мнение, а не субъективное. Так?

[voha5]

Свежевыжатый сок полезен, слов нет, но чтобы выпить стакан и расслабиться - возможно ли? Ну выпил и что?

Лично для меня--изжога..Кислотность повышенная.Пили "фреш"после тренировок,многим нравилось,а для меня беда!!
Но все может быть,для кого то и стакан сока-релакс..Для меня,если сок ,к примеру морковный--"заморить червячка",да и то,с трудом..

[Aliskana]

Сообщение от voha5

Лично для меня--изжога..Кислотность повышенная.

Тогда надо пить овощной. Уже не для релакса, а чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс.

У меня была та же беда с кислотностью. Месяц морковно-сельдереево-шпинатно-огуречно-свекольно-томатных соков усе поправил. Посредством использования рецептов доктора Уокера.

[Крысолов]

Я бы сказал что полезное, но я просто не напрягаюсь, как это ни банально...