Это я ответственен...

[Чароит]

"... Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.
Я должен осознать тот резонанс, который имеет мой поступок. Чтобы со мной происходило то, что происходит, я должен делать то, что я делаю. Я не говорю, будто я могу управлять всем происходящим со мной, - нет, но я ответственен за все, что со мной происходит, потому что в чем-то, пусть в какой-нибудь мелочи, я поспособствовал этому.
Я не могу контролировать мнение всех окружающих, но могу контролировать свое. Я могу свободно распоряжаться своими поступками.
Мне следует решить, как я буду действовать. С моими ограничениями, с моими бедами, с моим невежеством, со всем, что я выучил и что знаю. Принимая во внимание все это, я должен решить, как поступить наилучшим образом. И мне следует поступить именно так.
Мне следует познать себя лучше, чтобы знать свои ресурсы.
Мне следует полюбить себя настолько, чтобы наделить себя привилегиями, и знать, что это мое решение.
Тогда я приобрету нечто, что приходит с автономией и является обратной стороной свободы: отвагу. У меня будет отвага, чтобы действовать, как мне диктует мое сознание, и платить за это.

Тогда я буду свободным, даже если другим это не понравится.

И если ты не любишь меня таким, какой я есть;

И если ты покинешь меня такого, какой я есть;

И если в самую длинную и холодную зимнюю ночь…

ты оставишь меня одного и уйдешь…

Закрой дверь, слышишь? Потому что мне дует.

Закрой дверь. Если таково твое решение, закрой дверь.

Я не буду просить тебя задержаться ни на минуту вопреки твоему желанию. Я прошу тебя: закрой дверь, потому что я здесь живу, а на улице холодно.

И это будет моим решением.

Это превращает меня в личность, не подверженную манипуляциям. Потому что само зависимым человеком невозможно манипулировать, и мы знаем, что никто не может им управлять. Потому что само зависимым человеком можно руководить, лишь если он сам этого захочет, так как он неуправляем, вы не распоряжаетесь им. Это он руководит ситуацией, он управляет самим собой.

Это означает огромный шаг вперед в вашей личной истории и в вашем развитии, это подразумевает совсем другой образ жизни и, возможно, более глубокое познание других людей.

Если вы по-настоящему само независимы, если вы не даете собой манипулировать даже самую малость, то вероятно, что некоторые люди уйдут из вашей жизни… Может быть, кто-то не захочет остаться.

Ну что же, придется согласиться и на эту цену.

Цену, которая будет заключаться в расставании с некоторыми лицами из нашего близкого окружения.

И в подготовке к празднованию прибытия новых лиц (возможно…).

...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь не незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.

Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен.

Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен.

Что мы просто делаем некоторые вещи вместе.

И рады этому.

В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем.

Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться.

Я откажусь от потребности вызвать его ненависть.

Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко.

Я не буду пытаться стать для него незаменимым.

Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью.

Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить."

Хорхе Букай

[RI]

Тотальная ответственность за всё происходящее в жизни - красивая теория и некрасивая ловушка. Наиболее лаконичная и яркая иллюстрация - "Твоя ответственность и твоя вина в том, что тебя изнасиловали - ведь ты шла вечером в парке в короткой юбке!" Твоя вина в том, что, узнав о беременности, от тебя свалил папаша ребёнка - не того выбрала и не так выстаивала отношения - ТВОЯ ответственность. ТВОЯ ответственность, если мужчина рядом с тобой - типа НЕ мужчина. Ты сама сделала его таким. Это твоя ответственность в том, что твои просьбы игнорит твой любимый человек. Ведь ты не знаешь Правила "5П" ("5 пунктов успешной просьбы") и ты ды.

Засада это психологическая. Сначала человек начинает ВО ВСЁМ винить себя, снимая ответственность с другого, кто поступает как м...к или как с..а. Убеждая себя в мысли, что просто всё зависит от ЕГО решений, перетаёт отдавать себе отчёт, что во взаимодействии двух человек решения по ситуации всегда 2, даже если один какбЭ выбирает не решать, а свалить от решения. Человек в особо запущенных случаях перестаёт понимать, что есть ещё такая вещь, как случай, а иногда Промысел Божий. Жить в мире тотальной ответственности - это жить в искажённом, замкнутом на себе, схлопнутом, холодном мире. А ранимые личности по этой дорожке в жертву уходят. "Это я во всём виновата!" А ни фига!.. И если ты прошла вечером по парку в короткой юбке и какой-то пьяный недоумок решил напасть и изнасиловать - то это ЕМУ надо яйки оторвать и на фонарь вверх ногами подвесить, а не "я виновата и приняла подсознательное решение изнасиловаться".

Вообще интересно - человек САМ попробовал так жить, как написал? Или только теорией увлекается?

[Afa]

Сообщение от Чароит

"... Это я ответственен за то, чтобы отойти от того, что меня ранит. Я ответственен за то, чтобы защититься от тех, кто причиняет мне вред. Я ответственен за то, чтобы обращать внимание на то, что со мной происходит, и оценивать свою долю участия в происходящем.
...и много текста скип

напомнило -- "страх убивает разум"

[Che]

Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

И что это решение автономно и зависит от нашего свободного выбора.

