|
Телесное... О здоровье, практиках развития тела, о телесной жизни, телесных удовольствиях и т.п. |
|
|
Опции темы |
12.05.2015, 12:19 | #1 | ||
Старожил
Регистрация: 19.04.2015
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 4,072
|
Беседы о Цигуне
А, ну ОК )))) Я просто тогда ремарку сделаю, как скажем так "правильные" или "истинные" эффекты энергетики отличать от "неистинных". Если "нагуненные" ощущения рассеиваются после первого же пропущенного удара по морде, то это немного не то. Если же феномены устойчивые и дают ощутимый прикладной эффект в бою - то уже ближе к настоящему. Так и проверяется....
__________________
Стихия Огня: Дробление черепов! Последний раз редактировалось ВиШень; 12.05.2015 в 14:58. |
||
12.05.2015, 13:43 | #2 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
Учили нас не правильно или чет недопонимал --эт уже история!) Получаться стало все после того как я стал заниматься АТ/самогипнозом..и цыгун стал лучше понимать и эффекты пошли... Мне это понятно и я этим умею пользоваться.. Я и таи чи по другому стал воспринимать..Раньше это были движения связанные с дыханием,а сейчас дыхание плюс образ,а движения в парадигме стиля..
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
12.05.2015, 14:23 | #3 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
Будет по свободнее со временем,попрактикую...через пару дней.. Сейчас начинаю делать один простенький чигун-чик..чувствую,что легкие надо прочистить..может и у Алика ченить подойдет!Посмотрим..
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
12.05.2015, 14:26 | #4 |
Старожил
Регистрация: 19.04.2015
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 4,072
|
У меня не получались пока к специалисту-костоправу не обратился. Который выправил позвонки. вылечил суставы и убрал мышечные спазмы. Без этого этапа цигунть ИМХО бесполезняк. А так как проблемы с осанкой и структурой есть практически у всех, то и эффект зачастую близок к нулевому.
__________________
Стихия Огня: Дробление черепов! |
12.05.2015, 14:34 | #5 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
Осанка не правильная - это фон,может мешать,а может и не мешать работе! Я видел фото мумий из монастыря(Вьетнам),-два монаха вошли в медитативное состояние - и не вышли из него,умерли.. Оба сидят в лотосе -у одного спина прямая,а у у другого нет,сутулится сильно!!Оба просветленные!!) И так бывает!! И я не спорю - осанка нужна правильная..для здоровья.
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
12.05.2015, 14:48 | #6 |
Старожил
Регистрация: 19.04.2015
Адрес: Российская Федерация
Сообщений: 4,072
|
Ну что исключения возможны - не спорю. Ибо цигун дело темное. Но в целом цигун как таковой связан теснейшим образом с таким понятием, как "краниосакральный ритм", оно же "дыхание костей" (суточное в определенном ритме изменение положения костей свода черепа относительно друг друга и обеспечиваемая этим естественая циркуляция ликвора, спинномозговой жидкости. Плюс там еще определенное функционирование гормональной системы и т.п. В общем сложная тема...
__________________
Стихия Огня: Дробление черепов! |
12.05.2015, 18:29 | #7 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Цитата:
Делается на месте,в ма бу, дыхание нос-нос 4-2-4-2...По схеме простенький,по эффектам - посмотрим...
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
12.05.2015, 18:34 | #8 |
Донна Паскуа
Регистрация: 25.05.2012
Адрес: Подмосковье
Сообщений: 24,406
|
__________________
Поставь идиота в игнор - сделай мир чище. |
12.05.2015, 18:36 | #9 | |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Есть очень простое упражнение на внимание.
Включаешь на компе часы,(кликнуть на время,на компе) и следишь-- --за секундной стрелкой--5-6 мин. --за минутной стрелкой --10-15 мин.. И у Березиной Т. Цитата:
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
12.05.2015, 18:42 | #10 |
Ванаги
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,490
|
Это отношение
4 -вдох 2 -задержка на вдохе 4 -выдох 2 -задержка на выдохе Задержка ,по времени,половина вдоха.. Ритм выбираешь сам.. При ходьбе это количество шагов..
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья. Индейская мудрость |
|
Метки |
боевые искусства, цигун |
Опции темы | |
|
|