|
Сэнкс и его "Музыкальный угол"
|
|
Опции темы |
06.04.2012, 01:47 | #21 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,771
|
Мой рецепт: "не давайте теткам себя кормить". Вес будет сам собой регулироваться при рваном ритме питания. Объем питания должен зависеть от нагрузки. Он и зависит, в десятки раз отличается потребность в пище, если я чем-то занят, либо же дурака валяю.
|
06.04.2012, 02:00 | #22 |
Старожил
Регистрация: 01.05.2006
Сообщений: 15,108
|
Мой рецепт:
1) научите и приучите организм есть тогда, когда он в этом нуждается, а не по графику, который вы сами себе придумали и навязали; 2) для снижения чувства голода используйте дыхательную гимнастику и энергетические напитки домашнего приготовления; 3) проведите 3-4 эксперимента и вычислите какой набор продуктов нужен именно вашему организму, включая набор напитков; 4) помните, что в разные сезоны организм нуждается в разном наборе и сочетании продуктов; 5) учитесь есть не глазами и желудком, а применяя ум и соображалку; 6) не пренебрегайте физическими нагрузками, организм должен не менее 45 минут в сутки испытывать физическое напряжение мышц. |
06.04.2012, 06:57 | #23 |
Старожил
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: 727 kz
Сообщений: 4,257
|
Сначала гипогликемия...
__________________
Любая армия – это террористическая группа. В этом ее главный смысл! |
06.04.2012, 07:20 | #24 |
Старожил
Регистрация: 01.05.2006
Сообщений: 15,108
|
|
06.04.2012, 08:47 | #25 | |
Старожил
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: 727 kz
Сообщений: 4,257
|
Цитата:
http://ru.wikipedia.org/wiki/Гипогликемия Этиология обезвоживание; нерациональное питание со злоупотреблением рафинированными углеводами, с резко выраженным дефицитом клетчатки, витаминов, минеральных солей; лечение сахарного диабета инсулином, пероральными сахароснижающими препаратами при передозировке; недостаточный или поздний прием пищи; необычная физическая нагрузка; болезни; менструация у женщин; злоупотребление алкоголем; критическая недостаточность органа: почечная, печеночная или сердечная недостаточность, сепсис, истощение; гормональная недостаточность: кортизол, гормон роста или они оба, глюкагон + адреналин; не р-клеточная опухоль; опухоль (инсулинома) или врождённые аномалии — 5-клеточная гиперсекреция, аутоиммунная гипогликемия, 7-эктопическая секреция инсулина; гипогликемии у новорожденных и детей; внутривенное введение физраствора капельницей.
__________________
Любая армия – это террористическая группа. В этом ее главный смысл! |
|
21.11.2014, 12:30 | #26 |
Старожил
Регистрация: 04.08.2013
Сообщений: 2,007
|
Интересная тема.
|
21.11.2014, 13:41 | #27 | |
Старожил
Регистрация: 15.02.2007
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 5,764
|
https://vk.com/wall-35555559_123532
Цитата:
__________________
Пока живут растаманы из глубинки - Вавилону не устоять! Последний раз редактировалось SerejaKu; 21.11.2014 в 13:51. |
|