07.09.2022, 14:00 | #21 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,509
|
но ты же можешь не чихать когда приспичило ? Нос потереть, ноздри пораздувать. Ну и с эмоциями так же- поймал момент начала закипания ( потому что это почти всегда мысль) и не стал её обдумывать и доводить до пука.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
07.09.2022, 14:03 | #22 | |
Старожил
Регистрация: 05.08.2021
Адрес: Москва
Сообщений: 1,811
|
Цитата:
Выход наружу - это следующий этап, не обязательный. А так-то да - можно терзаться, если оно вышло, а можно, чтоб терзались другие. )) |
|
07.09.2022, 14:04 | #23 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,443
|
Цитата:
это называется появившуюся эмоцию затолкать внутрь. |
|
07.09.2022, 14:10 | #24 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,443
|
Именно!
Поэтому в плане "избавления от отрицательных эмоций" работать надо не со следствием, а с причиной ! То есть, с причинами возникновения раздражительности. А конкретно, - с ценностных ориентаций, и эгоцентризма. . Но затрагивать ценностные ориентации в поп-психологии не принято. Ибо слишком радикально. . Последний раз редактировалось Алер; 07.09.2022 в 14:18. |
07.09.2022, 14:12 | #25 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,509
|
Ну, всё таки не совсем. Эмоции могут генериться рептилоидным мозгом, тогда они неуправляемый; а могут неокортексом . Ну, тебя обозвали чем то , ты обдумал и сгенерировано эмоцию. Во втором случае можно прервать цепочку на перед обдумыванием. Йоги как раз этим занимаются, отстраняется от закипания, а потом оно и не закипает, почти.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
07.09.2022, 14:23 | #26 |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,443
|
Вооот !
Я как раз толкую о том, как НЕ генерировать. ..Пример. Если я не обидчив (а обидчивы эгоцентрики), -- то и не обижаюсь ! ..И подавлять эмоцию не потребуется.
__________________
|
07.09.2022, 14:37 | #27 | |
Старожил
Регистрация: 05.08.2021
Адрес: Москва
Сообщений: 1,811
|
Цитата:
На лающих мосек не обижаются, а нормальный человек и повода не дает, чтобы на него обидеться. Да и обижаться и раздражаться - это разное. Эмоции чужие нормально переношу. Плач/крик/сопли/слезы/гнев - все равно, не смутят. Выражаю свои совершенно спокойно, как и могу так же почти всегда включить режим "игрока в покер". Не считаю, что надо подавлять эмоцию, особенно дома. Эмоция должна быть слита. У нас была доска с гвоздями. Когда очень сердились или ссорились, мы забивали гвоздь в доску или несколько. Помню, утром как-то муж мне рассказывал, как он на меня разозлился, "во какой гвоздь забил!". Последний раз редактировалось ПАМПАМ; 07.09.2022 в 15:20. |
|
07.09.2022, 15:03 | #28 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,443
|
Цитата:
. Эгоцентричны - невротики, с их больным, легко уязвляемым самолюбием. И с позицией "мне все должны".
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 07.09.2022 в 16:20. |
|
07.09.2022, 16:52 | #29 | |
Старожил
Регистрация: 11.05.2016
Сообщений: 9,645
|
Цитата:
__________________
«Если твое желание не исполняется — оно еще не оплачено» |
|
07.09.2022, 17:02 | #30 | |
Олдскульный чувак
Регистрация: 29.04.2011
Сообщений: 16,443
|
Цитата:
__________________
Последний раз редактировалось Алер; 07.09.2022 в 17:18. |
|