Как быть, если всё обрыдло ?

[Iruncha]

Сообщение от Алер

Обычно это лишь форумная риторика диванных "психологов".

... В данном же случае, полагаю, что это была известная шутка (про козу).

Шутка про то, что раньше все было не так уж и плохо?

[RI]

Я сегодня осознанно выхожу из зоны комфорта. На пляже погода не очень плавательная, дети в номере мультики смотрят, а я убегаю к морю и делаю болезненные внутренне процессы. Осмысленно вскрываю сейфы с болью и проживаю насколько возможно... Потом - легче.

Удивительно, а я вот 4 раза была в Питере и ни разу в Кронштадте. Может, как-нибудь сбежать на выходные - в Питер.....

[ВиШень]

Сообщение от RI

Удивительно, а я вот 4 раза была в Питере и ни разу в Кронштадте..

Оно имеет смысл. С моей точки зрения без экскурсовода, причём. Там клёвый музей маячной службы, и Никольский собор (и снаружи и изнутри очень красиво). Экскурсия на кораблике вокруг - тоже имеет смысл. По фортам -на любителя.

[Iruncha]

Сообщение от Алер

Думаю, что это не является тем "выходом из зоны комфорта"... Имеется в виду пересмотр жизненных приоритетов, крайне болезненный.

Согласна, что не является. Потому что результат предположительно известен, ради него все и затевается.

Из зоны комфорта не выходят, как мне кажется, из нее выводят, или выкидывают, не по собственному желанию то есть.

[Persona]

Я вышла в отпуск. Это считается за выход из зоны комфорта?

Насчет козы.
Я лечу депру третий год. В том числе методом "таблеток и здорового образа жизни через не хочу". Только сейчас начала ощущаться разница. Так что коза в виде сна и таблеток очень даже имеет смысл.

[Iruncha]

Персона, какая же это "коза", когда только и делаешь себе хорошо - отпуск, таблеточки.. я не говорю, что это плохо. Это естественное стремление сделать свою жизь как можно более комфортной и приятной.

[Persona]

Ну, в случае Алера есть теория, что столб тоже сделает его жизнь легче и приятнее, но субъективно это похоже ощущается как коза.

Пойти погулять - тоже делает жизнь лучше, но изнутри депры это ощущается как целое козлище и еще какое большое.

[Iruncha]

А, ну изнутри депрессии - это да, все выглядит иначе, даже простая прогулка может стать той еще задачей. И фикзнает, где брать силы на этот первый шаг, но его надо сделать, результат можно получить только от действия. Дальше проще, первый шаг потянет за собой следующие.

[RI]

Обнимать его надо и греть. Греть и обнимать.

И меня так же надо... Эхххххх ......

[Iruncha]

Это не эффективный способ, обнимашки. Результат временный, и "лечись" потом от зависимости.