настасья"с упражнение 1

[Настасья]

я слышу шум
я чувствую тепло кофе на языке
я слышу щелчки клавиатуры
я вижу черный цвет
я вижу белые букоффки
я чувствую раздражение в горле
я слышу звук телефона
я вижу рыбку
я вижу движение в аквариуме
я чувствую свои ногти
я чувствую давление на ноготь
я вижу стол
я ощущаю попой кресло
я чувствую прикосновение кр к коже
я жувствую тепло на стыке кожи с креслом
я вижу монитор
я вижу мигание курсора

.................

Я начинаю тяготеть к фразам типа:
я вижу свет
я чувствую тепло
я слышу звук
я чувствую зуд
я вижу пятно
я слышу щелчок
я ощущаю ткань на коже
я слышу звук голоса
я слышу шум

и т д.
Описания упрощаются до "короткой памяти",или как там.. рефлекторного восприятия.

[Сэнкс]

сны - это мысли о восприятии?

По моему, да.

ТЕ транс?

Транс это понятие довольно объемное. Для меня оно как бы просто означает "измененное состояние сознания".

Тогда - они из дигитального словаря? Или как?

"Они" - я не понял, какие конкретно слова ты имеешь в виду.
Есть слова, которые 100% буквально относятся только к единственной системе восприятия. "Яркий". "Тяжелый". "Громкий". "Сладкий".
Есть слова, которые относятся сразу к нескольким системам восприятия. "Влажный", "Шершавый" (смысл в том, что я могу назвать что-то влажным если оно, допустим, холодное на ощупь и своеобразно блестит)
Или как. Тяжесть - ты можешь только почувствовать.

А дигитальный словарь - это типа, абстракции. Ярлыки к комбинациям восприятий, которые у людей могут отличаться.

[Сэнкс]

Описания упрощаются до "короткой памяти",или как там.. рефлекторного восприятия.

Ну и нормально. Для начала хватит. Что-то ты уже выцепила из этого упражнения.