|
Советы, взаимопомощь и обсуждения проблем Раздел для обращений за советом и обсуждений житейских ситуаций любой сложности в соответствии с правилами форума. |
|
Опции темы |
09.11.2014, 07:51 | #11 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,062
|
Нечто, а может ты стал мыслить яснее, и тот уровень мышления который раньше устраивал, уже не доставляет и не удовлетворяет?
Кстати, было б интересно пролистать написанное тобой ранее.....
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
09.11.2014, 09:17 | #12 |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Не понимаю, почему женщины начинают курить.
В самом начале. Особенно если не из маргинальных слоев населения. Некрасиво же, и запах отвратный.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
09.11.2014, 09:18 | #13 |
हावा नागीला
Регистрация: 23.11.2011
Сообщений: 3,315
|
Считается, что у привычки курения три несколько основных якорей: никотин, throathit, манипуляции с сигаретой, социализация, наблюдение дыма.
Электронная сигарета действительно может все эти якоря перетянуть на себя. После этого можно понемножку снижать концентрацию никотина, но... Никотин - не самое большое зло в табаке. Главным образом вредны смолы и угарный газ. А их в ЭС нет. Младший посмотрел, как я пускаю дым из ЭС, сказал, что тоже хочет. Налил ему нулевки (без никотина) с апельсиновым ароматом. Дымит иногда. Уже прошло первое исследование, подтвердившее, что вреда от ЭС нет, ни дымильщику, ни окружающим.
__________________
Был мастером дзен, но забил... Всё, мной сказанное, есть исключительно мое личное мнение, если прямо не указано обратного. Я наверняка чего-то не понимаю. Никогда не встречал понимающих абсолютно все людей, кроме закоренелых дебилов. |
09.11.2014, 10:31 | #14 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Я это видела со стороны. Не счастье, но сильно легче
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
09.11.2014, 12:13 | #15 |
Местный завсегдатай
Регистрация: 17.02.2010
Сообщений: 501
|
По поводу электронных сигарет, есть у меня такое наблюдение. При переходе на бездымные табаки (снюс, снафф - т.е. сосательный/жевательный табак) через два-три дня начинается период сухого кашля, который является железным признаком перестройки слизистой бронхов. Т.е. в отсутствие дыма слизистая бронхов начинает возвращаться в исходное (до начала курения) состояние.
При курении электронной сигареты этого периода кашля нет. Отсюда лично я сделал вывод, что раздражение слизистой бронхов при курении электронной сигареты продолжается и легкие не возвращаются к исходному уровню, как при отказе от курения или переходе на бездымные табаки. Так что теоретически риск развития рака легких остается. Практически же будет ясно лет через десять, когда статистика наберется. С уважением...
__________________
Психомагия - территория свободы Айки-Цигун - искусство взращивания жизненной силы Последний раз редактировалось Shade; 09.11.2014 в 14:57. |
09.11.2014, 12:20 | #16 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,062
|
А жевательные табаки - они слизистую рта наверное раздражают? В плане рака - безопаснее ли....
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
09.11.2014, 14:55 | #17 | |
Местный завсегдатай
Регистрация: 17.02.2010
Сообщений: 501
|
Цитата:
Рак легких, который развивается при курении сигарет (высокая температура горения) выявляется уже на поздних стадиях, рано дает метастазы и крайне хреново лечится. Смерть от него жуткая - видел, знаю. Понятно, что оптимальный вариант - бросить курить категорически. Но если выбирать приходится из двух зол, то бездымные табаки и табаки с низкой температурой горения (трубка) более предпочтительны на мой взгляд. Минус у бездымных табаков по сравнению с электронной сигаретой - переламываться (т.е. пройти ломку) придется в любом случае. Сильная ломка (слабее чем при полном отказе от курения) первые сутки, слабая в течение недели-двух (курить хочется в основном после еды). Плюс: если не брать пакетированные снюсы, а пользоваться рассыпным, то гораздо экономичнее сигарет получается. И еще по онкологии. Если верить википедии, то в Швеции за счет употребления снюса количество курящих упало ниже 20%, а частота рака легких и инфаркта миокарда у мужчин снизилась. Ну и немного из своего опыта. Разница между сигаретами и бездымным табаком (я пользовался рассыпным снаффом) как между растворимым кофе и натуральным, сваренным в турке. Сигаретный табак быстро торкает, но следом дает провал тонуса, требуя новую дозу. Снафф или снюс дают медленный, но длительный и стойкий эффект в результате чего закидываться нужно намного реже (40 сигарет против 10-12 понюшек снаффа, а то и меньше). Легкие после перехода на снафф субъективно ощутимо чистятся (кашель, отход мокроты и прочая дрянь) и в дальнейшем чувствуют себя хорошо. Снюс/снафф не мешает работать, разговаривать и даже пить (его под верхнюю губу закладывают). Повышенного слюноотделения при нем нет. При частом употреблении немного немеет десна, что устраняется ее массажем и растиранием. За два месяца каких-то изменений десны не заметил. Передоз сигарет давит на голову, передоз снюса/снаффа давит на сердце, что не есть гут. Но это лечится подбором рабочей дозы - пара дней. У непривычных людей первые разы бывает икота. В целом, если никотиновую зависимость победить не получается, на мой взгляд переход на бездымные табаки относительно неплохая альтернатива. Я, к примеру, от кофеиновой зависимости избавился полностью за счет своей системы, но от никотина избавиться пока не могу (одна из приоритетных задач на данный момент), хотя перепробовал все что мог. На снаффе же я впервые в жизни вообще не курил больше двух месяцев (до этого рекорд был 6-8 часов). Начал опять из-за того, что были перебои с поставками. Сейчас вот морально опять готовлюсь к переходу (ломку при переходе никто не отменял). Не сочтите за пропаганду, просто делюсь опытом. С уважением... P.S. Обычно я всякие теории заговора не жалую. Но при изучении вопроса нарисовалась интересная картина. Когда снюс впервые появился, его практически везде позапрещали (в том числе и в России - помню вой стоял на форумах курильщиков). А вот когда ведущие табачные компании запустили свои аналоги (тот же снафф), начались послабления. Аналитики в табачных компаниях сидят ого-го какие. Думаю, они, если бы сосательные табаки не представляли угрозу табачной промышленности, так не переполошились бы. Отсюда можно сделать два вывода: Первый - правительство с потрохами куплено табачными лобби. Второй - сосательный табак реально помогает соскочить с сигарет.
__________________
Психомагия - территория свободы Айки-Цигун - искусство взращивания жизненной силы Последний раз редактировалось Shade; 09.11.2014 в 15:11. |
|
09.11.2014, 17:35 | #18 |
Старожил
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: 727 kz
Сообщений: 4,257
|
Первое время выглядит жутковато.
__________________
Любая армия – это террористическая группа. В этом ее главный смысл! |
09.11.2014, 17:38 | #19 | |
Старожил
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: 727 kz
Сообщений: 4,257
|
Цитата:
Четыре года не курю... а сигареты и зажигалка всегда под рукой.
__________________
Любая армия – это террористическая группа. В этом ее главный смысл! |
|
09.11.2014, 17:51 | #20 | |
Старожил
Регистрация: 04.02.2009
Адрес: 727 kz
Сообщений: 4,257
|
Цитата:
У меня сложилось впечатление, что люди с высоким ДИ могут снижать дозу постепенно, а людям с низким ДИ проще прекращать сразу.
__________________
Любая армия – это террористическая группа. В этом ее главный смысл! |
|