Что я не делаю ничего ради другого и поэтому он мне ничего не должен.

Что он ничего не делает ради меня и поэтому я ему ничего не должен.

Что мы просто делаем некоторые вещи вместе.

И рады этому.

В этом случае я не попаду в зависимость от него и не попытаюсь вызвать ее в нем.

Я не уроню своего достоинства, пытаясь заставить его бояться.

Я откажусь от потребности вызвать его ненависть.

Я отвергну позицию жертвы, чтобы ему никогда не было меня жалко.

Я не буду пытаться стать для него незаменимым.

Я буду довольствоваться его любовью или нелюбовью.

Как бы то не было, если он меня не любит, пусть не переживает за меня, всегда найдется кто-то способный меня полюбить.

Мне нравится другой список. Может у тебя есть свой другой список?

1. Вспомнить 3-х человек, которым ты благодарна сегодня. Как ни странно, иногда это довольно сложно сделать, особенно когда настроение такое, что кажется "Мне никто не помогает". Тогда стоит расширить границы поиска. Может кто-то улыбнулся на улице, может это совершенно незначительная встреча, пара слов, которые не важны для того, кто это сказал, но важны для тебя.

2. Совершать добрые поступки случайным образом. Это не обязательно должно быть что-то крупное, может быть опять же просто комплимент или улыбка. Может быть незнакомым людям или близким.

3. Вести дневник успеха. Что сегодня удалось хорошо. Найти хотя бы что-то небольшое. Дело не в масштабе поступка, а в настроении, в том что ум начинает думать в сторону хорошего.

4. Заниматься физическими упражнениями. Прогулка, гимнастика, велосипед, плавание, и т.п. Это улучшает физическое самочувствие, и как следствие - моральное.

5. Медитировать. Медитация дает отдых и настрой. Создает состояние в котором видна более общая картинка, больше возможностей.

Когда у меня настоение не очень, я просматриваю этот список и нахожу один из пунктов, который у меня хромает в этот день, и стараюсь его восполнить.

[Рыжий Кот]

Это я ответственен...

... затем на развалинах часовни XIII века ...

vBulletin [media]

[Tytgrom]

А зачем мелочиться? Почему не взять ответственность за все события, которые происходят в мире? Что ты сделал (сделала) для того, чтобы остановить войну в Сирии? Спасти голубые ели ВДНХ от вырубки? Для победы нашей сборной на ЧЕ по футболу? Список можно продолжать бесконечно....

[Чароит]

Конкретно я прочитала в этой статье про тонкую грань взять ответственность за СВОЙ поступок/жизнь.
Т.е. у меня на данный момент есть проблема в принятии мужненого поступка. Но ведь именно Я согласилась идти за этого человека за муж.
А вот когда меня на Украине девчонка обвинила в советском прошлом её страны - я так взяла и понесла на себе, согласившись, что да, это ж русские оккупанты)

[Tytgrom]

Сообщение от Чароит

Я согласилась идти за этого человека за муж.

За этого ли? Мы выходим замуж за свою мечту, придавая ей черты реального человека, подтасовывая его образ, не обращаем внимания на "мелочи", которые потом вырастают до уровня проблем.

Или принимай или посылай - выбор прост. Только нужно учесть минусы и плюсы обоих вариантов. При чем не только материальные.

[@spirin]

Сообщение от Чароит

Конкретно я прочитала в этой статье про тонкую грань взять ответственность за СВОЙ поступок/жизнь.
Т.е. у меня на данный момент есть проблема в принятии мужненого поступка. Но ведь именно Я согласилась идти за этого человека за муж.

Смотря какой поступок, но стоит исходить изначально из того - что любой муж совершает тот или иной поступок из благих, как бы, намерений. Ну, на его взгляд. Увидь его поступок его глазами. Может понятнее что-то станет.

Наверное бывают браки с быстрыми разводами, но я таких примеров сейчас не помню. Расставание почти всегда затяжное, а может растянуться в жизнь. Лучше, имхо, жить пол жизни с человеком не в состоянии медленного расставания, а искать способы изменить свое отношение к ситуации и наслаждаться жизнью.

[@spirin]

Сообщение от Чароит

"
...Когда мы принимаем решение чем-то заняться с другим человеком – чем–то важным, вроде секса, или менее важным, вроде прогулки по площади (а может быть, столь важным, как прогулка по площади, и столь не незначительным, как секс), мы должны осознавать, что это добровольное решение, задуманное как совместное действие с другим человеком, но не «ради» него, а «с» ним. Важно начать осознавать, что наши отношения с миром, с окружающими, с близкими в действительности заключаются в действиях «с» ними.

Понимать и принимать свою ответственность это, имхо, избавить себя от вероятной озлобленности на окружающий мир. Дает способность упасть, подняться, отряхнуться и с легкостью пойти дальше.
Но это не должно снимать разумной, например - взаимной ответственности с других.