26.04.2016, 00:17 | #1 |
Хочую
Регистрация: 24.02.2016
Сообщений: 363
|
Думать. Делать.
http://project.megarulez.ru/forums/s...&postcount=172
Если совсем вкратце - ежевечерний ритуал таков: Приготовить несколько листов нелинованной бумаги формата А3 или больше, Зажечь свечу, поставить инструментальную музыку (авторы рекомендуют барокко) длительностью около 30 минут, настроиться на вслушивание в себя - и писать то, что внутри тебя голоса всякие говорят. В смысле, внутренний диалог. Вот просто записывать, как под диктовку. Периодически, когда чувствуешь, что в туманную болтовню уходит, спрашивать (тоже письменно): "Что это для меня означает?" Слушать ответ и записывать. Через полчаса, когда музыка кончается, подытожить 4-мя вопросами: 1. Какие мысли я слышал (а), но не записал (а)? 2. Что я сейчас чувствую? 3. Моя запись - часть какой бОльшей истории? 4. Какие идеи будущих записей мне пришли? Ответить на эти вопросы письменно, на следующий вечер продолжать. Постепенно каждая последующая запись будет все глубже, появятся новые нюансы, воспоминания, осознания. Ответить на вопросы по технологии готова - почему полчаса, почему барокко, почему нелинованная бумага. А что будет, как работает, зачем оно надо - понять можно, только попробовав на практике, теоретизировать бесполезно
__________________
Слова – лакмусовая бумажка, определяющая тип разума. Терри Пратчетт. |
26.04.2016, 00:28 | #2 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Это вот из этой книги
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |