|
Телесное... О здоровье, практиках развития тела, о телесной жизни, телесных удовольствиях и т.п. |
|
Опции темы |
18.06.2019, 14:50 | #1 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,222
|
Мелатонин БАД. Эксперимент. Отчёт
Мелатонин как все вы знаете (вы же знаете?) это гормон сна. Сна, молодости и т.д. вот ссылка про него
https://ru.wikipedia.org/wiki/Мелатонин Итак, мелатонин выпускается в виде БАДа. Мне его посоветовал Shade потому как я приезжаю с тренировки в час, полночи у меня дома тыг-дык, потом в пять утра тыгдык орёт что жрать пора, а под окнами у меня улица Ленина. Со всеми вытекающими последствиями. Причём прямо под оканами. Вот она, фото из форточки.... Мелатонин по совету Shade был куплен 3мг, потому что более «увесистый» быстрее вызывает привыкание. На работе-то надо мной коллега посмеялась: «ха-ха, я то 10 мг принимаю». Итак. Вы не заметите его действия, вы просто нормально выспитесь. Вам покажется что вы естественным образом нормально себя чувствуете с утра, и с приёмом препарата это не связано. На качество засыпания иногда влияет иногда нет. Если тянет ко сну,то засыпаешь легче, если не особо тянет, можно две капсулы принять. Но надо понимать что психическое возбуждение он не снимет. Приблизительно тот же эффект у моей 19ти летней дочери. В этом году мадемуазель решила стать абсолютно независимой, учится и работает, ну и устаёт, конечно. Так же купили Мелатонин 3мг, отметила что улучшилось качество сна, утром встаёт легче, немного раньше чем в среднем, и кажется что это получается само собой , пока не забудешь принять препарат. Цена не заоблачная, банка (та что на фото) 180 капсул что-то чуть меньше штукаря вкупе с доставкой по москве. Вердикт: работает, рекомендую жителям мегаполисов
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. Последний раз редактировалось ВиШень; 18.06.2019 в 23:18. Причина: опечатка |
18.06.2019, 22:14 | #2 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,416
|
Цитата:
Слушай, а как долго нужно пить, чтобы почувствовать эффект?? Или прям вот сразу ощущается??
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
18.06.2019, 23:00 | #3 | |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,222
|
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-M...hFKv9zscm5s3g8
https://moskva.tiu.ru/p196055460-mel...tonin-180.html Цитата:
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
|
19.06.2019, 12:52 | #4 | ||
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,222
|
Коллеги по единоборствам внимательно почитали Вики, и нашли такую штуку
Цитата:
Цитата:
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
||
20.06.2019, 09:32 | #5 | |
Старожил
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 5,752
|
Цитата:
__________________
Пока живут растаманы из глубинки - Вавилону не устоять! |
|
20.06.2019, 11:50 | #6 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,222
|
Привыкание (в данном случае) это когда на тебя не действует минимальная доза, но действует ударная.
Синдром отмены это когда организм перестаёт вырабатывать вещество, получаемое экзогенно (как в случае с алкоголем) , и при прекращении приёма препарата начинается сбой естественных биохимических процессов.
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |