Ангедония (жизнь без удовольствия)

[JIuca]

Сообщение от Адя

Я еще раз старт-топик перечитала.

А откуда, с чего вдруг, с каких дел, человек ожидает каких-то "повышенных удовольствий" от такой ерунды, что что-то съел, купил и даже, пардон, помылся? Так как раз в старт-топике.

Откуда эта жажда непременно получать удовольствие?

Почему повышенных?
Нормальные такие удовольствия, доступные всем: душ после тренировки, вкусная еда, шоппинг.
Есть ради того, чтобы выжить? Все равно, что? Мыться только для того, чтобы избавиться от грязи? И чего дураки разные в ванне сидят с маслами или пеной или в душе поют?))

Желание получать удовольствие - показатель психологически здоровой личности. Отсутствие желаний (всяких) - нездоровой.

[Адя]

Сообщение от JIuca

И чего дураки разные в ванне сидят с маслами или пеной или в душе поют?))

А! Смотреть на то, как в ванной кто-то сидит с маслами, додумывать, ах, какое ж удовольствие он, наверное, получает, мне б такое, а раз не такое, как мне кажется у него, так и все, МКБ-10?
Интересненько.

[JIuca]

Зачем смотреть, если можно самой ванну принять в удовольствие?))) Ты не любишь мыться? Не получаешь удовольствия от какой-нибудь еды? Не любишь покупать хотя бы подарки? А ведь все это приходится делать, так? Так пусть это будет приятным занятием.

Смысл старт-поста в том, что ангедония ухудшает качество жизни. По той простой причине, что когда тебе доставляет удовольствие то, что ты делаешь, это полезно. На химическом уровне.
Поэтому вопрос в том, как улучшить или сохранить качество жизни.

[Адя]

Сообщение от JIuca

Зачем смотреть, если можно самой ванну принять в удовольствие?))) Ты не любишь мыться? Не получаешь удовольствия от какой-нибудь еды? Не любишь покупать хотя бы подарки?

А я вот посмотрю, как другие визжат от счастья, когда им что-то дарят, придумаю себе, что у них эмоций через край, или вспомню, как в детстве штырило, потом сравню со своими придирчиво и решу, что мои эмоции явно тусклы. Ай-ай.

[JIuca]

Сообщение от Адя

А я вот посмотрю, как другие визжат от счастья, когда им что-то дарят, придумаю себе, что у них эмоций через край, или вспомню, как в детстве штырило, потом сравню со своими придирчиво и решу, что мои эмоции явно тусклы. Ай-ай.

Ну решай. Человек - сам кузнец своих удовольствий.

Который пост ты обесцениваешь тему. Зачем?)) Понятие ангедонии в психотерапевтической практике от энтого сарказму не денется никуда.
Два варианта: "интересно, обсуждаем" и "неинтересно, не обсуждаем". Можно выбирать)

[Red]

Сообщение от JIuca

Зачем смотреть, если можно самой ванну принять в удовольствие?))) Ты не любишь мыться? Не получаешь удовольствия от какой-нибудь еды? Не любишь покупать хотя бы подарки? А ведь все это приходится делать, так? Так пусть это будет приятным занятием.

Смысл старт-поста в том, что ангедония ухудшает качество жизни. По той простой причине, что когда тебе доставляет удовольствие то, что ты делаешь, это полезно. На химическом уровне.
Поэтому вопрос в том, как улучшить или сохранить качество жизни.

Я тут почитала про ангедонию.
Это симптом, не болезнь.
Именно симптом многих заболеваний.
Начиная с банальной усталости , стресса, депрессии, заканчивая шизофренией.

Если этот симптом не признак чего-то серьезного, то лечить думаю тем, чтобы фиксировать и осознавать каждый миг своей жизни.
Учиться радоваться солнышку, запаху кофе...
Осознавать.
Это значит чувствовать, идентифицировать себя с настоящим моментом, сознавать где ты, что делаешь, для чего это тебе нужно.

Со мной такое было, но недолго.
Моя близкая подруга очень тяжело заболела.
Онкология 4 стадия.
После этого на меня сошел инсайт.
Все мои ''проблемы'' показались мне просто банальным мусором перед такой глобальной бедой.

[JIuca]

Сообщение от Red

Я тут почитала про ангедонию.
Это симптом, не болезнь.
Именно симптом многих заболеваний.

Я так и написала в 28 посте.

Все мои ''проблемы'' показались мне просто банальным мусором перед такой глобальной бедой.

Ты немного не в ту сторону рулишь: речь не о сравнении качества своей жизни с чьей-то, а о том, что чела ничего не радует. Вот сравнил он, а ему не радостно. Плевать ему. Это плохо.

И потом: наличие глобальных проблем не делает постыдным решение своих мелких заморочек. Хотя, разумеется, что значит насморк ребенка по сравнению с мировой революцией?!!! Ан нет - что-то значит.

[Адя]

Сообщение от JIuca

Ну решай. Человек - сам кузнец своих удовольствий.

Который пост ты обесцениваешь тему. Зачем?)) Понятие ангедонии в психотерапевтической практике от энтого сарказму не денется никуда.
Два варианта: "интересно, обсуждаем" и "неинтересно, не обсуждаем". Можно выбирать)

Мое мнение, что ангедония - искусственная придумка для поддержания общества потребления в тонусе - не повод для обсуждения, а самое, что ни на есть, обесценивание темы?

Нет, цели "обесценивать" темы у меня нету. Но и писать строго то, что считает верным автор - тоже.
Засим - откланяюсь.

[Red]

Сообщение от JIuca

Я так и написала в 28 посте.

Да, я видела)
Просто решила еще раз акцентировать внимание на этом.
Поскольку ставится задача выявить причины и постараться найти рецепт как этого избежать.

Как избежать шизофрении?
А никак.
Как избежать депрессии, симптомом которой тоже будет ангедония?
Я не знаю.
Стрессы сопровождают человека.
У кого-то психофизиология их выдерживает, кто-то слабее.
Получаем на выходе депрессию.

Есть общие рецепты.
Заботиться о себе, не загонять в угол свои желания, спокойно относится к своим промахам и ошибкам, делая выводы и идя вперед....

Как-то так.

[JIuca]

Заботиться о себе, не загонять в угол свои желания, спокойно относится к своим промахам и ошибкам, делая выводы и идя вперед...

Да, это хорошо.
Может быть, не стыдиться своих потребностей в удовольствиях?

У нас не так давно дискуссия была по данному поводу, в которой некоторые мужчины высказывали мнение о том, что женщина, имеющая внуков, должна заниматься исключительно внуками, а все прочие интересы (где-то выше перечисленные) лишь доказывают ее женскую несостоятельность.

Как избежать шизофрении?
А никак.
Как избежать депрессии, симптомом которой тоже будет ангедония?
Я не знаю.

Да уж) Я тоже не знаю, как избежать шизофрении. Это генетическое жеж.
А вот депрессии избежать - реально. как говорится, кто предупрежден, тот вооружен.

Сообщение от Адя

Мое мнение, что ангедония - искусственная придумка для поддержания общества потребления в тонусе - не повод для обсуждения, а самое, что ни на есть, обесценивание темы?

Нет. В такой формулировке вполне годится.

Засим - откланяюсь.

Спс за участие.