Мозаичный форум  

Вернуться   Мозаичный форум > Психология > Психологическое здоровье > Практика
Регистрация Галерея Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Ответ
 
Опции темы
Старый 26.06.2019, 19:18   #1
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Смутное Время.
Сообщений: 9,771
Алер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мира
Как быть, если всё обрыдло ?

------------------

Как быть, если всё обрыдло ?... Достало, иначе говоря.
.
P.S.
"Отдых в деревне" и "загранпоездку" не предлагать.
Проверено: неэффективно.
Алер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:25   #2
Afa
Шволочь. И провокатор.
 
Аватар для Afa
 
Регистрация: 12.02.2006
Сообщений: 20,759
Afa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мираAfa мозаика мира
веревку, мыло. "помыться и в горы"
__________________
... Survivors will be shot again.
Afa вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:27   #3
Persona
все огни - огонь
 
Аватар для Persona
 
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,737
Persona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Алер Посмотреть сообщение
------------------

Как быть, если всё обрыдло ?... Достало, иначе говоря.
.
P.S.
"Отдых в деревне" и "загранпоездку" не предлагать.
Проверено: неэффективно.
Сделать зигзаг удачи и найти новый смысл.

ЗЫ : старая жизнь скорее всего помрет.
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с)
Persona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:28   #4
Irina
без статуса
 
Аватар для Irina
 
Регистрация: 09.02.2009
Сообщений: 4,233
Irina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мираIrina мозаика мира
1. смириться.
2. попробовать найти приятное и полезное в том, что обрыдло.

3. подробно проанализировать возможности изменений и их желаемость.
__________________
без следа
Irina вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:36   #5
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Смутное Время.
Сообщений: 9,771
Алер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мира
Смириться - значит совсем скиснуть. Превратиться в овоща.


Цитата:
попробовать найти приятное и полезное в том, что обрыдло.
Эээ !.... Было бы что-то приятное и полезное - не возник бы и вопрос.


Цитата:
проанализировать возможности изменений и их желаемость.
"Мой прадед говорил :
Имею желание купить дом, - но не имею возможности.
Имею возможность купить козу, - но... не имею желания."
.

Последний раз редактировалось Алер; 26.06.2019 в 19:50.
Алер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:37   #6
Persona
все огни - огонь
 
Аватар для Persona
 
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,737
Persona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мира
Цитата:
Сообщение от Afa Посмотреть сообщение
веревку, мыло. "помыться и в горы"
Тоже подумала про горы
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с)
Persona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 19:44   #7
Алер
Вне традиции
 
Аватар для Алер
 
Регистрация: 29.04.2011
Адрес: Смутное Время.
Сообщений: 9,771
Алер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мираАлер мозаика мира
Когда возвращаюсь из горного похода, - наваливается депресняк ещё с большей силой. Контраст высок.
...Как будто в дерьмо окунули.
.
Цитата:
...
В суету городов, и в потоки машин
Возвращаемся мы - просто некуда деться !
(с)
__________________
планы Всевышнего - непостижимы...

Последний раз редактировалось Алер; 26.06.2019 в 19:51.
Алер вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 20:06   #8
Persona
все огни - огонь
 
Аватар для Persona
 
Регистрация: 05.04.2010
Сообщений: 4,737
Persona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мираPersona мозаика мира
Тогда переезжай туда жить.
Говорю же - старое сжечь, тогда заработает.
__________________
От поражения к поражению, не теряя энтузиазма. Идите с миром, но в жопу. (с)
Persona вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 22:01   #9
if
Per aspera ad Astra
 
Аватар для if
 
Регистрация: 13.02.2008
Сообщений: 4,846
if мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мираif мозаика мира
Алер,

Ну, здесь можно посоветовать обратиться к психологу, но, скорее всего, ты к нему не пойдёшь.

Локальный уровень. Регулярные физические нагрузки, которые "раскрывают" тело - плавание, спортзал, возможны те же походы и деревня, если не просто идти или лежать, но и стоять лагерем, колоть дрова, таскать воду, сидеть у костра на пеньке и так далее, бег (только обувь желательно специальную и без фанатизма, чтобы ноги беречь), йога. Секс, умеренное, желательно здоровое, но регулярное, разнообразное и вкусное питание, массаж. Какие-то нехарактерные развлечения, например, концерт классической музыки, если очень давно не ходил на такое, или наоборот, рок-концерт, если не был на таком.

Все это некоторым образом снижает невротизацию, повышает тонус, стимулирует выброс активизирующих и доставляющих удовольствие нейромедиаторов и гормнов, но задачи в целом это решить не может.

Если всё обрыдло, значит действительное в принципиально важных для тебя точках не совпадает с желаемым. Нужно выявлять, что конкретно не так, что мешает и чего хочется. И уже думать конкретные шаги, как минимизировать первое и сделать шаги навстречу ко второму.

Нюанс в том, что если у человека идёт "загон" по теме, то адекватно сориентироваться в ситуации ему сложно, ибо он в этот период не совсем в адеквате. Для этого и нужны специалисты. В принципе сейчас можно и анонимно онлайн с кем-нибудь побеседовать по скайпу, только нормального нужно кого-то найти - профессионала.
__________________
Каждый дурак знает, что до звезд не достать, а умные, не обращая внимания на дураков, пытаются.
if вне форума   Ответить с цитированием
Старый 26.06.2019, 22:08   #10
BOBA
Сетевой эльф
 
Аватар для BOBA
 
Регистрация: 27.09.2007
Сообщений: 22,675
BOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мираBOBA мозаика мира
дело не в том что обрыдло все. дело в том, что внимание приковано к тому что не нравится.
я точно не уверен, можно ли отковать.

у ссего есть цена. у разрыва с тем что обрыдло тоже.

наверное она высокая раз не разорвал.
__________________
Магическое зеркало: видеть себя в других, видеть других в себе...
Предпочитаю вежливость.
BOBA на форуме   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +4, время: 16:10.