11.08.2014, 09:10 | #21 | |
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Понятно, что врач должен этим заниматься, но все равно интересно.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
|
11.08.2014, 22:28 | #22 |
оно мне надо?
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
|
Нет, увы, не знаю.
Был опыт массированного пития БАДов, настроение и тонус вообще улучшались. Довольно быстро после начала приема. Сейчас я третий месяц ем, - витамины, микроэлементы и пр. Еда нынче пластмассовая, много говорят о том, что в ней уже нет ни витаминов, ни микроэлементов в количествах, сопоставимых с нормами 15-летней давности. По разным данным осталось от 30 до 40% от того, что было. Поэтому многие набирают вес, - организм требует "полезное", а при попытке его набрать из еды в нужном количестве калораж зашкаливает. Лишние килограммы - тоже не повод настроению улучшаться. И не потому даже, что эстетика страдает. Банально нагрузка лишняя постоянно. Статью, что я здесь разместила, я нашла после чтения твоей темы. С одной стороны да, возможно, что что-то происходит с мозгом по итогам ранних психологических и прочих травм. Однако сомнительно, что вся проблема в этом, по крайне мере в части, касающейся психики. По опыту собственных ковыряний в себе и последующих "чисток" есть ощущение, что и тело вовлечено как структура, запечатлевавшая в себе какие-то переживания. Которые при глубинной проработке могут всплывать, накрывать и ощущаются, как нечто, имеющее под собой как бы сейчасние причины. Однако таких причин в текущей собственной реальности нет, это явно какие-то "воспоминания", из того периода, когда мозг ещё не сформировался. И это именно телесные состояния "вспоминаются", если можно этот глагол здесь употребить для описания того, что происходит. Мало того, иногда четко понятно, что это состояния, которые переживали мать или отец. Они могут быть в виде даже боли в четко локализованных местах в теле. Поэтому мне кажется, что одной лекарственной терапии может быть далеко не достаточно. Нужен ещё комплекс работы с телом и с психикой, буквально нужно научить тело и психику освобождаться от таких "воспоминаний" и обрести своего рода новые привычки запускать те или иные "правильные" состояния. Чем сложнее устроена психика конкретного человека, тем изощреннее работают его защиты, тем сложнее пробиться сквозь ранние детские "наработки" реагирования и раскрыть в себе другие способы реагировать на сигналы своего тела и психики. Путано получилось... Боюсь, что те, у кого нет опыта таких "чисток", в любом случае не смогут понять, о чем это я И ещё... Увидев твою подпись, вспомнила про исследования воды одним японцем. Которая, если верить этим исследованиям, способна запоминать информацию. А наше тело состоит из воды в немалой степени. И многие практики, в которых так или иначе фигурирует вода, даже в виде воображаемых источников, водоемов и т.п., реально работают как переучивание самого себя, как обретение опыта реагировать по новому, научения не сползать в "плохое настроение"
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет" Последний раз редактировалось Mirana; 11.08.2014 в 22:33. |
11.08.2014, 22:34 | #23 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Мы познакомились с людьми, которые несколько лет очень серьезно занимались телеской достаточно высокого уровня. Много проработали. Теперь начали заниматься психикой. Говорят - телески недостаточно, мозгами заниматься отдельно надо.
Один из них сейчас создает "телесный коучинг" - работа с психологическими траблами посредством тайцзи.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |
11.08.2014, 23:44 | #24 | |
Нетолерантный социопат
Регистрация: 12.04.2008
Адрес: Центр циклона
Сообщений: 21,693
|
Цитата:
Вот есть, например, препараты, улучшающие деятельность мозга. Но на их фоне побочным эффектом может случиться и общая раздражительность, и повышение тревожности, и бессонница. НО мозги будут работать на порядок качественнее. А препараты успокаивающие и якобы улучшающие настроение - зачастую на мозги действуют с обратным эффектом. Восприятие окружающего мира становится смазанным, расплывчатым, неконкретным... Вот и попробуй выбрать нужное с одного раза.
__________________
Сочту за честь называть себя русским. (с) Я Я не участвую в войне. Война - участвует во мне. (с) Зеркала & Отражения, Nota Bene! |
|
12.08.2014, 08:42 | #25 | ||
Пользуясь случаем, хочу..
