Психологические защиты

[Сэнкс]

Из всего множества различных вариантов адаптивного поведения человека можно выделить некоторые основные приёмы/способы реагирования на те или иные факторы, которые человек определил как неприятные для себя в силу тех или иных внутренних причин. То есть всё это является реакцией на то, что распознано как агрессия. В большинстве случаев это является неосознанным и аффективным реагированием или поведением.

Основые и самые распространённые типы проявления психологических защит и адаптантов следующие:

- Агрессия на других людей в словесной или в поведенческой форме.

- Вытеснение – выталкивание из сознания болезненных воспоминаний и чувств, импульсов. Человек как-бы просто «забыл», «не успел», «не сделал».

- Отрицание – немеренное неосознанное или осознанное игнорирование болезненного восприятия или воспоминания и действование так, будто бы всего этого просто не существует. Появляется как «не заметил», «не услышал», «не увидел» и т.д. очевидных стимулов, сигналов.

- Формирование реакции – преувеличение какого-либо одного эмоционального аспекта ситуации, чтобы с его помощью подавить противоположную эмоцию. Например быть предельно унктуальным а на самом деле желание быть свободным со временем.

- Трансфёр (перенос, перемещение) – смена объекта чувств (перенос с реального, но субъективно опасного объекта на субъективно безопасный). Агрессивная реакция на начальника переносится с начальника, которого наказать невозможно в силу ряда психологических и иных причин, на собаку – как на более слабое существо (японцы использовали эту психзащиту в изобретении кукол для биться, замещающих начальника); или перенос любви или агрессии в адрес психотерапевта, вместо выражения этих эмоций настоящему объекту вызвавшему эти чувства.

- Обратное чувство – изменение импульса, превращение его из активного – в пассивный (и наоборот), либо смена его направления (на себя с другого, или на другого с себя).

- Подавление (фобии) - ограничение мыслей или действий для того, чтобы избежать тех из них, которые могут вызвать тревогу, страхи. Эта защита порождает различные персональные ритуалы (амулет на экзамен, определенная одежда для уверенности в себе и прочее).

- Подражание (идентификация с агрессором) – имитация того, что понимается как агрессивная манера внешнего авторитета. Критика детьми своих родителей в их же агрессивной манере. Подражание поведению своего начальника дома со своей семьей.

- Аскетизм – отказ себе в удовольствиях с видом собственного превосходства.

- Рационализация (интеллектуализация) – замена эмоционального переживания рациональным объяснением, ибо то что ощущается понятным теряет свойство создавать ощущение страха. Проявляется как
излишнее умствование как способ переживания конфликтов, долгое обсуждение (без переживания аффекта, связанного с конфликтом), «рациональное» объяснение причин произошедшего, на самом деле не имеющее ничего общего с рациональным объяснением.

- Изоляция аффекта – подавление чувств, связанных с какой–то определённой мыслью.

- Регрессия – буквально возвращение в ранний возраст и соответсвующее ему поведение/реагирование (плач, беспомощность, курение, алкоголь и прочие инфантильные реакции).

- Сублимация – перевод одного вида энергии в другой: секс – в творчество; агрессия – в политическую активность, и т.п.

- Расщепление (поляризация) – разделение позитивного и негативного в образах «я» и объектов. Резкая смена «+» и «-» оценок себя и других – нереалистичная и нетвёрдая оценка. «+» и «-» сосуществуют отдельно, но параллельно. Например, то психотерапевт «+», то вдруг «-» и так по поводу любого значимого человека.

- Девальвация (обесценивание) – сведение важного до минимума и презрительное отрицание этого.

- Примитивная идеализация – преувеличение силы и престижа другого человека.

- Всемогущество – преувеличение собственной силы.

- Проекция – наделение собственными конфликтующими или любыми другими своими импульсами другого человека.

- Проективная идентификация – проекция на какого – то человека, над которым человек затем пытается установить контроль. Проекция своей враждебности на других и ожидание того же с их стороны.

- Репрессия – подавление желаний или переживаний через причинение себе иного дискомфорта.

- Эскапизм (убегание) – избегание цели ситуации. Это может проявляться буквально, т.е. поведенчески человек может физически убегать из ситуации (от общения, от встречи), а может косвенно – избегать определенных тем разговора.

- Аутизм – глубокий уход в себя (выход из «жизненной игры»).

- Реактивное образование – замена поведения, или чувства на противоположное поведение или чувство как реакция на сильнейший стресс.

- Интроекция – некритичное усваивание чужих убеждений и установок.

- Фанатизм – воображаемое слияние желаемого и действительного.

Это далеко не полный список всех психологических защит, но зато это самые яркие и распространенные реакции. В любом случае эти реакции не освобождают человека от самой психологической проблемы, а только временно снимают дискомфорт её переживания, дают возможность «психологически выжить» в критической для себя ситуации.

(С)пёрто и несколько отредактировано. (Иеро)

[Тома]

Нет в списке единственно правильной и кстати наиболее распрастраненой(среди нормальных людей, конечно) реакции.

Адекватная оценка степени угрозы благополучию и своевременная и адекватная реакция на оную..

[Слепое пятно]

Дикая мешанина.
То ли студенты обзор шпаргалок сделали, то ли «интересующиеся духовно продвинутые» таки вывалили нечаянно прочитанное в разные годы. Нельзя же так с информацией. Добил окончательно «обсессивно-компульсивный невроз», упомянутый трижды без каких-либо пояснений. Видимо, словосочетание понравилось. Ну, так их много в специальной литературе, и оставались бы они там же, для тех, кто их использует по назначению.

[Сэнкс]

Ужос! Студентов - на мыло!!
Слепое пятно, а можешь ты, являясь никофеноменом отрицания/вытеснения прояснить по теме?

[Губернатор]

Тома, увы, такую реакцию везде и всегда выдают только... роботы. Да и то в фантастических романах.

Вот, Слепое Пятно явно демонстрирует девальвацию...

[Аусма]

А я соглашусь вот с этим

Добил окончательно «обсессивно-компульсивный невроз»,

и вот с этим

Ну, так их много в специальной литературе, и оставались бы они там же, для тех, кто их использует по назначению.

Кстати, меня всегда настораживали люди, которые в простом общении (а не в околонаючных кругах) козыряют специальными терминами из научной литературе. Создается впечатление, что человек таким образом пытается себя сильно возвысить в глазах других (вариант позиции превосходства. А некоторые еще и удивленне могут спросить "Как, вы не слышали такого простого термина?" - усиление позиции превосходства). Ничего личного к конкретному участнику. Это всего лишь общее отношение к подобным вещам.

Да, помнится, была молодой, тоже грешила этим - козырянием спецтерминов в кругу людей, не настолько близких к данной теме. Слава Богу, прошло

Кстати, где-то читала - чем проще и доступнее человек может преподнести сови знания, избегая спецтерминологии, тенм умнее он.

Потом передо мной (на заре компьютеризации, когда даже в Москве и Питере не было еще таких крутых компьютеров, как на нашем богатом комбинате, с которым Корея расплачивалась этими компьютерами) встала задача - обучить полнейших чайников, дать им доступно ликбез. Действительно, не так просто перевести спецязык на простой доступный. Порой ночами не спала - искала аналогиии и прочее.

Губернатор Может вам и кажется, что он демонстрирует девальвацию. Не нахожу. Разумные изречения взрослого человека.
И могу тебя заверить, что как минимум 5 приятных и очень умных участников отпугнуло в этом форуме слишком частое использование околонаучной терминологии. Такое ощущение, что здесь стремятся умом задавить. Это не мои слова, это всего лишь их впечатления.

[Арина]

Сообщение от [COLOR=black

Аусма]Такое ощущение, что здесь стремятся умом задавить.[/COLOR]

А вот отличный пример проекции.

[Губернатор]

Кстати, меня всегда настораживали люди, которые в простом общении (а не в околонаючных кругах) козыряют специальными терминами из научной литературе.

Кстати, не зря настораживают... Это - один из приемов манипуляции.
№18 Заумные термины.
http://project.megarulez.ru/forums/showthread.php?t=858

[Сэнкс]

А вот отличный пример проекции.

Можешь пояснить? Как трактовать, с точки зрения проекции, приведенную тобой цитату?
(Я потом это в проекцию перенесу).

[Слепое пятно]

Слепое пятно, а можешь ты, являясь никофеноменом отрицания/вытеснения прояснить по теме?

Думаю, я больше никофеномен реактивного образования. Дойду на выходных до сканера и скину текстовину. Жаль вечер убивать на переписывание, а тема, видимо, актуальна.

Лучше сразу всех "интресующихся духовно продвинутых" в САД!!!

Застывших навеки в позе ламера, отлить в бронзе и в сад в назидание потомкам, аминь.

Потому что ряды этих продвинутых пополняются из числа студентов.

