Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Теория
Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы
Старый 06.03.2014, 17:49   #1
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Акватерапия

АКВАТЕРАПИЯ - лечение водой (в любой форме).


Вряд ли есть необходимость в преамбуле о взаимосвязи человека и водной среды, поэтому опустим данный момент и возьмем быка за рога дельфина за плавник.
В акватерапии два основных направления:
- физиотерапевтический
- психотерапевтический
.
По понятным причинам в этом разделе мы рассматриваем второй, хотя и первый небезынтересен.

Цитата:
Психотерапевтическое лечение заключается, прежде всего, с адаптацией человека к водной среде. Сегодня многие испытывают на подсознательном уровне страх перед водной средой, прежде всего это объясняется инстинктом самосохранения. Боязнь воды в обязательном порядке следует искоренять каждому человеку, и связано это с рядом объективных и психологических причин.

Практика показывает, что поборов страх перед водой, человек избавляется от ряда психологических проблем, к примеру, улучшается его самооценка, видна положительная перемена при взаимоотношениях с окружающими людьми, отмечается достаточно легкое восприятие окружающего пространства, повышается трудоспособность, настроение, появляется доселе неизвестный творческий потенциал. Помимо этого человек освобождается от чувства тревоги, неудовлетворенности жизнью.

Положительная динамика прослеживается у детей, которых с раннего детства приучают к воде и обучают плаванию. Знакомство с водой преподносит малышам массу сюрпризов и новых открытий, это целый мир эмоций, новых ощущений, открытие широких перспектив развития и самосовершенствования.

«Общение» с водой идет на пользу беременным женщинам, а также тем людям, которые в свое время пережили родовую травму, и имеющие проблемы с функциональной деятельностью головного мозга. Такие люди зачастую имеют проблемы с задержкой дыхания и негативно воспринимают любое погружение в воду. Все эти условности метод акватерапии решает достаточно легко и быстро. При погружениях в воду головной мозг накапливает углекислоту в организме. В акватерапии используются кратковременные и продолжительные погружения в воду с задержкой дыхания во взвешенной среде.
http://www.waterexpert.ru/news/akvat...u_cherez_vodu/
В современную эпоху, когда большинство горожан находятся в перманентном стрессе, роль акватерпии для психоразгрузки, релаксации и снятия тревожности просто неоценима.
Как можно реализовать это направление психологической реабилитации в наши суровые будни?)
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2014, 00:15   #2
RI
Алиса 2.0
 
Аватар для RI
 
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
RI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мира
Вода - мой самый любимый друг и лекарь (из стихий). Погружаюсь после рабочего дня в ванну - когда с головой, когда нет, и... восстанавливаюсь. Душевно регенерируюсь. Есть ещё мои "аква-секреты", которые помогают "договариваться" с водой и снимать самые разные недомогания и тревоги, но это "эзотерического" плана вещицы, а так как у нас на форуме это в последнее время почти ругательное слово, )))))) лучше помолчу. То есть для меня вода - это чистота не только в физиологическом смысле, но и в прочих. Это балансир, радость, релакс, источник спокойствия и позитива.
__________________

Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl:
© бес


"Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.."
(с) Е. Рыбакова
RI вне форума   Ответить с цитированием
Старый 07.03.2014, 11:06   #3
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Mari Посмотреть сообщение
Есть ещё мои "аква-секреты", которые помогают "договариваться" с водой и снимать самые разные недомогания и тревоги, но это "эзотерического" плана вещицы, а так как у нас на форуме это в последнее время почти ругательное слово, ) лучше помолчу.
В защиту эзотерического плана хотелось бы отметить, что в народе с давних времен считалось необходимым умыть личико малышу после чужих взглядов. Пусть это и суеверия, но то, что люди издревле ассоциируют манипуляции с водой с оздоровлением как физическим так и психологическим - это факт. Откуда-то ноги растут)

Пока у меня получилось вот что:
современные люди пользуются элементами акватерапии посредством
- посещения бассейнов (не ради спорта или физиологической реабилитации, а для души)
- отдыха у воды
- наблюдением за водными источниками (от водопада природного до фонтанчика с водопадиком домашнего)
- звуками воды (но это скорее к звукотерапии относится, но - вода))
- ванны и души разного типа (позволяют сочетать психо- и физиоэффекты)
может, еще что-то?
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)

Последний раз редактировалось JIuca; 07.03.2014 в 11:11.
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 01:59   #4
RI
Алиса 2.0
 
Аватар для RI
 
Регистрация: 07.11.2007
Адрес: Пограничье
Сообщений: 12,861
RI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мираRI мозаика мира
аквапарки и аква-атракционы - море позитива, особенно для детей.
__________________

Всем, кто окончил школу жизни, вручают мраморный диплом :rofl:
© бес


"Это мир недостроенных иллюзий. Пусть в нём никого не будет. Только я одна... Среди этих руин... Но здесь не будет фальши.."
(с) Е. Рыбакова
RI вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 10:41   #5
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Точно, надо будет потом список дополнить.

Вот еще нарыла Игры с водой
Цитата:
Первое вещество, с которым с удовольствием знакомится ребенок, это вода. Она дает ребенку приятные ощущения, развивает различные рецепторы и предоставляет практически неограниченные возможности познавать мир и себя в нем. Игры с водой один из самых приятных способов обучения.

