Правильное старение

[ВиШень]

Сообщение от SerejaKu

Но если исключить эти факторы, то по чисто гормональному эффекту они считали ту смесь лучшей из того, что когда-либо было на рынке.

Чорд знает, надо лично их смотреть, потому что человеку свойственно врать. НО в целом пастись на качковых форумах мысль конечно оверздравая, она тааааакие эксперименты на себе ставят

[ВиШень]

Сообщение от Фавн2

кажется Северинов сказал: все умрут от рака, просто некоторые до него не доживают

При том что в принципе это так, нам это ничего не даёт. С тем же успехом можно написать что все умрут от инфаркта, просто некоторые не доживут.

[Afa]

Сообщение от ВиШень

При том что в принципе это так, нам это ничего не даёт. С тем же успехом можно написать что все умрут от инфаркта, просто некоторые не доживут.

да лан
шансы дожить до смерти от альцгеймера с каждым годом всё выше

[ВиШень]

Сообщение от Afa

да лан
шансы дожить до смерти от альцгеймера с каждым годом всё выше

О да

[Фавн2]

Я к тому, что мы можем постараться насколько-то снизить вероятность нежелательного того или иного, но мы никогда не знаем насколько конкретно наша вероятность плоха


p.s.
Transcend курцвела некоторые рекомендашки дает(но больше мечтает как его нанороботы почистят и запулят в стнгулярность), по профилактике альцгемера "Нестареющий мозг" Бредесена в том числе с тестированием себя на вполне конкретные гены, еще какая-то книжка Голубые зоны Бюттнера не читал, разберите пожалуйста кто интересуется

[ВиШень]

Сообщение от Фавн2

Голубые зоны Бюттнера не читал, разберите пожалуйста кто интересуется

С целью? Да если мы переедем на Окинаву или Сардинию то проживём дольше чем в нерезиновой. Что нам даёт сие понимание?

PS. Окинавцы переехавшие с Окинавы перестают быть долгожителями. Так что да, зоны повышенного долголетия существуют, никто не спорит.

[Алер]

Сообщение от ПАМПАМ

.
Кстати, все вот это описано уже классиками - у моего любимого Лескова в "Воительнице", у Бунина в "Темных аллеях", у Моэма в "Театре".
Надо очень хорошо оценивать риски такого совместного существования. И понимать, почему она/он рядом, чтобы не разочароваться потом.
И правильное поведение снизит риски разных неприятностей при правильном отношении к ситуации.
Мне импонирует в этом плане героиня "Театра" - всегда с трезвой головой оценивать свое положение и положение партнера. Ну и перспективы как долгосрочные, так и сиюминутные.

ПАМПАМ, посмотри, если не видела, фильм "Ущерб". Мне понравилось кино. Тем более, что актёр Д.Айронс мой психотип.
.. Фильм не совсем про "это", но чем-то перекликается.

Впрочем, страсть - она всегда об одном и том же.))

.

[Фавн2]

Что нам даёт сие понимание?

книга зовется «Голубые зоны: Уроки для жизни дольше от людей, которые живут дольше всех»
вот и интересно что за уроки

Бюттнер упомянул в своей книге, что люди, проживающие в данных регионах, имеют особенность подолгу делать правильные вещи и избегать плохих вещей. Он выделил четыре вещи, которые люди в данных регионах делают, чтобы иметь более долгую и здоровую жизнь.
Регулярно двигаться, и это включает в себя не только физические упражнения, но и привычки, ведущие к выплескам энергии в течение дня.
Жизнь с целью, иметь причину вставать каждое утро и жить с перспективой.
Социальная поддержка, которую люди в этих регионах получают от друзей и семьи, что позволяет им двигаться по жизни более плавно.
Последнее в списке, но не последнее по значимости, — концепция, которую не так-то легко понять: делать «здоровый выбор лёгким выбором» ("makе the healthy choice the easy choice"), а не вариантом.

вот например "делать «здоровый выбор лёгким выбором»" невполне ясен, может там рассказано


ну может ещё что интересного, по диете там... мало ли, любопытно. У меня стоит в вишлисте, но далеко. Может кто прочитает пораньше.

[ВиШень]

Сообщение от Фавн2

ну может ещё что интересного, по диете там... мало ли, любопытно.

По диете там, то бишь в более долгожительных районах, я прочитала вагон всего когда носилась с идеями вегетарианства.
Практический ( практический) вывод из этого ровно один: здесь вам не там.
PS. В Индии я тоже жила какое то время, там действительно можно реализовать более здоровую диету.

[ВиШень]

А никто не читал " Двенадцать ключей от сейфа долголетия" Юрия Гущо?
Давеча в самолёте прочитала в журнале интервью с Дроздовым, он эту книгу указал источником вдохновения.