|
За гранью познаваемого Раздел для всего того, чему нет пока общепризнанного объяснения. Здесь предлагается говорить о эзотерике, мистике и религии. |
|
|
Опции темы |
13.10.2016, 02:36 | #1 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,696
|
Сон и сновидения
Тема о сне.
Предлагаю начать с условий для сна - где лучше спать, на какой поверхности, при какой температуре и освещении и т.д. Кто в каких условиях лучше высыпается И не забыть про сновидения - работа подсознания или переселение в другие эпохи, реальности.
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
13.10.2016, 06:39 | #2 |
Старожил
Регистрация: 14.04.2015
Сообщений: 3,899
|
Когда дойдете до сновидений - позовите.
Мне и чужие интересны, и свои могу рассказать) |
13.10.2016, 10:39 | #3 |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,716
|
неплохо перед сном сделать легкую разминку по суставам. часа полтора до не пялиться в монитор, не беспокоиться.
http://polit.ru/article/2014/05/04/pigarev/ и не переедать.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
13.10.2016, 10:52 | #4 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,780
|
Жесткая кровать, лучше всего щит, на спине, узкая подушка, чтобы под плечи не подлезала.
Если с легкими все в порядке, форточку лучше закрывать. Но курильщики со стажем так не могут, резервы дыхательной системы исчерпаны. Минимальный размер помещения - порядка 7-10 кубов на человека. |
13.10.2016, 13:15 | #5 | |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,696
|
Цитата:
А спать я люблю "на перине", т.е. на мягком. Форточку открываю, когда тепло, спать в холоде не люблю, предпочитаю дышать теплым воздухом и подушка достаточно большая, чтобы лежа на боку голова была вровень с телом. И одеяло в идеале тяжелое, но такие сейчас не делают, а мое старое пуховое пришлось выкинуть
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. Последний раз редактировалось Tytgrom; 13.10.2016 в 13:19. |
|
13.10.2016, 15:55 | #6 |
Пушистый ёжик
Регистрация: 19.08.2011
Адрес: Калуга
Сообщений: 3,548
|
предпочитаю ортопедический матрац, и чтобы без перегибов, не диван. классическая двухспальная кровать. Подушка- из гречки, хорошо принимает необходимую форму, в меру жесткая и в меру мягкая.
__________________
...и тишина... |
13.10.2016, 15:59 | #7 |
реал зовет
Регистрация: 08.10.2007
Сообщений: 83,696
|
И запас на голодные годы
Диваны меня с детства бесят. Понимаю, что сейчас они не такие, но все равно - этот продольный разрез... f0cd47783c20778928e2625fbcf0a1c0_1347037782_900_600.jpg
__________________
Некоторые материалы в интернете могут содержать недостоверную информацию. Пожалуйста, будьте внимательны. |
13.10.2016, 17:29 | #8 | |
Пророк без порток(с)Тутти
Регистрация: 27.04.2006
Адрес: Ближнее Замкадьё
Сообщений: 10,447
|
Цитата:
Кровать двухспальная Икеевская из квадратных подушек, умеренно жёсткая. Устраивает. Хотя упор сбоку или в головах - удобнее, чем холодная белёная или обойная стенка. Когда буду менять, возьму из узких подушек-полосок (по 15 см), чтоб практически в любом месте можно было засунуть стопу, ладонь или локоть, не заморачиваясь проблемой - куда их деть, лёжа на боку или лицом вниз? Как при сне, так и при сексе. 2. Не хотелось бы выбирать между теплом и свежим воздухом. И то, и другое обеспечивают гостиницы Академстроя - знаю таких несколько; остальные строители (включая дом родной) экономят презервативы на мою голову. Может пригодиться шапочка для сна - специальная или тонкая лыжная или накрыть голову длинным махровым полотенцем, чтоб не сползло во время сна и не надуло. 3. Освещение: можно совсем никак. Или "информационное" - ровно настолько, чтоб вдруг проснувшись ночью, видеть где что.
__________________
Если человек лишён чувства юмора, значит было за что. (с) JIuca |
|
13.10.2016, 18:10 | #9 | |
Сетевой эльф
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 37,716
|
Цитата:
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе... Предпочитаю вежливость. |
|
13.10.2016, 18:17 | #10 |
Старожил
Регистрация: 22.01.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 8,780
|
У Финов простые системы. Короб-теплообменник, в котором в одну сторону гонят воздух с улицы, в другую - из помещения. Форточек вовсе не делают.
Последний раз редактировалось Zab; 13.10.2016 в 18:23. |
|
|
|