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
|
Цитата:
Так что спасибо. Про заряженную воду много кто говорит, не вся инфа достоверна. Цитата:
Я не могу: названий не знаю ни одного))) Одно могу сказать: регулярный фитнесс\тренажерка\утренняя зарядка делают для поддержания настроения не ниже среднего уровня очень много. Очень.
__________________
у вас ещё не всё так плохо и в целом даже хорошо сказал психолог и заплакав ушел (с) |
||
12.08.2014, 08:48 | #26 | |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Цитата:
И еще мое наблюдение. Когда я организовывать группу по телеске, было несколько человек, сидящих на антидепресантах и транквилизаторах, которым я рассказывала о группе. Они очень заинтересовались, и сейчас интересуются, но в итоге так и не пришли. Терапевт сказала, что она отслеживала такую тенденцию давно. Люди склонны лечиться пассивно и быстро привыкают к этому. И не хотят уже пробовать что-то другое.
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
|
12.08.2014, 09:07 | #27 |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Не совсем так. Тело и психика взаимосвязаны. Все мы в младенчестве начинает существовать на этой планете с телесного разума.
Все мы живем в социуме, где нам не всегда дозволено делать то, что хочется, таким образом в теле остаются как-бы зажаты (заблокированы) разнонаправленные силы (энергия). Эмоционально значимые переживания «врастают в память тела» и фиксируются в нем. Тело, запечатлевая маски и роли, выбранные, как способ защиты сначала от родительских запретов, затем от собственных переживаний обретает «мышечный панцирь», узлы и зоны хронических напряжений и зажимов. Они блокируют жизненную энергию, эмоции, силы, способности; ограничивают подвижность и ресурсы жизненности тела; снижают качество жизни и полноценность самой личности. У человека пропадает доступ к собственным эмоциям и чувствам. Он не может адекватно выразить злость; или радость; или перестает удивляться... Психика очень завязана на теле. И именно через тело к психике можно пробовать быстрее всего получить доступ. Быстрее снять защиты.
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
12.08.2014, 09:11 | #28 |
без статуса
Регистрация: 29.09.2008
Адрес: Чудо-остров
Сообщений: 2,775
|
Кстати, я правильно понимаю, что у детей, если они себя хорошо чувствую физически, не бывает плохого настроения?
__________________
"Жизнь есть разговор перед лицом молчания" И. Бродский |
12.08.2014, 09:31 | #29 |
оно мне надо?
Регистрация: 01.06.2009
Адрес: Тундра-мегаполис
Сообщений: 7,037
|
По своим и некоторым другим детям, которых имела возможность наблюдать, могу сказать, что плохое настроение - или проголодались или пора спать когда сыты и не устали, настроение отличное.
__________________
"Ещё нет" слишком быстро превращается в "уже не будет" |
12.08.2014, 11:47 | #30 |
Вольная мастерица
Регистрация: 26.11.2008
Адрес: Пока Кармиэль
Сообщений: 26,047
|
Все завязано и на соматику, и на психику, они взаимосвязаны. Физические траблы портят настроение, душевные - гробят здоровье. Поэтому воздействуя на одно, одновременно воздействуем на другое. Оригинальная мысль.
Насчет лекарств... Ну, я знаю реальный случай, когда смертельно больная женщина, которой врачи оставляли полгода жизни, решила перед смертью исполнить свою мечту - писать картины. Она занялась живописью. Это было 8 лет назад, она жива до сих пор и даже выставки устраивает. Я себе в 15 лет порок сердца вылечила без всяких лекарств. В детстве была от физкультуры освобождена, два года провела в практически лежачем режиме. А в 15 сказала: "Все, хватит! Или помру, или буду жить нормально!" Взяла рюкзак и пошла в поход. Вернулась без этой самой недостаточности митрального клапана. У Шейда можно спросить, как он с помощью своей гимнастики 70-летнюю женщину вылечил, которая практически ходить уже не могла. В общем, между здоровьем и психикой не линейные причинно-следственные связи, это живой динамический процесс. Порой похожий на волшебство.
__________________
Плохой купил ты телевизор - В нем лишь убийства и разврат. Верни наш старый чёрно-белый Про мир гагарин и мосфильм. Предпочитаю вежливость. |