Что такое цигун?

[Андрей ОК]

Ну, если занимался, так и скажи. Поговорим, а если нет, то не о чем говорить.

Ой, ладно. Виртуальные выяснения типа "мое кунфу сильнее твоего" - не только бредовое занятие, но и вредное.

Давайте лучше продолжим про то, какую пользу приносит/может принести управление ЦИ боевым искусствам.

[Efileurt]

Сообщение от Андрей ОК

Ой, ладно. Виртуальные выяснения типа "мое кунфу сильнее твоего" - не только бредовое занятие, но и вредное.

Давайте лучше продолжим про то, какую пользу приносит/может принести управление ЦИ боевым искусствам.

А что тут продолжать-то? и так все ясно. Но по поводу предыдущего твоего собщения могу сказать, что не мной, так другими ребятями. которые со мной занимаются все это проверено. Я лично вооще против "уличных проверок"

[Точка Сборки]

Константин Шереметьев

Я помню, как приходил побитый с тренировок, поэтому у меня есть подозрение, что эти БИ созданы для выкачивания денег из доверчивых девушек.

Да, сейчас появилось немало таких...

Есть у меня желание заняться подобной практикой, но не знаю, какой именно.
Сходили с подругой в ближайшую школу "Самбо 70", но кроме самбо и ай-кидо, ничего не обнаружили.
Поприсутствовали на занятиях по самбо-пришли к выводу, слишком травмотично и грубовато, по собственным ощущениям.А-кидо, по слухам, в этой школе учат "символически".

И стало мне интересно, какое подобрать себе БИ, чтобы удовлетворяло личным запросам... Например, если у меня некоторое искривление позвоночника, и кроме ЛФК из специальных упражнений, я собственно, ничего и не практиковала. Силовые практики отпадают, так как нельзя давать большие нагрузки на позвоночник. Что же тогда остаётся?
Сибирский Тигр порекомендовал Тай-цзи попробовать.
Поискала в нете, нашла пару ссылок. Вот что вычитала интересного:

Тай - цзи и боевые искусства
Концепция тай-цзи пронизывает все сферы китайской культуры, включая боевые искусства, где на ее ос­нове был создан принципиально новый и весьма специфичный стиль. Его практическое воплощение - тай-цзи цюань - было рассчитано на достижение ба­ланса между внутренними силами тела (инь и ян) и на обеспечение оздоровительного эффекта. Кроме того, в процессе тренировок сознательно до­стигалось полное равновесие между движениями тела. Иными словами, достигалось состояние, в котором тело полностью расслаблено и скоординировано, что усиливало поток внутренней энергии. По достижении такого баланса боевая техника становится более стре­мительной, мощной и эффективной, так как заимствуется энергия противника. Следует добавить, что преимущества от занятий тай-цзи цюань выходят за рамки освоения боевых навыков и распространяются на многие другие жизненные сферы.
ВНУТРЕННИЕ РЕЗЕРВЫ
Для достижения высоких уровней мастерства в искусствах тай-цзи цюань и тай-цзи цзянь необходимо понимать и развивать заложенный в человеке потен­циал внутренних сил. Каждый из рассматриваемых ниже компонентов чрезвычайно важен и необходим для понимания формы тай-цзи цзянь.
Сознание ( ум )
Сущность тай-цзи можно выразить следующими высказываниями:

• «ум - это повелитель»;
• «сначала ум, затем тело»;
• «силу можно сломить, но ум - никогда»;
• «используйте ум, но не силу».

Каждая из этих фраз подчеркивает значение, придаваемое в концепции тай-цзи. На практике тай-цзи влияет почти на все аспекты, как внутренние, так и внешние и направляет и управляет потоком ци. Ци, в свою очередь, определяет направление и качество всех движений. Если вы стремитесь к совершенству тела и духа, то должны обладать сильным сознанием, способным регулировать и распределять энергию. Правильное применение техники тай-цзи зависит скорее от силы ума, чем от физической силы. Внутренней силой можно эффективно управлять и распоряжаться, лишь будучи способным к сосредоточению и мобили­зации сознания. Тренировка ума приобретает особое значение в искусстве тай-цзи цзянь, где данному элементу уделяется повышенное внимание. В этом смысле весьма полезно «оттачивать» ум, сосредотачивая внимание на акупунктурных точках.

Ну и в том же духе... Пока не знаю, насколько доступны занятия по данному БИ в Москве, ещё не узнавала, но хочу поинтересоваться-
может кто-нибудь занимался этим видом БИ и может прокомментировать? Или вообще посоветовать что-нибудь ещё?

[SerejaKu]

Сообщение от Точка Сборки

Пока не знаю, насколько доступны занятия по данному БИ в Москве, ещё не узнавала, но хочу поинтересоваться-
может кто-нибудь занимался этим видом БИ и может прокомментировать? Или вообще посоветовать что-нибудь ещё?

Я!!! Я занимался!!!!
Это вообще такая классная штука про них даже ещё Чайфы пели -

Кто куда - а я с покоса!
Уберите кирпичи!
Нахрена уральский парень
Занимается тайчи?...

Ну вот, а я подумал - а действительно, нахрена????
И пошел смотреть а там увидел такую девушку!!! У неё в руке был меч, на рукояти меча - красная кисточка, а в пупке - клёвая золотая штучка. И вот она как мечём взмахнёт, как кисточкой тряхнёт и как засверкает пупком!!!! Я так сразу и понял, что всю жизнь мечтал этим самым тайцзицюанем заниматься!!!! Вот... И так там и остался.
Правда меч нам пока ещё не дают но всё равно и без меча, тайчи - очень забавная штука: - они туда из боевого ушу натаскали всяких движений и составили из них комплексы - получилось что-то типа танца - очень красиво и для здоровья полезно. В основном идет работа с растяжкой суставов, снятием мышечных спазмов и развитием внутренней энергии организма. А ещё там анатомию учат, скелет показывают и массаж делают. А один раз вместо скелета - меня показывали - снаяли с меня майку, положили с голым пузом на пол и стали это пузо массировать и все про него рассказывать. И ещё обяснили, как определять различные заболевания по пупку. А в это время все девушки сидели надо мной вниматенльно наклонившись, и меня всего косичками щекотало.
Блин!!! Так приятно!!!!
Правда из за этого мы про как определять заболевания по пупку ничего не поняли, но инстркутор нас утешил, что это придет с опытом и времением: "Вы типа изучайте формы пупков и когда-нибудь всё поймете сами...." И тут я подумал:
-Вот!!!! Вот она!!!! - Цель, истинно достойная благородного человека!!! - "Жить и изучать формы пупков...." - Что может быть возвышеннее и прекраснее????

[Тома]

Есть у меня желание заняться подобной практикой, но не знаю, какой именно.

Если хочешь заниматься БИ ради собственно боя то должна помнить о том, что даже очень хорошо тренированная женщина уступает среднему нетренированному мужчине.
Так что рекомендую делать акцент на общеоздоровительных системах.

[Skynet]

Тома,
да как сказать. Вот недалече, чем позавчера, на моих глазах одна моя знакомая из такого вот "среднего мужчины" просто отбивную сделала. Загнала в угол и самым натуральным образом избила: под конец бедолага скукожился в позу эмбриона и даже не пытался отбиваться. ;-) Причем у обоих примерно равный стаж тренировок.

[SiberianTiger]

i	Сообщения про ци перенесены в соответствующую тему: http://project.megarulez.ru/forums/showthread.php?t=814