Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Практика
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы
Старый 08.04.2024, 11:46   #381
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,496
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
5 уроков жизни от Джета Ли


Цитата:
5 уроков жизни от Джета Ли

Платонов Александр Михайлович: литературный дневник


Известный киноактер и современный мастер кунг-фу Джет Ли — делится своей философией жизни.

1. Смирение — твоя главная защита

Врагов вокруг тебя плодит твое стремление выпятить собственное эго. Я не особенный, я просто кучу времени потратил на боевые искусства. Теперь я показываю, что умею. В мире есть много людей, которые могут сделать то же самое.

2. Гармония важнее силы

Мне грустно, когда я думаю, что показал только, как боевые искусства причиняют людям боль. Мне не выпало шанса доказать, что самое главное — это не бой. Это познание гармонии инь и ян, баланса между черным и белым. Только познав гармонию, ты станешь великим.

3. Счастье всегда с тобой

За счастьем не надо ехать куда-то далеко, оно здесь — в тихой одинокой комнате. Все твои проблемы сосредоточены в твоем же сердце, поэтому тебе просто надо изучать себя. Нужно понять, кто ты есть на самом деле. Если ты познаешь свой собственный мир, тебе больше не нужно будет бояться.

4. Чужое мнение о тебе лишь фоновая музыка

Относись к оценкам окружающих как к какой-нибудь песне из приемника. „Ты классный!“ — трам-пам-пам. „Ты придурок!“ — трам-пам-пам. Если оценки окружающих волнуют тебя больше, чем собственное мнение о себе, у тебя проблемы.

5. Смерть дарит тебе жизнь

Я готов умереть. Если человек понимает, что он может умереть хоть сегодня, хоть завтра, то он начинает ценить каждый миг. И он заботится о каждом мгновении своей жизни, так что, если умрет завтра, ему не будет стыдно за свои последние дела.

Полезная фишка в копилку:


Сделайте «выгрузку» всех свои задач и обещаний другим людям из головы на бумагу или в файл.

Отведите себе для этого упражнения 15 минут, напишите все что приходит в голову.

После выгрузки зачеркните задачи, которые уже потеряли актуальность и забудьте про них.
Выделите от 3 задач и обещаний, которые можно выполнить прямо сегодня.
Наберите активный список на месяц + занесите в ежедневник (по датам) или электронную систему.
Оставшиеся задачи на год и более пока не датируйте. Вернетесь к ним 31 декабря, когда ваши близкие и знакомые будут заниматься салатами и предновогодней суетой.
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.05.2024, 19:11   #382
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,496
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Еще раз о ....

Цитата:
Мысль — слово — поступок — привычка — характер — судьбаmischael1December 21st, 2013

Тому, кто понимает эту цепочку, вручаются ключи от собственной судьбы. Поэтому будьте очень осторожны. Если вы прочтёте этот материал, то свяжете себя обязательствами перед самим собой, потому что вы будете точно знать, что можно изменить жизнь, изменив мысли. Ниже я изложу смысл каждого звена.
Судьба человека напрямую зависит от его мыслей. Необходимо их контролировать. Изме́ните мысли — изменится и жизнь. Если мыслишь позитивно — значит движешься к счастью. С чего бы это? Мысли — эфемерны, а судьба — целая жизнь. Как они могут зависеть друг от друга? А давайте присмотримся повнимательнее.

Начну с конца, так проще, как мне кажется.


Судьба.
Судьба — предназначение человека, итог его дней. Это конечная станция на пути поезда-жизни, с которой видно весь путь, как он складывался с самого начала. А как этот путь сложился? Многие говорят: «Так суждено». Или: «Значит судьба такая». При этом скидывают с себя ответственность за весь путь, который сами же проделали. Можно удариться в фатализм и утверждать, что судьба нам уготована при зачатии и рождении, и что изменить её нельзя. Но это крайность. Она верна лишь отчасти. Нас тяготит к определённым вибрациям, но это не узкий коридор, в котором еле-еле получается протиснуться. Это огромная широченная дорога, вариантов прохождения по которой бесчисленное множество. Давайте разбираться, как мы их выбираем.


