Что я сделал за время переезда

[Tytgrom]

Хочешь дыхательные упражнения посоветую? Вместе с идеологией переизбытка кислорода в организме, как причина астмы. В свое время (очень давно) мне хронический насморк вылечили по этой методике. Но возможно и совпадение - он сам прошел

[Aliskana]

Купила 6 красных предметов: платье, тунику, майку, брюки, туфли и сумку.

[Zab]

Запускает то астму либо насморк, либо аллергия. А причина ее в наследственности.
Дыхательные упражнения как делать я знаю, пока не получается их делать правильно, если приступ астмы уже есть. А когда его нет, я и сам по себе дышу как по этим упражнениям, научился в детстве, когда чуть-чуть бегом занимался на длинные дистанции. Возможно поэтому в 48 лет она у меня проявилась первый раз.
Как я теперь понял, у отца астма тоже была, не знаю знал ли он об этом. Никогда не лечился и астмой это не называл, но любые простудные заболевания приводили к характерному астматическому дыханию, которое я теперь легко распознаю, но тогда не понимал что это такое. В молодости видимо поэтому он курить бросил, выбор был "или бросай, или умри", но про астму тоже ни слова, возможно в начале 60х ее так не называли.

Интересно, астматическая опасность как-нибудь связана с пониженным воздействием алкоголя на мозг? Гены ведь такие... многие характеристики взаимоувязаны, за них один ген отвечает. Знаю что невосприимчивость к алкоголю связана с какой-то особенностью химизма крови, тоже передающихся по наследству. В результате, я практически не пью, смысла нет, удовольствия оно не доставляет, приводишь себя в ухудшенное состояние и очень четко это осознаешь это на всех этапах - вот и весь эффект. И отец, и дед всех перепивали, дед под конец вечеринки сам с собой в зеркале чокался, когда вся компашка уже под столом дремлет.

[Afa]

(расчёсывая затылок)
плиту починил. ну как плиту. выгоревшую розетку, ага. в процессе раздолбал три розетки разных типоамперажей - ну не рассчитаны оне на прочные провода, ага.

[ВиШень]

Сообщение от Zab

Дыхательные упражнения как делать я знаю, пока не получается их делать правильно, если приступ астмы уже есть.

Если приступ уже есть, попробуй ступенчатый вдох делать. Вдыхаешь половину от того, сколько получится, удерживая положение грудной клетки мышцами делаешь короткий до-вдох, потом ещё и ещё, пока воздух не заполнит весь объём лёгких.

[ВиШень]

Сообщение от Zab

Кто бы мог подумать, никогда никаких проблем с дыханием за всю жизнь, до этой весны...

Нынешний год горазд на всякое((( весной ходила к аллергологу (хотя до этого аллергий никогда не было), он мне сказал что количество обращений в этом году повысилось в пять раз.
У тебя случайно не после простуды осложнение получилось?

[Zab]

Сообщение от ВиШень

Нынешний год горазд на всякое((( весной ходила к аллергологу (хотя до этого аллергий никогда не было), он мне сказал что количество обращений в этом году повысилось в пять раз.
У тебя случайно не после простуды осложнение получилось?

В начале апреля простыл, когда погода была то весенняя, то холодрыга, как одеваться не угадаешь. Но для аллергии еще рано, еще едва оттаивало, растительности никакой. А вот какая-нибудь зараза из под снега оттаять очень даже могла. Простыл - и простыл - поправился. Но через месяц примерно началось непонятное, как теперь узнал - астма. Кое-как поправился сам по себе, но в конце августа проявились схожие симптомы, тут уж и забеспокоился, что оно не прошло, перешло в хроническую форму, чем бы оно ни было, пошел к врачу. Боялся туберкулеза или какой другой бактериальной заразы, ибо снова оно всплыло, когда сухая часть лета кончилась, снова влажность, но еще тепло, благоприятный для бактерий климат, именно в это время туберкулез просыпается у людей, если он есть.
Кто знает что такое астма, тот ее с первого взгляда распознает, если прийти в момент приступа. Теперь и я распознаю. Это не врач разъяснил, это я уже сам порылся в информации, имея зацепку, которую дал врач. Рыться стал хотя бы для перепроверки, нашим врачам доверять нельзя, запросто могут начать лечить ту болезнь, которой нет или которая сама прошла бы быстрее, если ее не лечить.

[Ирис]

Сообщение от Tytgrom

А мне любопытно, что делали мозаичники пока форум переезжал на новое место.

У нас внезапно похолодало... как раз с пятницы на среду...

Пришлось адаптироваться к новым условиям... покупать тёплую одёжку...

[Дженни]

За время переезда мы переехали в новую квартиру. Ну и еще множествл сопутствующих дел , но это уже мелочи.

[Aliskana]

Форум уже переехал, а я продолжаю покупать красные предметы. Что бы это значило?