Да нет, как раз таки студентам какое никакое, а системное мышление в конечном итоге ставят. Такое обычно творят люди из категории недоучившихся или сильно мимо проходящих.

Вот, Слепое Пятно явно демонстрирует девальвацию...

Я бы даже констатировал хуепокладательную пофигизацию, коллега.

Такое ощущение, что здесь стремятся умом задавить.

Резервации нужны не только самым бедным,
Для умных тоже хороши, для тех, челом кто бледным
Торопит ход вещей иль вспять его же обращает,
Для тех, кто в сущности ничей, но глупость не прощает.

[Слепое пятно]

Текст научный, сложен для восприятия, но пользителен в плане общего развития. Кому совсем не в моготу переваривать психологические термины, рекомендую прочитать только 17-й параграф. Автора и название издания, к сожалению, не укажу. Отксерил давно и по случаю, как текст, показавшийся мне здравым.

[SiberianTiger]

http://www.psy-analyst.ru/eche/4cat10.asp - очень хорошая статья, красиво описывающая 7 примитивных защит (со ссылками на более подробное описание), и упоминающая 16 защит второго уровня.

[Mirana]

Есть две шикарные книжки на эту тему Рады Грановской. Кажентся, она преподает в Питерском университете. Одна про психологические защиты у взрослых, другая - у детей. Помимо прочего местами очень даже неплохим языком написано.

Есть две шикарные книжки на эту тему Рады Грановской. Кажется, она преподает в Питерском университете. Одна про психологические защиты у взрослых, другая - у детей. Помимо прочего местами очень даже неплохим языком написано.

Вот какие формы подсознательной защиты она рассматривает:
Отрицание - "Не замечай этого"
Подавление - "Не вспоминай об этом до времени"
Вытеснение -"Забудь не то, что ты сделал, а почему"
Рационализация - "Найди этому оправдание"
Проекция - "Припиши свои недостатки другому"
Идентификация - "Перевоплотись и стань как это"
Отчуждение (изоляция) - "Отгородись, чтобы не чувствовать этого"
Замещение - "Найди для нападения замещающую мишень"
Сновидение - "Разряди очаг тревоги в ином мире - мире сна"
Сублимация - "Преврати это в нечто социально приемлемое"
Катарсис - "Измени систему ценностей так, чтобы это в неё укладывалось"

[Kurt]

Вот это удивило: "Запомните: использование только одной защиты, пусть и высшей, ведет к патологии. Чем больше «защит» (а на самом деле это просто разные способы взаимодействия Личности с Миром), тем богаче и устойчивей Личность". Я думал, что чем человек спокойнее и увереннее в себе, тем меньше он использует защит.

Реверсия интересна.

Есть ещё отождествление и растождествление.

Отождествление - приемлемость и неприемлемость моих чувств и желаний является гораздо более важным фактором, чем приемлемость и неприемлемость других людей. Если что-то признаётся неприемлемым для себя, возникает отождествление с другой своей субличностью или с другими аспектами личности вне того, что было признано "неприемлемым".

Разотождествление с собственным "Я" - это не я, это происходит не со мной. Или выход за пределы "Я" в особенно кризисные моменты жизни.

[Ветер]

Думаю, полезно будет.
Взято от сюда.
Список, наверное, не самый полный.

Психологический механизм защиты - форма проявления взаимодействия индивида с окружающей средой в ситуации возможного или действительного неуспеха деятельности.
По Фрейду механизмами защиты являются: регрессия, изоляция, проекция, идентификация, сублимация, рационализация, отказ.
(Со времен Фрейда наука сделала большой шаг вперед теперь список много больше)

↓↓ список

Вытеснение - невозможность:
- либо вспомнить какое-либо событие;
- либо воспринять какую-либо информацию в связи с травмирующим характером этой информации.
Вытеснение является защитным механизмом, сохраняющим психику человека неповрежденной. Вместе с тем травмирующая информация, вытесняясь в бессознательное, продолжает влиять на поведение и психологическое состояние человека.

Десублимация - в психоаналитической теории - обратное перенесение сублимированной инстинктивной энергии на первоначальные сексуальные объекты.

Идеализация - психологический механизм защиты индивида; психический процесс сверхоценки объекта или субъекта.

Идентификация - по Фрейду - механизм психологической защиты заключающийся в отождествлении индивидом себя с другим человеком или группой людей. Идентификация помогает человеку овладевать различными видами деятельности, усваивать нормы поведения и социальные ценности.

