|
Транзактный анализ В этом разделе собраны темы, относящиеся к транзактному, сценарному анализу - всё, так или иначе относящееся к Эрику Берну. |
|
Опции темы |
02.04.2013, 14:59 | #11 | |
Администратор
Регистрация: 18.02.2010
Сообщений: 16,991
|
Цитата:
__________________
Да здравствует то благодаря чему мы несмотря ни на что!!! |
|
02.04.2013, 15:03 | #12 |
Старожил
Регистрация: 31.07.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 1,956
|
Расскажи, пожалуйста, про основы грамотной утилизации конфликта.
|
02.04.2013, 15:09 | #13 | |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Цитата:
Статья об этой технике - выше, плюс я достаточно подробно в записи объясняю ее смысл. Скачивайте и работайте. Будут конкретные вопросы - отвечу. Когда покоцаем триггеры, перейдем к другой технике - на очищение сознания и трансформацию эмоциональных зашкалов в энергию. Она отлично работает с реакциями на происходящее здесь и сейчас. Но сначала нужно якоря повытаскивать. А потом можно будет перейти к техникам работы с конфликтом и развитию внимания и интуиции (тот самый кубический миллиметр шанса). Примерно неделю на каждый этап, если реально работать. Запись убрала, потому что оказалось неактуально.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. Последний раз редактировалось Aliskana; 21.04.2013 в 18:41. |
|
02.04.2013, 15:12 | #14 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Гелла, на третьем этапе мы обязательно займемся утилизацией.
Просто по моему опыту начать надо с того, что убрать эмоциональные заряды из прошлого. А потом - к утилизации собственных эмоциональных реакций на происходящее здесь и сейчас. После этого очень легко утилизовать чужие реакции, в том числе тех, с кем находишься в конфликте.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
02.04.2013, 16:37 | #15 |
Старожил
Регистрация: 03.07.2011
Сообщений: 13,837
|
Да. Много раз слышал такое. Не понимаю, что это значит.
Я с утра до вечера в разных мини-коллективах. Практически все они мною не выбираются. Это улица, транспорт, магазины, учреждение, в котором я работаю в целом, родные. Я не могу произвольно заменить это окружение. Нужно поставить цель и менять? |
02.04.2013, 16:41 | #16 | |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
ОК. Спрошу так:
Каким образом ты определяешь, что тот или иной человек тебя уважает? В чем конкретно это проявляется и выражается? А в чем выражается неуважение? Цитата:
1. Родные, 2. Работа (или иначе). И т.д. И начнем с самых значимых.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
|
02.04.2013, 16:48 | #17 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
По поводу ТМО:
Кто выполнит процедуру и почувствует результат хотя бы с одной ситуацией - может либо повторить ее несколько раз, пока не обнаружит изменения общего эмоционального фона и восприятия либо, если считает, что ему актуальнее сейчас разобраться с конфликтными ситуациями - написать здесь об этом, и тогда я дам небольшую модификацию: как применять этот процесс к утилизации конфликта. Это решать каждому, что ему актуальнее на данный момент: побыстрее разобраться с конфликтами, но более поверхностно, а потом закрепить, углУбить и усугУбить - или сначала как следует проработать свои цеплялки, а потом переходить к конфликтам с другими людьми.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
02.04.2013, 17:11 | #18 |
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Я тоже хотела бы поработать
Что делать человеку, если у него включается триггер в зависимости от собственных целей? А хочется внутренней свободы? Тоже ТМО? квит, можно ли создать раздел иразнести сообщения: в одной теме теория и ссылка на курс, а в другом собственно работа?
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) |
02.04.2013, 17:18 | #19 | |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Цитата:
- что ты называешь включением триггера в зависимости от собственных целей? - как ты определяешь состояние внутренней свободы? По каким признакам? "Собственно работа" - это практика? Возможно, окажется, что ее нужно будет в закрытый раздел переносить, если слишком личное вылезет. Тогда я в своем разделе закрытую тему создам с паролем.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
|
02.04.2013, 17:38 | #20 | ||
все огни - огонь
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,530
|
Цитата:
Но с тем же человеком в ситуации, когда я ничего особенного от него не жду - никакой реакции и никаких проблем. А не дай бог я хочу чего-то важного для меня - все, шторм. Состояние внутренней свободы - я заказала\сделала себе такие вот эмоции и такое состояние - и все, они со с мной, и меня оттуда не выбить. Вне зависимости от того, какие люди негативные встретились мне на пути, и вне зависимости от того, верят они или не верят в меня такую. Цитата:
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с) Последний раз редактировалось Persona; 02.04.2013 в 17:44. |
||
Метки |
воля, конфликт, концентрация, разум, саморазвитие, утилизация, эмоции |
Опции темы | |
|
|