Неразумная трата собственной энергии

[Точка Сборки]

Так и не определилась однозначно, в какой раздел было б лучше поместить данную тему

Пожалуй, начну с определения:

Эне́ргия — характеристика движения и взаимодействия тел, их способности совершать изменения во внешней среде; количественная мера материи и т.д.

Применительно к живому организму её можно определить-как "жизненная сила".

Притом существует момент перехода "психической энергии" в "физическую" и наоборот... И многие исследователи сего вопроса не могут сделать однозначного вывода, что первичнее

В разном своём количестве, "жизненная энергия" даётся нам от рождения, и в процессе жизни мы можем так или иначе, изменять её количество и качество.

Вопрос: В каких случаях трата нашей энергии нами самими становится "неразумной" или бессмысленной(а также- вредной), даже "пагубной" для нашего организма?

Как этого избежать?

[Samirat]

Сообщение от Точка Сборки

Вопрос: В каких случаях трата нашей энергии нами самими становится "неразумной" или бессмысленной(а также- вредной), даже "пагубной" для нашего организма?

Думаю, в тех ситуациях, когда мы наивно полагаем, что мы - кузнецы своего счастья или когда мы наивно полагаем, что все зависит от нас.

Как этого избежать?

Избежать полностью этого невозможно, так как субъективизм - одна из основных характеристик мышления, а вот учиться относиться к жизни по-философски, то есть пофигистечиски вполне можно.

[Странник]

Сообщение от Точка Сборки

Вопрос: В каких случаях трата нашей энергии нами самими становится "неразумной" или бессмысленной(а также- вредной), даже "пагубной" для нашего организма?

Когда нет любви.

Как этого избежать?

Любить.

[Samirat]

Сообщение от Странник

Когда нет любви.

Упс! А причем здесь любовь? О какой любви или о каких ситуациях идет речь???

Любить.

Упс №2!!! А что это даст? Как это реально застрахует от бесполезных затрат?

Что-то, Батенька, мне так кажется, что Вы очень подробно все еще думаете о любви...

[Сэнкс]

многие исследователи сего вопроса не могут сделать однозначного вывода, что первичнее

Это какие-то странные исследователи. Наверное, чем-то похожии на "Ведущих стоматологов мира" рекомендующих зубную пасту.
Мое мнение таково: прежде чем ты сможешь получить ответ и понять его - тебе придется определиться с тем, что такое "психическая энергия", как она проявляется, изменяется, и т.п. На уровне, допустим, тебя самой.

[Лара]

А как же закон сохранения энергии? Она никуда не уходит, а только преобразуется. Невозможно потратить энергию, она все равно прибудет. Научиться же ее преобразовывать во благо себе и другим, непросто. Но пытаться надо. ИМХО

[SiberianTiger]

Неразумна трата энергии на внутреннее сопротивление - и преодоление этого сопротивления. Потому желательно учиться ПРИНИМАТЬ все, что происходит, - и действовать из этого состояния принятия.

[Иеро]

Имхо - эта тема о психосоматической паталогии. То есть о том, как свои жизненные силы человек тратит на борьбу с самим собой.

ST чуть выше об этом сказал. Но то что он предлагает как выход из положения я считаю неэффективным. Принятия всего что происходит крайне недостаточно для того, что бы жизненная энергия совершала позитивную работу. Если всё принимать, то у этой энергии не будет возможности накапливаться в достатке для совершения чего-либо масштабного. Требуется эту энергию накапливать, и применять для решения важных жизненных задач.

Но есть ещё одна хорошая стратегия - жить на "гребне волны". То есть на пике эмоциональной и жизненной энергии. "Гребень волны" - это телесная техника, связанная с правильным дыханием и поддержанием определённого телесного тонуса, умением держать эффективные позы на протяжении всего активного периода. Негативная (подавляющая) психосоматика в перую очередь влияет на позу (осанку) и дыхание. Это всё влияет на психику и сковывает жизненную энергию человека. Что бы этого не происходило, требуется запоминать и потом сознательно воспроизводить позы и ритмы дыхания тех жизненных моментов, которые были насыщены той самой жизненной энергией. Эта память будет вашими ключами к тому самому "гребню волны", на котором вы можете совершать любые невозможные для обычных людей дела или просто жить в своё удовольствие, которое не будет зависеть от внешних обстоятельств.


ЗЫ... Я подумаю над тем, что бы позже включить эту технику в курс "осногв психоразвития", где распишу её более подробно.

[Саня]

Вопрос: В каких случаях трата нашей энергии нами самими становится "неразумной" или бессмысленной(а также- вредной), даже "пагубной" для нашего организма?

Не разумной является, когда она не осмыслена разумом(вот митохондрия у меня генерит во всю неразумную энергию - не могу я разумно контролировать работу митохондрии).
Бессмысленной становится, когда мы не придаём смысла(при этом она необходим телу и психике, раз происходит, а вот эго возбузило и просто смысла не понимает и начинает фантазировать: а вот я натренирую паттерны дыхания и буду на "гребне волны"... и будет мне тогда всегда легко и радостно).
А пагубной становится, когда нагрузка РАЗРУШИТЕЛЬНО велика для вашего организма.
Есть слабые воздействия, умеренные и разрушительные.
Слабые не оказывают влияния на организм, умеренные стимулируют(зарядка например), разрушительные - вредят. По мере тренировки вы можете сдвигать эту планку - тренируетесь или ДЕтренируетесь.

Притом существует момент перехода "психической энергии" в "физическую" и наоборот... И многие исследователи сего вопроса не могут сделать однозначного вывода, что первичнее

Шизоидная теоретизация не имеющая никакого отношения к практике.
Кстати что за "исследователи" занимаются подобной ахинеей?

В разном своём количестве, "жизненная энергия" даётся нам от рождения, и в процессе жизни мы можем так или иначе, изменять её количество и качество.

Предлагаю перестать верить в "жизненную энергию" и заняться освоением грамотного отдыха и тренировкой.

Тренировкой может быть собственно ваша деятельность с постепенным повышением нагрузки.
Отдых - переключение на другой род деятельности и своевременная проработка телесных зажимов(баня, прочие водные процедуры, бег).

Грамотная организация труда(без перегрузок) и своевременный отдых.
Будьте здоровы и у вас всегда будет "правильное дыхание" и изобилие "жизненной энергии"!
(Ну точно мне в пору организовывать передачу навроде "малахов+")

[Лета]

Сообщение от Точка Сборки

Вопрос: В каких случаях трата нашей энергии нами самими становится "неразумной" или бессмысленной(а также- вредной), даже "пагубной" для нашего организма?
Как этого избежать?

Точка Сборки, можешь пояснить что ты подразумеваешь под "бессмысленная, вредная трата энергии"?