Игра с водой – это естественная и доступная для каждого ребенка форма деятельности. Ребенок, часто словами не может выразить свои переживания, страхи, и тут ему на помощь приходят игры с водой. Проигрывая взволновавшие его ситуации с помощью игрушечных фигурок, ребенок освобождается от напряжения. А самое главное - он приобретает бесценный опыт выхода из множества жизненных ситуаций, ведь в сказке все заканчивается хорошо!

Игры с водой имеют и терапевтический эффект. Сама фактура воды оказывает приятное успокаивающее воздействие, дает эмоциональную разрядку. Играя с водой, ребенок может сбросить отрицательные эмоции и получить положительный заряд энергии.

Какие дети особенно нуждаются в этой игре?

Дети, имеющие сложности в психическом развитии, конфликты во взаимоотношениях, страхи и др. Как показали исследования, игра с водой обладает психотерапевтическим эффектом, помогая ребёнку избавиться от страхов, застенчивости, конфликтности в общении и многих других проблем.

«Особые» дети, с ограниченными интеллектуальными и физическими возможностями - с удовольствием играют с водой. Ведь такие игры очень естественны, это то, чем ребенок любит заниматься, то, чего не боится.
Играя с водой, дети познают окружающий мир, знакомятся со свойствами веществ, учатся терпению и трудолюбию. Также, с помощью воды, дети могут рисовать (техника эбру), что положительно влияет на выражение внутреннего мира ребенка.
Взрослые тоже ведь могут рисовать в такой технике. (Эбру – это рисунок одной жидкостью на поверхности другой. Это возможно только, если у этих жидкостей разное поверхностное натяжение.)
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 13:46   #6
Ксанита
Старожил
 
Аватар для Ксанита
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Алматы,(Казахстан)
Сообщений: 1,439
Ксанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастер
Неужели из игр с водой только эбру?
Я правда кучу других игр знаю, но явно не из доступных (хоть и очень приятных): водные лыжи, скутер, кайт, запускаемый с воды, серфинг, яхтинг, дайвинг, рафтинг...
Но если попроще, то иногда просто приятно лечь на спину на воде и, если поглубже опустить голову, то можно так расслабляться почти не двигаясь. Еще, ИМХО, довольно легко научиться делать кувырки в воде: назад и вперед, кстати, когда назад делаешь, то хорошо тянутся мышцы спины.
Из элементов акватерапии еще баня.
__________________
Моё мироощущение двух городов.
Алмата: есть жизнь, нет смысла.
Питер: есть смысл, нет жизни.
Ксанита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 13:48   #7
Ксанита
Старожил
 
Аватар для Ксанита
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Алматы,(Казахстан)
Сообщений: 1,439
Ксанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастер
Цитата:
аквапарки и аква-атракционы - море позитива, особенно для детей.
Тогда я невзрослеющий ребенок.
__________________
Моё мироощущение двух городов.
Алмата: есть жизнь, нет смысла.
Питер: есть смысл, нет жизни.
Ксанита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 16:01   #8
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Ксанита Посмотреть сообщение
Неужели из игр с водой только эбру?
Я правда кучу других игр знаю, но явно не из доступных (хоть и очень приятных): водные лыжи, скутер, кайт, запускаемый с воды, серфинг, яхтинг, дайвинг, рафтинг...
Нет, конечно) Просто водные виды спорта все же, как ты сама заметила, доступны не всем и не всегда, к сожалению, да и трудно сказать, от чего там бОльшая психразгрузка от физактивности или от воды, но поскольку вода там задействована, то однозначно для списка годится.
Как ни крути, водный спорт - нечто особенное.

Цитата:
Тогда я невзрослеющий ребенок.
Это ж отлично. Но детский восторг - сам источник позитива. Если малышню в аквапарк вести, то получишь двойную порцию радости - за себя и за того парня) В моем случае за двух парней)))
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 16:15   #9
Ксанита
Старожил
 
Аватар для Ксанита
 
Регистрация: 30.03.2010
Адрес: Алматы,(Казахстан)
Сообщений: 1,439
Ксанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастерКсанита мастер
Цитата:
В моем случае за двух парней)))
У тебя наверно сын?
А конкретно какие игры с водой помнишь? Вот еще знаю, водяные пистолеты летом популярны. А в какой-то южной стране по-моему на Новый Год принято всех встречных-поперечных обливать водой. На счастье.
__________________
Моё мироощущение двух городов.
Алмата: есть жизнь, нет смысла.
Питер: есть смысл, нет жизни.
Ксанита вне форума   Ответить с цитированием
Старый 08.03.2014, 16:19   #10
JIuca
Пользуясь случаем, хочу..
 
Аватар для JIuca
 
Регистрация: 24.01.2010
Сообщений: 16,140
JIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мираJIuca мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Ксанита Посмотреть сообщение
У тебя наверно сын?
А конкретно какие игры с водой помнишь? Вот еще знаю, водяные пистолеты летом популярны. А в какой-то южной стране по-моему на Новый Год принято всех встречных-поперечных обливать водой. На счастье.
Два)
Мы кораблики в тазике пускали (и я сама в детстве это делала тоже).

А вот обливать на счастье, так же как и умыть от сглаза, тоже суеверие, но ведь показывает же убежденность представителей разных народов в волшебных свойствах воды. А если во что-то веришь, то в отношении психологического состояния, это очень хорошо работает.
__________________
у вас ещё не всё так плохо
и в целом даже хорошо
сказал психолог и заплакав
ушел
(с)
JIuca вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 12:32.