|
Теория и практика Раздел для обсуждения крупных психологических и околопсихологических практик и течений. |
|
Опции темы |
07.01.2008, 05:05 | #11 | |
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Цитата:
Я отказываюсь от контроля страха. НАХ мне контролировать моего лучшего помошника и друга? Он просто говорит мне: " Осторожно!", "Точнее, плиз", или "Полетели , прорвемся!" После эмоций пришли мысли. ))) Отчего может быть такая разная интерпритация страха? Хи, через словари вышла на когнитивную психологию и "персональные конструкты". Природа страха? Думаю бывает бессознательная и сознательная. Когда страх бушует химическими веществами на физиологическом уровне, а в сознание парализованно, то это , скорее всего бессознательный страх. Кста, тема страха - большая. ))))
__________________
Жизнь это способ воспоминания. |
|
07.01.2008, 11:17 | #12 | ||
Старожил
Регистрация: 01.05.2006
Сообщений: 15,108
|
Цитата:
Цитата:
Анализ некоторых аффективных ситуаций моей жизни (и некотнролируемых действий (моих)) привел к следующему: аналитик дал мне указание (рекомендовал) в следующей аффективной ситуации включить либо аудио- либо визуальный канал и четко фиксироваться на нем, что должно было затсраховать от попадания в глюк страха. Первой подходящей ситуацией оказалась авария в соседней полосе на перекрестке. Представь мои ощущения, когда мой автомобиль качнуло, как от удара, меня качнуло грудью на рулевое, справа от меня вылетел джип и полетел по диагонали на метров 50 с разворотом на 180 градусов, а справа в полосе и по диагонали нарисовались жигули уже без задницы (вдавлена в переднюю часть автомобиля) и брызги осколков из всех стекол). Первая моя мысль была о том, что ударили и меня. Я моментально на уровне старха поняла, что мне необходимо срочно убрать себя с перекрестка, потому что сейчас идущие сзади атомобили начнут врезаться в меня. Но в голове образовалась команда :"Видео или аудиоканал". Вообще, когда мы через пять дней с психологом разбирали эту ситуацию по-шагово, мы обнаружили, что я все время четко следовала всплывающим командам, а не своему голосу (за что большое спасибо психоаналитику). Так вот. Я не могла себе позволить уставиться в одну точку, поэтому я схватила мобильный, нажала кнопку вызова своей подруги и прокричала: "Не бросай трубку! Разговаривай со мной! Не важно о чем, просто говори!". Все следующие 20 минут, пока я находилась в зоне аварии и уже за пределами автомобиля, я постоянно отчитывалась ей о том, что я делаю. С психологом мы нашли мои действия не самыми лучшими (логичнее было уехать на фиг), но вполне контролируемыми, адекватными и осознанными. Хотя я тебе честно скажу, что с тех пор мне старшнее пока еще не было. То есть в этом случае мой страх был контролируемым мной. ЗЫ/ Я не буду приводить дургие примеры, когда мне страшно, но что-то умное внутри приказывает реагировать мгновенно и правильно. Просто после этой работы страхи стали управляемыми. Хотя я знаю, то обсраться от страха жизнь мне еще предоставит возможность. |
||
20.12.2008, 00:30 | #13 | |
Особый статус
Регистрация: 13.07.2008
Адрес: Нью Йорк
Сообщений: 912
|
Цитата:
"Так перед ним встает его первый враг — страх. Это могущественный и коварный противник. Страх подстерегает за каждым поворотом пути, и, если человек дрогнет и побежит, его исканиям приходит конец." Есть ли какие-то критерии узнать - свойственно это мне или нет, избавлюсь ли я от страха. Ведь сейчас я могу только тешить себя иллюзиями, что я ничего не боюсь и мне не страшно. Как не входить в самообман? Или можно так, например, точно зная объекты своих страхов, переживать их, преодолевать и типа так можно перестать бояться?
__________________
- что для вас самое большое несчастье? - Каждое последующее несчастье приходит на смену предыдущему. А счастье, которое ожидает меня в конце компенсирует самое большое и последнее несчастье (с) |
|
20.12.2008, 02:53 | #14 |
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Поскольку у меня не было случая проверить свое взаимодействие с чувством страха на практике с такой скоростью как в примере, приведенным Самирой, то я на основе своего личного опыта могу лишь сказать что страх (на малых скоростях течения жизни) появляется исподволь, шопотом, и поговорив с ним, можно понять о чем он предостерегает.
