15.10.2014, 14:13 | #71 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Вес с июля уменьшился всего на 2 кило. Мне точно придется брить виски. За оставшиеся полмесяца я не скину еще 4.
Но объемы за все это время уменьшалось, тело стало сильнее (вижу по упражнениям на фитболе и на TRX). Раньше не тянула такое количество повторений. Тело на ощупь жесткое. Верх плеча (там, где начинается рукав) тверже, чем лобешник. Какого черта живот остается мягким, щенячьим. Работа в зале одновременно интенсивно-аэробная и силовая. |
16.10.2014, 16:13 | #72 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
До ноября осталось 2 кило.
|
21.10.2014, 16:06 | #73 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Две новости: одна на любителя, вторая хорошая.
В выходные был куплен спортивный лиф. Таки второй размер. Влезла в платье с выпускного в институте. Получается, вернула себе форму, которая была 12 лет назад. |
22.10.2014, 09:36 | #74 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
79,3 кг
|
22.10.2014, 09:38 | #75 |
Солдат удачи
Регистрация: 28.05.2011
Адрес: Пограничье
Сообщений: 6,096
|
Рост-то какой?
|
22.10.2014, 10:13 | #76 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Тьфу, не 79,3, а 69,3.
Рост 168. |
22.10.2014, 10:15 | #77 |
Солдат удачи
Регистрация: 28.05.2011
Адрес: Пограничье
Сообщений: 6,096
|
Вот и не худей больше. Принцип роста минус сто верен для всех.
|
23.10.2014, 09:21 | #78 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Я слышала про "рост минус 110".
Сейчас 68,7 кг. |
23.10.2014, 09:42 | #79 |
Солдат удачи
Регистрация: 28.05.2011
Адрес: Пограничье
Сообщений: 6,096
|
Враньё модных дизайнеров, которые все поголовно гомосексуалисты.
|
25.10.2014, 11:26 | #80 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Уже двое, глядя на меня, записались к моему тренеру на занятия. Хотя я их к этому н призывала. Зачем мне нужно, чтобы у моего инструктора график был забит до отказа.
|