Упражнение №2

[Сэнкс]

Обезличенное описание реальности "Здесь и сейчас".

Описание актуальной реальности без использования личных местоимений. Здесь не должно быть ни малейшего упоминания Я, а только описания восприятий. Такое, как будто они происходят сами по себе, без вашего участия.

Выбираете место, время и составляете небольшое описание (7-10 предложений) того, что воспринимается непосредственно органами чувств в данный момент. Зона описания - ваше пространство в радиусе вытянутой руки. Из ощущений - описывать только поверхностные, на границе тела/кожи. Тактильные, вкусовые, осязательные... и т.п.

Правила упражнения:

1. Использовать простые слова, максимально точно описывающие восприятие.
2. В каждом предложении должен содержаться ментальный глагол восприятия (осознается, замечается, слышно, слишится, видно, видится, чувствуется, ...)
3. Предложения, фразы описаний - должны быть короткими и начинаться каждое с новой строки.
4. Запоминать свои ощущения, состояние, при выполнении упражнения и привести его в конце, после описания.