Или страх появляется как барьер, жесткое табу, которое трудно осознать. Причины этого страха, имхо, кроются в прошлом жизненном опыте, причем возможно давно забытом. Сегодня, напр, нечаянно я нашла один такой страх из раннего детства. Этот "найденный" страх вполне может быть ключевым/определяющим паттерны моего сознательного реагирования, имхо. |
20.12.2008, 07:45 | #15 | ||
Особый статус
Регистрация: 13.07.2008
Адрес: Нью Йорк
Сообщений: 912
|
Цитата:
Интересно, а как именно ты "говоришь" со страхом? Цитата:
__________________
- что для вас самое большое несчастье? - Каждое последующее несчастье приходит на смену предыдущему. А счастье, которое ожидает меня в конце компенсирует самое большое и последнее несчастье (с) |
||
20.12.2008, 08:42 | #16 | |
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Ну я спрашиваю откуда он пришел, что может страшного произойти. Страх редко появляется. Да и что такого страшного может произойти в моей размеренной и спокойной жизни?
Последний раз страх появился перед тем как мой бывший попал ДТП. Несколько раз перед этим у меня возникала мысль что он скоро разобъется на нашей старенькой "жигулюшке", настолько часто, что я стала следить за тем что бы мой сын перестал ездить с бывшим без меня. Цитата:
|
|
20.12.2008, 11:12 | #17 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,858
|
Цитата:
тревога и страх Страх - это конкретный механизм реагирования на конкретную опасность. Страх предметен, объективен, реален. Все остальное относится к области тревоги - нормальной (бдительность) или невротической (паника).
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
20.12.2008, 12:53 | #18 | |
нудная блондинко
Регистрация: 28.04.2007
Сообщений: 4,250
|
Цитата:
Я точно знала что это произойдет на жигулях (хотя у нас были и другие машины), и я точно знала что у него пострадают ноги. При самом худшем варианте он ваще мог остаться без ног. йопт!!!! заколебали... (Ворчливо так) |
|
20.12.2008, 15:37 | #19 |
Алиса 2.0
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
|
Ё-моЁ! Да страх тоже бывает рациональный и иррациональный. Заколебала я уже вас дуальностью - я знаю. Но так - блин - и правда есть. Есть вполне конкретный страх вполне конкретных вещей. Это страх осознанный, мотивированный. Его можно пересилить, как-то на него воздействовать через мозг, как-то контролировать, управлять, глушить успокоительным и снотворным в крайнем случае. А есть то, о чём Марычка написала - нечто на грани предчувствия. То есть реальные корни этого страха обнаружить точно. Скорее всего -исток такого страха где-то глубоко в подсознании. Но это тока источник обнаружить сложно, но чувство само идентифицируется легко - это именно страх - пусть и с оттенгами мнительности, тревоги. Меня подбросило как-то на постели - я спала - но резко проснулась. и меня изнутри схватил не то, что страх - ужас. Такое впечатление было, что я от него начинаю задыхаться - хотя спала нормально буквально минут 7 ещё назад. И я чётко знала, что у меня муж сейчас может умереть. Он поехал в другой город - сутки ехать надо было - на машине - зимой. И я стала молиться. Так исступлённо я, наверное, всего раза 3 в жизни молиться - и все эти разы в страшные для жизни близких мгновения. Я боялась, и молилась и верила, что отмолю. потому что если бы это было не так - я бы просто в эту ночь ничего не почувствовала. А раз Высшие дали мне шанс отмолить мужа, значит могу и должна.
Всё окончилось хорошо. Где-то минут через 40 мне муж позвонил и сказал, что мог бы со мной уже не разговаривать, их чуть не сбила фура, которую занесло на скользкой дороге. Сказал, что тока пришёл в себя - его трясёт - ехать пока не может и останавливается до утра. Сказал, что пора нервно теребил чётки, они рассыпались - как будто уже выполнили сегодня свою функцию. Чётки я ему в дорогу давала - нефритовые. Так что страх разный бывает.
__________________
Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl: © бес "Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.." (с) Е. Рыбакова |
20.12.2008, 16:58 | #20 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,858
|
Мари,
Цитата:
там про иррациональные страхи тоже есть. http://project.megarulez.ru/forums/s...9&postcount=33 Дело в том, что все, что мы обзываем в быту словом страх - по сути своей страхом не является. Это все симптомы тревоги.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|