Изоляция - по Фрейду - защитный механизм, заключающийся в уходе от общества, от других людей; погружение вглубь себя.

Интроекция - в глубинной психологии - противоставляемый проекции психический процесс; замещение внешних объектов их внутренними образами, играющими важную роль в формировании сверх-Я, совести и пр.

Конверсия - по З.Фрейду - механизм перехода вытесненных психологических желаний, идей, чувств в физиологические симптомы.

Отказ - по Фрейду - защитный механизм, заключающийся в бессознательном игнорировании событий во внешнем и внутреннем мире.

Отрицание реальности - психологический механизм защиты, проявляющийся в том, что различные явления, факты и т.д., содержащие в себе угрозу для того или иного индивида, отрицаются и не воспринимаются им.

Проекция - по Фрейду - механизм психологической защиты индивида, заключающийся в неосознанном наделении другого индивида собственными чертами и свойствами.

Проекция - восприятие собственных психических процессов как свойств внешнего объекта в результате бессознательного перенесения на него своих внутренних импульсов и чувств.

Психологическая защита - психологическая система регуляции психики человека, направленная на снятие или уменьшение тревожности, связанной с ощущением конфликтной ситуации. Психологическая защита ограждает личность от негативных эмоций и переживаний.

Рационализация - по Фрейду - защитный механизм, заключающийся в поиске разумной основы поведения, оправданий импульсивным поступкам. Посредством рационализации от сознания субъекта скрываются истинные мотивы его действий, мыслей, чувств.

Регрессия - по Фрейду - защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

Репрессия - в психоаналитической теории - защитный механизм, специфика которого заключается в подавлении, изгнании из памяти неприятных, вызывающих боль и неудовольствие воспоминаний, образов, мыслей.

Сублимация - в психоаналитической теории - направление сексуальной энергии (либидо) на несексуальные сферы человеческой деятельности.
Сублимация представляет собой защитный механизм, способствующий выходу социальной энергии и предотвращающий человека от серьезных неврозов, связанных с невозможностью половой жизни.


Эго-психология - направление в психоанализе, постулирующее относительную независимость Я от бессознательной мотивации поведения и мышления. Главным объектом исследования эго-психологии являются психологические механизмы защиты.

Проекция - по Фрейду - механизм психологической защиты индивида, заключающийся в неосознанном наделении другого индивида собственными чертами и свойствами.

Идентификация - по Фрейду - механизм психологической защиты заключающийся в отождествлении индивидом себя с другим человеком или группой людей. Идентификация помогает человеку овладевать различными видами деятельности, усваивать нормы поведения и социальные ценности.

МОТИВАЦИЯ - активные состояния психики, побуждающие человека совершать определенные виды действий. В границах парадигмы деятельностного подхода (А.Н. Леонтьев) М. полагается вызываемой направленностью на удовлетворение потребностей под влиянием внешних стимулов. Отдельные мотивы формируются вследствие опредмечивания потребностей в ходе поисковой активности и превращения их объекта в мотив. Основные характеристики М. - интенсивность и устойчивость. Изучение мотивационной сферы личности должно включаться в контекст содержаний культуры, которая придает М. ценностно-нормативные моменты. Выступая основанием типов характера, М. иногда подменяется мотивировкой - рациональным обоснованием поступка посредством указания на приемлемые обстоятельства, побудившие к выбору данного действия. М. служит не только механизмом оправдания, но и психологической защиты, когда динамическая система напряжений, т.е. М., достигает стабилизации.

Отрицание реальности - психологический механизм защиты, проявляющийся в том, что различные явления, факты и т.д., содержащие в себе угрозу для того или иного индивида, отрицаются и не воспринимаются им.

Идеализация - психологический механизм защиты индивида; психический процесс сверхоценки объекта или субъекта.

Регрессия - по Фрейду - защитный механизм, являющийся формой психологического приспособления в ситуации конфликта или тревоги, когда человек прибегает к более ранним, менее зрелым и менее адекватным образцам поведения, которые кажутся ему гарантирующими защиту и безопасность.

но и этот список, видимо, не полный.

ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ДИАГНОСТИКА ИНДЕКСА ЖИЗНЕННОГО СТИЛЯ

[Samirat]

Сюда же в копилку новый взгляд и выводы относительно механизмов психологических защит.

Концепция адаптивной защиты Джорджа Вейлланта

http://project.megarulez.ru/forums/s...ad.php?t=14120