Средний возраст и жизнь в нем.

[Алер]

это твой и только твой выбор. как жить.

Умная мысль какая.
Непременно запишу в книжечку.

[Afa]

Сообщение от BOBA

с достаточной физнагрузкой пока непонятно. у меня в субботу она была достаточной, чтобы сейчас местами болело, достаточной чтобы сразу после нее так себе спать.

но недостаточной, чтобы повлиять на ход мыслей.

дык повторять надо
до момента когда спать не мешает.
и повышать нагрузку.

[Алер]

и чё будет ??....

[Afa]

Сообщение от Алер

Умная мысль какая.
Непременно запишу в книжечку.

можешь записать
можешь делегировать. выбор
гундить т ты один фиг не перестанешь
и не надо

[Afa]

Сообщение от Алер

и чё будет ??....

хватит выносливости для эм "динамической медитации"

[RI]

Инструменты для поиска смыслов в зрелости в общем такие же, как и до зрелости - рефлексия, анализирование происходящего, ясноощущение себя в здесь и сейчас. Ощущение своего жизненного пути.. А уже из чёткого понимания своего пути извлекаются смыслы - тактические и стратегические...

Сами смыслы и цели - не тимное. Я хочу к концу жизни испытать многое прекрасное, что пока меня не коснулось.

[Алер]

Инструменты..... - рефлексия, анализирование происходящего, ясноощущение себя в здесь и сейчас. Ощущение своего жизненного пути.

Всё так.
Добавлю только, что эти инструменты нельзя где-то приобрести, позаимствовать. Они у человека либо есть, - либо нет.
...Подобно тому, как невозможно "взять, и решить стать умным".
.
Скажем так, это судьба : быть глуповатым - или умником.
-
-
.. Почему-то вспомнилось:
"Желание странствовать – не профессия, а склонность души. Она или есть, или её нет. У кого есть, тот уж изменить не может. У кого нет, тому незачем."
Олег Куваев
.

[SerejaKu]

Сообщение от BOBA

о том и стоит вопрос, в целом. сохранение внутреннего огня или даже его раздувание, если он ослаб.

Если перейти к медицинской терминологии - это называется компенсация процесса возрастной деградации желёз внутренней секреции процессом их гипертрофии под действием нагрузки. И ты знаешь, что для этого надо делать.

[BOBA]

Сообщение от Afa

дык повторять надо
до момента когда спать не мешает.
и повышать нагрузку.

ну. тренировку общая. так что совсем все выбирать не выходит.
повышать очень медленно выходит. я думаю что пару лет назад от такого было бы не хреновато, а наинахреновейше.

[BOBA]

Сообщение от Afa

дык повторять надо
до момента когда спать не мешает.
и повышать нагрузку.

Сообщение от Накилон

Вова, а ты с удовольствием занимаешься йогой? Вроде как я поняла, давно туда ходишь. Я, когда из спортзала выходила (сейчас уже не хожу), было очень, летала потом. Но видимо, не сильно упахивалась. А тело вроде болеть не должно, когда нагрузка привычная.

Да я вобщем и целом сказала, как оно есть статистически. Человеческий организм должен быть нагружен физически, и тогда получает "счастье", когда отдыхает потом.

я не йогой.и ощущения полета нет. занимаюсь среднедаавно начал осенью 17.