Характер.
Характер — это образ нашей личности. Уровень нашего взаимодействия с окружающим миром. Говорят — «тяжёлый характер», «весёлый характер», а то и вовсе «характер отсутствует». Это набор наших инструментов, которые нам помогают на жизненном пути. Пойдём мы напролом через чащу вопросов, прорубая себе путь упорством-мачете или обойдём её, придумав оригинальное решение. Проплывём море-печаль на лодке-медитации или погрузимся в пучину с аквалангом-вдохновением. Всё зависит от набора этих инструментов. А где мы их добываем на своём жизненном пути? Ведь нет магазина, где можно купить характер. Нет. Он складывается, как бы сам собой из…


Привычка.
Привычка — действия, совершаемые автоматически, как рефлекс. То есть это наши запрограммированные реакции на раздражители, наши алгоритмы поведения. Если мы «привыкли» ложиться поздно, то и не замечаем, как на часах пробивает полночь. Если мы ходим на работу или учёбу определённой дорогой, то даже не замечаем, как сворачиваем за очередной поворот. Если вы курите после еды, то без этого ритуала можете даже сорвать свои дальнейшие планы. А как формируются привычки? Мы ведь не имеем их с рождения. Давайте ещё раз вспомним что такое привычка — это действие, иначе говоря…


Поступок.
Поступок — наша попытка вмешаться в происходящее. Прямое воздействие на окружающий нас мир. Некоторые мы совершаем изо дня в день, другие — раз в жизни. Поступки могут быть «хорошие» и «плохие», обдуманные и не очень. Но как бы то ни было, поступку всегда предшествует внутренняя работа, которая, если поступок основательный, ведётся в диалоге, если не с другим живым существом, то с самим собой. А диалог мы ведём посредством…


Слово.
Слово — средство для общения. Мы говорим о том, что нас волнует. Спорим, строим суждения, делимся своими умозаключениями, рассказываем истории. В конечном итоге в слова мы облачаем всё, что нас на данный момент интересует. А откуда мы берём слова? Как мы ведём беседу? Для того, чтобы донести свои соображения до собеседника или даже провести внутренний диалог, нужно свои слова обдумать. И вот мы приходим к первоисточнику. Слова — это материализованные…


Мысль.
Очень тонкая субстанция. Не заметная глазу. Можно даже, не понимая глубоко процесс, решить, что не существующая. Однако именно мысли являются началом всей нашей судьбы. Говорят, что можно силой мысли изменить жизнь. Если мы отбрасываем негативные мысли и притягиваем позитивные, то нам приходят светлые идеи и дела идут легко. А если учесть, что от наших мыслей зависит вектор (направление) беседы и наши действия, что в свою очередь по цепочке формирует привычки, характер и судьбу, то приходим к выводу, что мысли надо контролировать. А это совсем не просто.
Дело в том, что мысли нам не принадлежат. Они «летают» в окружающем нас информационном поле. В Христианстве, например, сама неправедная мысль, посетившая голову, грехом не является. А вот обдумывание этой мысли уже грех. В этом есть глубокий смысл. В восточных медитативных практиках, направленных на успокоение ума и остановку внутреннего диалога рекомендуется не бороться с приходящими в голову мыслями, а переводить своё внимание на «точку отсчёта» — это может быть, например, собственное дыхание, потому что при сопротивлении мысли мы её не отпускаем, а продолжаем обдумывать, а значит уделять ей внимание.
Вот и получается, что судьба человека напрямую зависит от его мыслей. Необходимо их контролировать. Измените мысли — изменится и жизнь. Если мыслишь позитивно — значит движешься к счастью.
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2024, 20:59   #383
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,496
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Интересная тема...



__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 14.07.2024, 22:34   #384
BOBA
Сетевой эльф
 
Аватар для BOBA
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 38,550
BOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мира
Хороших тебе дней, дорогой.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
BOBA вне форума   Ответить с цитированием
Старый 15.07.2024, 19:56   #385
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,496
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Цитата:
Сообщение от BOBA Посмотреть сообщение
Хороших тебе дней, дорогой.

Спасибки ВОВА!И тебе того же!
__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.08.2024, 20:35   #386
voha5
Ванаги
 
Аватар для voha5
 
Регистрация: 08.05.2011
Сообщений: 4,496
voha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мираvoha5 мозаика мира
Оч полезная книга!


__________________
Между прыжком и полетом лежит сомнение. Прыгни с уверенностью, и ты найдешь свои крылья.

Индейская мудрость
voha5 вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 14:22.